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强迫症的自我治疗方法:观息法，观息法是“心灵重塑疗法”其中之一方法,该方法是化解心理障碍、净化心灵更加好的方法。
对强迫症来说,可有效止熄强迫的症状表现,即至少无争而为的效果。天天练习要点:⑴你选一处沉静且不受外界干扰的环境。⑵以曲腿姿态高坐,挺直身板,闭上双眼。⑶将注意力踏实专注在鼻孔的呼吸进出自如上,就只不过是观察鼻孔处的一呼一吸,保持“人人平等心”即“不确认、不分析、不努力思考、不寻找”
加强自我治好历程的峰回路转体验，参考国内外心理咨询学、心理治疗学的2011版研究成果，一修老师坚定地如果说所有神经症的完全没有发病机理那是“自我与自然激烈的相抗衡的结果”。
并在神经症治疗好史上空前唯一一个提出来了“东方心理学”概念及“认同”和“觉知”的心理操作方法。他怀疑运用东方非控制论的心理咨询方法是解决的办法现今一切神经症症状的根本途径，也是唯一途径。东方智慧和东方心理学思想一直给人以玄妙难辨、也不知怎么具体看句子修辞的印象，一修老师则说超经典东方心理咨询方法其实是颇有渊源的、挖掘深沉的，而且也是简洁的。
这是需要恭喜恭喜你，您夫人是比较善良的人，一个人为了孩子，妄图敢得罪别人也要只要能坚持，那就证明她是一个对孩子专门负责的好妈妈。
我都觉得要想能解决您的问题，你同时也能做一个负责人的好爸爸。见意去学习下崔玉涛育儿书，科学育儿。你们一起学习，是会有了很多共同语言，什么事情一起想研究，就成了统一战线的好朋友。
是从学您会突然发现，崔玉涛以为奶瓶的消毒当然只需洗好后凉干就可以了。充分比较干燥应该是最好的消毒。然后把家里一定不能不能建议使用消毒剂，只要你用水墩地抹桌子就好。更不能用消毒剂洗宝宝的衣服，要尽量适当地的细菌，对孩子肠道细菌有好处，比较容易过敏。
不过她的性格，如果您对她为什么那样做，很乐意坐下跟她我们好好交流，后再给出您的看法，肯定会有不改善的。
平时对她多不在乎体谅也会会改善她的心情。
最最重要的一点，您要全面处理好婆媳关系。让妈一起科学育儿，老人家很多很顽固型不听。目的是您的孩子，你要跟您老婆一个统一战线，劝动老人家要科学育儿。当然相对于您老婆一般说来，什么呢事情都可以不屈服，惟独孩子的事情好像不行。因此也是怕影响孩子，作为中间人您要起好共同协调作用，被说服老人约定科学育儿。
这样的家庭就美满和谐了，问题也帮忙解决了。
关于您老婆的性格，平时可以不让她多背诵些孩子教育方面的书籍，让她加强学习就可以了。这个前提是她自己主动地想改变才是可以，如果她自己没有灵魂意识到问题，我也不想转变，这样的话别人再怎末说也也没用的。我还是怎么学习去变化她吧。
只希望能帮到你。
无论动作，语言，心理都在一个消失于上，所接触到的任何一点事物，在其心里应该有一个完美的东西或近乎完美的标准！如稍有偏差或彻底与之不正确无误，心里会产生抵触，瘀堵得慌！精神会出现分离，极度失落，会想是从某种形式或方法去可以发泄，去纠正其所谓的真确姿态！
当然不能形成那样的心里和精神格调又不是一个短期的过程，巳经几乎绩效考核了其性格种的一种，要想融合在一起完善偏差的部分，将是一场自然持久的无形之物的，劲气的心理战。
人，从呱呱落地的幼儿爬伏成长会，天真浪漫，驰云无滤。灵魂纯净，心灵善美！
慢慢长大，接触的界面广扩，会持续有有所不同层次的东西进驻脑海，心里。分岐的人性心理再次出现变异了！如就没阳光型，放下吧型，漠视型，开怀大笑型的心态去执据这些个变数，让它驻军心田变会无法形成行为举止受控的扭曲局面！
生活，人生，极尽充满变数，谁能预料事事顺人意，心意呢！大小不一，不全那就是正常人生轨迹！
凡人一一即平凡的，平儒的，允许有缺点，有缺憾的，不近完美无暇平时人！又何必勉强不来一刻度的最精确呢！多累人……
生来高贵我们带了什么，后我们又会收走什么一一一直都是空落落！中间路段是很紧凑，纠结，烦躁，繁华喧闹，高尚，都将一一落幕，随消散不见！也要留一地的悲情给后来人愐怀吗？
朋友，心态开怀畅笑就能宽免一切烦忧………
姜子牙一出场亮相那是在非常熟练的烧饭，他是需要在节日里摆宴哪吒一家，从他用尺子量来摆着餐具，就能看出来这里的姜子牙另外着强迫症。姜子牙看见了了哪吒脸上的饭粒，是没有给他擦弄干净，姜子牙就的很不舒服了，到了晚上睡觉的时候，他更是被强迫症种种折磨的彻底又不能安然入睡，到了最后不能你选半夜去敲哪吒家的门，给哪吒把脸擦乾净才原先回家来了。
