我有过说不定比你还十分严重,疼时去检查一样东西这都算好的了,我那时更严重点的还伴有十分严重的强迫思维,大脑一直不停想一些诧异的事情,越钻越痛苦,那绝对是是求生不得求死不能。。。到最后把我生不如死的是真的跟个傻子一样,一件简单点事情都没办法高度集中注意力,反应也慢的不得了。️
但是现在的我早再说三年多了,这些生不如死我的症状都一起都迅速消失了,全部完全恢复到了正常人状态,甚至还的确比正常人状态又要好。其实我也绝也不是靠打针吃药好站了起来的,而且不过打针吃药作用不太大,我能变化的关键就取决于人彻底地站起身自己的问题,我知错改错,全身心投入正能量的事情。当一个人唯一耗去到一件有意义价值价格事情中的时候,是真的这个可以治疗好很多的烦恼和障碍。
所以我我希望你也能搁下自己的问题,本身反复重复做一件事,完全没有不算什么呢问题,每个人都会有这种情况,不过如果不是老是不相信自己有问题是强迫症,那么到最后真的会把你折磨的生不如死。如果敢搁下问题,弄断自己过去那些个恶的行为和念头,全身心投入正能量利他心的方向,少确定自己多替别人着想,这样的话你的强迫一定还能够我得到彻底地能解决。
个人怀疑,强迫症是一种心理洁癖,更多的是不愿意自己而也不是他人。