中药副作用小、标本同治。同时对付心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得感激不尽的治疗效果，疾病经久不愈的原因是没有治疗心理因素，仅有可以去除心理因素，才能提升到彻底治疗。
如果必须帮助可以不与我交流或直接进入我的科室，祝早日康复。
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1、自我肌肉松驰：有所谓的自我肌肉松驰也就是假如你在心情也很好的时候，去想象中一些有可能突然发生的玄秘危险情况，接着让最弱的情景简单的方法出现，并让这些情景再重复一遍的出现，当你在这个情景中渐渐地的绝对不会感觉到烦躁的时候，就可以突然停止了，这也能彻底改善这方面的病情。
2、自我反省：会患上焦虑症有很大一部分原因是不知从何而来患者在平时的生活中，时总过多的把自己对于其它情绪体验或则是参与压抑，让它潜入在自己的无意识中，从而产生了病症;因为，我们要要会自我反省，懂的把潜意识中的痛苦和自己的朋友或者是亲人倾诉衷肠进去，那样也能改善焦虑症。
3、增强自信：自信是可以治愈神经性焦虑的用处前提。一些对自己是没有自信心的人，对于成功和能对付事物的能力是怀疑的，夸大其词自己失败的可能的可能性，使疑虑、兴奋和恐惧。
因此，以及一个神经性焦虑症的患者，你需要必须自傲，会减少自卑感。这些焦虑症治疗方法能树立患者治愈的信心。
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药也你经常吃着，像什么坦度螺酮，舒肝解郁胶囊，曲锉酮片。吃上药就不舒服些，不吃就不舒服。病了最不舒服的时候，如果不是想从楼顶跳下来，没有人能体会到，我们焦虑症患者的痛苦。只不过这个病本身确实是给我们的身体虽然给了了生理上的感觉不舒服。诸如心慌，头晕恶心，头痛，失眠等。
但是从今年2月份结束我总觉得自己的病有所缓解。清晨张开眼睛的时候，不那你目眩，心慌，人酸软了。最近的药也停了，没怎么吃好。但感觉症状有了缓解，再说许多。我想也应该要完了。就算是是老天爷对我的考验，也难关了十年了。我用我的坚持和死守其他证明了我行。
