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有“非法行医的嫌疑”吗？
假如你感觉道眼睛会畏光流泪，可能会是的原因焦虑不安，造成您的睡眠问题紊乱的。患有焦虑症当然不可怕的，它竟像患有感冒一样的平时一。目前患有焦虑症的人而且多，看我们要如何遇到，如何能自我疏导！平均人的身体自我尊重治愈的能力都很强横，当您神智到自己坐立难安，焦躁烦躁，凡事都要不敢兴趣，食欲不振的时候，就应该要正视自己患有了焦虑症。第一时间对于和认可，是自我调节的第一步！
比如是找向这边的事情再去做。比如看喜剧电影，找朋友聊天，大自然中爬苍山和让您忘焦虑不安的事情，同时心里难受的时候可以不做一下深吸气练习练习，即吸气吸到最大限度地的时候，屏息3到5秒，后再开始慢慢地吸气，越慢越好，等他做满30个，这样的会只能缓解您的不安！
您还可以多跑步，做瑜伽，户外跑来解决自然痊愈！当然，常怀一颗感恩的心看待身边的人和事，不计名利不爱计较，心态平和，慢慢的您会发现您又找不到了从前的那个自己！！！加油啊，朋友！！！
毕竟我以前都是你那样，抑郁症，焦虑症，强迫症，天天大脑里那就是控制禁不住去想几个乱七八糟的事情，很痛楚，却总是恶性循环，根本无法真正的解脱，现在已经那样最好。
不管是抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，我还是强迫症，本质全是内心负面情绪太多了，负能量给予的东西能是好东西吗，大都一些让你只觉得特别痛楚的，越和负能量游斗，自身的负能量可能会越多，只会越发痛楚。
若是负能量是让我们难过，那我们就应该要变化方向，朝向正能量的方向，正能量肯定不会让我们痛苦，只能让我们越来越好，当你去链接正能量的时候，渐渐的一切都会变好。
当自己的能量状态增强了，心量变会变大，头脑里想的也是好事，开心高兴的事情，内心会变得平静地，恐怕一切都会复原正常，哪怕比以前的状态的要好。
希望你能早日好站了起来，如果能绝大部分心理问题中的人，都能早日走出，人人健康，大家都快乐，幸福的话！
心身疾病有可能
心理和精神问题是当前相当相当严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也逐渐，确实是让人气愤填膺。的原因不明和解决之道，多少人完全沉浸在别人无法预料的内心痛苦和绝望当中，甚至连想放弃你生命。也会造成无数家庭濒临崩溃。我才是一个从二十多年心理痛苦中走下来的人，发自真心地想帮到更多和曾经的我一样难过的朋友。
简单，我是想告诉大家，选择类型结束了生命是一个极度错误`的选择。结束了生命并不是痛楚的结束，而恰好是另一个也没尽头的更加无数倍伤痛的开始。生命永远永远绝对不会结束后，每一段生命应该有它的意义。
如果你是，我想说说大家，所有所谓心理和精神疾病，不管是什么有什么类型，不论自认为多么严重点，不论身心症状如此地紧张，都只不过并不是一种表象表现罢了，也就是说不仅仅是症状，是结果，但无什么有若病变。那些个所谓的心理和精神疾病为什么不难治愈？是因为我们大多数当事人并没有能够弄清楚心理和精神疾病的本质、和根源。要是找不到了心理和精神疾病的根源，不论问题轻重，无论是情况如此地复杂而又与别不同，任何问题自然都会总有办法解决。绝大部分心理和精神疾病本质上是一样的，只是相同的人的情绪、躯体症状表现相同只不过是。导致症状可谓千奇百怪，人人有所不同，也就有了有所不同的病名，但完全痊愈的过程和途径是几乎一样的。
那你，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病简单的方法态度为其它负面情绪，.例如傲慢、刻薄、愤怒、仇恨、冷酷、悔痛、恐惧、焦虑、渴求、感伤、彷徨无助、吝啬、贪婪、发怒、怨恨、恐惧、报复、悔恨等。这个负面情绪的确是所有人都有的都正常情绪，那像呼息一样。若我能像正常人一样，不去理会它，让它们也就进来，也就绝对不会产生正所谓心理和精神疾病了。但是我们却把它们当成一个问题去解决。的确就还没有问题，因非要帮忙解决它倒是有一种了问题，并恶性循环下来，泥足深陷。这些情绪又怎么可能会解决掉呢？这书是人之常情啊。假如我们去关注它或解决的办法它，只会再产生更多的问题，这就是心理和精神疾病越可以解决越极为严重的原因，因为这是南辕北撤，方向反了，根本不会就不要帮忙解决。只要你我们不去了解它，解决它，伴随着时间它就一下子肯定彻底消失了。假如非要去能解决的话，即使把生命可以解决掉才能还没有负面情绪。这也就是很多人越帮忙解决越极为严重，直至绝望，甚至于终于你选走入绝路的原因。
一般的人遇上负面情绪很快就接过了，但我们不行的话，非要解决它，就算是鱼死网破，最终更加极为严重。可曾想，不去解决问题的方法，转头搁下问题就可以解决了。根本没有什么东西不需要可以解决的，根本就没有什么心理和精神疾病。这些压根儿就不必须管的问题在我们把它当作一个问题去可以解决的过程中再产生了说白的众多心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会紊乱一些生理和躯体的变化，也就是有所谓的各种检测结果和躯体症状。当然，那些变化只不过是负面情绪过多的生理变化，并未实质病变。要是负面情绪迅速消失了，这个躯体症状也会迅速渐渐彻底消失。
当然了，我提过，那些负面情绪和躯体症状只不过是症状罢了，并非是根源。要想疗愈心灵所谓的心理和精神疾病，降低负面情绪突然发生，可以从根源入手。那你，根源又是什么呢？
根源在于我们的内心，在与出现了错误的思维模式和思想观念，取决于人我们非要执着于某一个东西。当然，任何人和事都更具两面性，我们却总是执着于某一面，执着于非要能得到某一个人、物、而或目标，如果不是是别的结果就给予不了。比如说一些孩子，非要考到某一个成绩，非要我得到别人的评价和认可。不能得到时会绝望，能得到了又怕丧失，各种担忧、会害怕、恐惧。
有的是人不是后悔进来，可内疚怎么拿呢？过去的事情早就下来了。
没的人而且怨愤别人过去对自己的伤害，可伤害已经倒致，冤冤相报何时了？别人只是火系伤害我们一时，结束后一直火系伤害我们的是自己，你何必自己与自己哪一关呢？
有是人事是因为自卑。其实，我们每一个人都是独一无二的，也都有自己的长处。如果没有世界上各个人都一样，那这种世界还有什么意思呢？每个人都是自己的特点，并没有好或不好。
没的人数落父母没给自己带来好的条件，可古今中外世界上出身寒微的伟人也比比皆是，我们前提是学会接受现实。
有的人如果说只要有钱了可能会再说。但，实际上有钱人情绪低落的多的是，没钱人大家都快乐的也多的很。快不开心取决自己。人的时无穷尽的，要是思想观念减少，哪怕有了钱，另外会其他更大的新问题等下我们。
很多人如果说只要你换个环境变会完了。也许你，换个新环境会受到暂时的只能缓解，但因此没有内心观念的改变，则是肯定会碰到新的问题。
没的人是因为身体得了难治的病。不过身体上的疾病和心理疾病也是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，警告我们内心错了，都只不过症状只不过。如果没有我们变动了错误的内心，疾病也就能够完成了使命，离我们而去。包括传染病，看似随便地，但是还没有会无缘无故的。
有是人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果没有相信这些理论，那我们能有什么希望？几个一个家庭几个孩子，个个个性不同，如何能解释？总之，是因为一个家庭的成员很难无法形成带有的错误的信念系统和思维模式。
很多人把心理和精神疾病简单归因于遗传的因素，这更是无耻。谁生下来就有心理和精神疾病？得了病之后算什么？这样的理论害了人。总之这也是而且一个家庭的成员很容易不能形成相似的错误的信念系统和思维模式。
总之，原因可那许许多多，但都可归罪于于执着于某有个东西，总事有东西放不下。所以，只需站起身了，就什么都那样最好。
有人说，我真不知道我的原因，我是会莫名其妙得的。那怎末可能？你仔细想到，你的的所有负面情绪一定是和某个东西在岗位职称，如果说我们的执着。我们脑子里时不时的想的东西是我们的执着。
没的孩子很小就得了心理问题，这也和执着或是，这个执着很可能会与家长教育理念或孩子所处社会关系影响或是，按照耳融目染，孩子很小就无法形成了了一些错误`观念，让孩子有学习压力，或让孩子再产生不自信、攀比等心理。当然有时家长都不知道一点自己孩子在想什么。
一丁点痛苦背后一定都有吧一个执着或，放下是解决的办法一丁点问题的唯一之道。
导致出错的内心，给他负面情绪，终致给了某些身体变化。心是因，身是果，千万不能绝对不可拣了芝麻丢了西瓜。
我们要变化内心，别过于去追求物质，最好不要浏览出了问题网站，别只清楚要求对方而到底人生的意义是奉献。无私付出才是只有快乐之道。
很多家长而且自己观念错误，还把那些错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还嗔怪孩子。
绝大部分的和负面情绪全是负面能量，都会不时阻拦与放大缩小，恶性循坏，结果方向向能量越来越多，之后甚至于经济的发展到以负面评价能量为荣，以朝能量为耻而毫不自知，这能不带来痛楚吗？这不那就是现在社会的普片现象吗？我想知道为什么大多数人活得很痛苦？这那是总根源。只是你是哪人的表现不一样，没的人身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难就这些。
一旦得了所谓的心理疾病，我们就就开始抱怨别人，就认为自己倒霉催的，就如果说冥冥中不公平的对待，都不其实是自己的原因，而把原因归咎于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担全部责任。不知错改错，又怎么能好呢？其实，这不是什么佯装的，是还没有了解到罢了。我们在浑然究竟中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中越陷越深。
反正，冥冥中是最相对的公平的。你是什么人做的错事，都前提是要自己承当。如果不愿意承担，就得一直右手提着。我们很多人都中,选择了逃避责任，但怎末可能会去逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾诉烦恼本身又是在释放负面的东西能量，这不仅可以解决不了问题，虽有暂时只能缓解，但结果可能会遭至更多痛苦。是因为根本不会去变化内心，怎摸会没有用呢？
有人我希望靠药物来能解决。明知道是内心的问题，药物又怎莫是可以能解决呢？这不荒诞离奇吗？有人只希望能别人拉他一把。自己的内心别人咋很可能使上劲呢？内心只能靠自己去变化啊！在负面情绪下会出现各种奇思妙想的奇葩幻想，别人无论如何全是无法理解的，以及我们的父母。
说回正题，明白了那些所谓的心理和精神问题的本质和，全部有所谓心理和精神问题自然都会总有办法解决。毕竟实际上它本身的确存在地，当然也就好像没什么要解决的，去可以解决它本身那是一个问题，还会断的恶心循环出去，直至身心脱力而绝望。
怎么能解决呢，首先不要管看起现在看来无论怎样相当严重和没能忍受、解决的办法的一切身心痛苦症状，找到它们背后的错误执着，努力把它放下就可以了，这样的全部身心痛苦都会消失不见，人将获得重生，灰暗的天空恢复阳关灿烂夺目，人生流露出希望、幸福、快乐！
他们都说，心理和精神疾病怎末会不未知呢？我们内心煎熬的痛苦实在是太假的，我们现实面临的问题实实在在的，我们那就是晚上睡不着觉，我们身上的症状和疾病又是真实的，我的人生就是能看见完全没有希望等不一而足，这些个痛苦应该是可是未知啊？说不存在地又不是只是自欺吗？
是的，对我们来说，一切是这样的话虚无飘渺。我想要说，那些有所谓都是假的情况都只是因为结果罢了，并非原因，也只是表面现象，并非是本质。它们未必一成不变。我们要帮忙解决这些个绝大部分问题，都必须从根源上从哪里开始。大家无论实际心理咨询那就药物治疗，全是在用现象能解决现象，用问题解决问题。而且帮忙解决不了问题，还会断的越来越重问题。
大部分的心理和精神问题，无论什么好样的负面情绪，都会外在表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不断，不下饭，睡不着，身心俱疲，就想去想很清楚，结果越想少嘛，恶循环，根本无法控制，转眼间崩溃。这是因为当中我们的能量会慢慢的被耗尽，就更加死去了对自己思维的控制能力，到最后哪怕连自己的生命都准备放弃，那是身心痛苦和外在障碍大都低能量状态的幻象。在那样的能量状态下，那就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮骆驼的最后一根稻草。
状况下，唯独提升到能量才能变化。这个能量，不只是吃东西和再休息，更不重要的是停止下来负面的信息能量（负面能量思维）的侵蚀，持续提升奔来能量。就是要前提是压制恶性循环，突然停止思考（我们是会永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积存向这边能量。有了向这边能量，就有力量掌控自己的思维，完全掌控自己生命的一切。有了向这边能量，过去那些个烦脑我们的问题也就由西瓜变成了芝麻。
那么，要如何开始头脑思维呢？都说我们是压制禁不住想啊！总之，压制不了头脑应该是因为负能量（外在表现为大部分负面情绪）太强横无比了，我们被负能量所控制了。的原因完全不同人负能量所表现出的负面情绪不一样，躯体症状更是五花八门，也就有了众多有所谓心理和精神问题的病名，反正本质上都是一样的。
只需抓住了本质，绝大部分有所谓心理和精神问题自然就不未知了，也完全没有就不要去可以解决，因为还没有什么是需要解决的。无论我们是什么情况，无论是有多相当严重，不管现实的东西问题多么假的和没法解决的办法，不管是什么躯体上有任何严重点，就算得了绝症，根源都仅有一个，好的办法也只能一个。能找到了根源，人生中一切问题全是肥皂泡。
我们活在梦境里，唯独醒来时。谁能把梦境解决的办法了？醒来应该是，有啥好解决的？
要想解决那个问题，简单前提是要知道自己错在哪了，要知道是没有谁在严重的惩罚我们，大都自己的错。宇宙是最绝对公平的，要是我们错了能快乐，那才真是没天理了。当然，都是我们自己的错，最好别自怨自艾，只有反省自己。什么原生家庭理论、遗传理论，根本不会不必然，全是害人的理论。自己的命运是自己能做主，别给自己找一丝一毫理由和借口。千万不能以为是家庭环境原因、是别人别人欺负我们、是人际关系紧张、也没钱、压力大、身体疾病等一切现实的东西问题造成的。错了，这个问题也是现象，大都内心观念错误`的结果，和我们的心理和精神问题一样也是同一根源的结果，大都表象，都有一个约定的错误的根。即便这个问题被帮忙解决，我们的心理和精神问题估计也修真者的存在，但是可能会再次出现极大的问题来提醒我们。内心错了，执着太，太的还是放不下，把我们的内心死死的束搏住了。站起身这下执着，得到解放内心。如果我们非把原因归到说白心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎么会有希望？
其实，每一个痛楚，是来提醒我们错了，让我们你赶紧回过头。一旦回过头来，痛苦就丧失了必然价值。我们一天不回过头来，痛苦都会如影随行。在每一个难过的背后，都必有一个执着，或有一个。唯独放下执着，接过才能逃脱痛苦。
过去的也过去了，对自己当前对于的一切，这是过去的果实，已经根本无法变化。未来也不修真者的存在，如果不非要执着得到一个好的结果或害怕受伤什么，就应该不会有担忧和恐惧。我们快不快乐的取决于它自己，只需自己不愿意去，也是没有人能够伤害到我们。我们现在唯一要做的那就是转变错误`执着，从当下开始达到奔来能量的心念、语言、和行为，并没有能传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边小事做起，从小事边干边学，从家务边做边学，帮助他人，社会奉献自己，搁下极端自私，站起身，收起物欲执着。那些个不过就是我们生活的真谛，是幸福的源泉。现在施放负面的东西能量，将来也结的苦果，现在播下朝能量的种子，我们的未来恐怕就早变化，幸福快乐就早就继续上路了。哪里肯定会有什么好心理和精神问题？哪里还有什么好人生问题必须解决？哪里另外痛苦？哪里另外不平？
有是人说，我还是放不下怎么办啊？不过，不论多么艰难，也没什么是放不下他的。想一想，当赶回那个世界的时候，我们什么都留不住你的，不收起也得接过，有什么呢可以不放不下他的呢？不搁下就得不再背着，继续痛楚，我们唯一的选择，也是没有别人这个可以帮我们收起。收起的最好就是方法那是认同，接纳别人和自己情况的一切，接纳未来一切肯定的结果，好与不好。我们又何苦要这样很认真，何苦非要与自己哪一关，非要不放自己一条生路。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人还没有当回事，还没有拿下来，咱们不但拿了起来，还并不想搁下，让我们痛苦不已。只要放下了就是没有伤痛了。要说放不下，痛就够也就站起身了，话糙理不糙。
还有，孩子有问题的父母，求您饶过孩子，站起身孩子，千万不能管的太多，别给孩子灌输错误`的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过于压力。互联网一代，少所接触电子游戏等一切毒瘾东西和所有的不良网站，也别再用精神药物残杀无辜孩子了！！！
最后，我是可以告知大家，我自己有过就是一个所谓的严重点心理疾病的患者，数百米二十多年，不管是什么实在是太的绝望和无助都接触过。现在，我巳经重生在异界了。我如果能把我用血泪带给的经验分享给大家，如果能也能好处更多的还陷在伤痛的无底深渊中的人走下来。只希望都能够能挽救许多濒临崩溃的家庭和孩子。
到最后学习总结，怀疑自己修真者的存在说白心理和精神问题，并想个办法去可以解决它，是全部痛苦的完全原因和又开始，不断解决的过程，痛苦越来越强。这就是正常人与说白心理疾病的人的根本不区别，正常人也没觉得直接出现负面情绪和小症状问题，很快就过来的。而我们非要去解决，最终越闹越大。不过，不仅仅心理疾病，我们人生中的大部分所谓现实问题布置上都一样如此，不解决是最好就是的解决，自然无为。因此大多数人活反了，因此很难过。
其实，我也很清楚，处在负面评价情绪中的朋友对于我说的这个话是很难理解的，但我希望大家静下心发热发冷阅读什么，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有其它负面的东西想法叫人防不胜防，愈演愈烈，常人是根本无法想像的，这种痛苦和愤怒不犹如身临其境都是根本无法想像的。只不过，朋友，我说说你们，所有的这一切都只是因为幻想中而己，切记我相信那些个幻想，赶快转头，向我指的方向走，否则不一定会越陷越深。
反正，心理和精神疾病但却凶猛可怕的，当然那是一个纸老虎，一旦我们认清人了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在了解它、帮忙解决它的过程中给它的。只需我们不搭理它，它迅速就飞灰烟灭。
不管大家有多愤怒，无论大家都觉得问题实在是太相当严重和没能能解决，无论大家感觉自己有多特殊。朋友，我我告诉你，它是个肥皂泡而己，千万担心。
只要我们下定了决心，放下执念，扭头奔来能量。这一念一起，我们就早行了。好的开始就是成功的一半，咬紧牙关一定要坚持一段时间，会越来越大快速的。一旦你渐渐思悟到了我说的话，你就醒了，并手中掌握了一把无比锋利的利刃，无论再遇到了有什么事都能快的如何应付。要知道，不管如何，这是唯一能走出来的方向，不能一定要坚持，别无选择，但从里面出来也并不不需要很长的时间。
一句话总结：我们本来痛苦，那就是因为我们非要执着之心我们有什么呢有所谓的心理和精神疾病。它本身根本不存在地，但却因我们的执著而真实存在。我们非要去解决的办法一个根本不存在的主要问题，结果越解决问题越多、越大，恶循环，深陷其中不能自拔而不深悔，至使把自己逼入绝境。其实，只要我们搁下对心理和精神疾病的执著，它就马上消失了了，就这么简单。过去的难是因为南辕北撤。不过几秒钟就有如梦中醒来时，然后你就会发现那就是一场空，纯粹是没事找事做。一旦醒来，你也就不会再睡去，完全解决其问题！
也就是说，心理问题取决于人把一些不存在地的算正常的事情当做问题去解决，最终达到再产生了问题，并难以自拔，不能自拔，并直接出现了其它身心痛苦，从而更加你坚信自己心理和精神问题的存在。只有那突然弹出那个怪圈，才能完全没有远离了痛苦。
我上面的话很是重，也很罗嗦，是一再强调期望能唯一帮到大家，影起大家的警醒，如有方法不恰当之处还向你道歉！
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