抑郁症是可以治愈的，只要积极坚持治疗，抑郁症一般终会进入好转期。在抑郁症进入好转期后，你会感到以前压抑的情绪现在变得轻松了不少，饮食和睡眠也逐渐改善，对事物兴趣和体力精力都大有提升与好转，之前那种难以言状的痛苦感越来越有弱，虽然有时情绪仍时好时坏，但总体来说正朝向康复一步步迈进。
一般忧郁症好转大致经过三个过程，首先是睡眠、饮食好，思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。抑郁症逐渐好转的迹象：
1.较少烦躁。悲伤是抑郁症中最常见的情绪，但烦躁也很常见。当你开始感觉好转时，你可能会注意到你有更多的耐心，并且更容易的与别人相处。
2.对活动更感兴趣。抑郁症的一个明显特征是对我们平常喜欢的事物缺乏兴趣或乐趣。当你开始感觉好些时，你会对你的正常活动有更多的兴趣，并开始更多地享受它们。
甚至食物吃起来感觉比原来味道更好。
3.更多的能量。随着兴趣的增加，我们的能量会随着抑郁的好转而恢复。这种能量的增加可以帮助我们做更多我们关心的事情，进一步改善我们的情绪。
4.感觉少了力不从心感。当我们情绪低落，对任务感到力不从心时，一切都会变得困难。更少的抑郁会让我们感觉到更多的日常责任，并且能够在面对挑战时做出回应。
5.更正常的食欲。我们的胃口会因抑郁症而增加或减少，随着我们感觉好转，它会开始恢复正常。如果我们之前没有什么食欲，我们会发现食物更吸引力，更令人愉快。
我们还可以更容易地抵抗那些在我们抑郁时难以的食物。
6.更好集中注意力。抑郁症的认知症状可能相当具有破坏性，使得难以思考和集中注意力。随着注意力的提升，我们会更容易地理解一段谈话或一本书的情节线，总的来说，我们会觉得头脑更敏锐。
7.恢复。抑郁常常会扼杀性冲动，而没有患过抑郁症的伴侣可能很难理解到缺乏性趣与他们无关。因此，的丧失会对夫妻关系产生严重影响。
如果它消失了一段时间，再次感受到它的火花可能是令人惊讶的。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁症是可以治疗，也可以治愈的，这一点毋庸置疑，很多抑郁症患者在接受正规的医学治疗后从此告别了抑郁的阴霾。
抑郁症是被全世界广泛认知的医学疾病，世界卫生组织预计2020年抑郁症将成为对人类健康造成严重危害的世界第二大疾病。
很多人，包括一些抑郁症患者，对抑郁症的认知存在很严重的歪曲，觉得抑郁症是治不好的，甚至等同于癌症。但我们还是喜欢讲抑郁症称为心灵感冒，感冒总会被治愈的，只是可能在某些特定的情况下再次复发。这是抑郁症慢性病特征，也是很多精神疾病的特征。
那抑郁症是不是就真的一定会复发？当然不是！医学上的统计表明，在首次发作时坚持足剂量、足疗程的医学治疗，可以将抑郁症的复发几率降低到最低，甚至有50%的首发抑郁症患者，在接受足够的治疗后不会出现第二次复发。这是统计学数据，有广泛意义。
那么为什么这么多人要说抑郁症会反复发作，因为很多人没有满足上面的治疗前提。我们国家，大部分人疑似抑郁症或已经确诊抑郁症的时候，首选并不是去医院治疗，而是自行调整，或者运动、散心等非药物治疗的治疗，很多人在经历了很多民间偏方或中药调理之后无奈之举才会选择到医院治疗，而这时已经错过了最佳治疗时间。我经历的很多抑郁症患者，首次来诊的时候已经在出现明显抑郁情绪的1-2年之后了。
一些患者可能及时开展正规医学治疗，但在首次治疗效果理想，症状完全消失的情况下，没有坚持足够的维持期治疗，所以仍然人为的把自己的复发几率放大很多倍。这种因为自身原因中断抑郁治疗的情况十分普遍，大部分人会说，完全没有症状了为什么不能停药。但维持期治疗本身就是用几代精神科医生的经验总结出的减少复发几率最重要的手段。
抑郁症患者根据发作次数的不同，维持期治疗分为：
首次发作，症状完全消失后，维持期治疗4-6个月。
二次发作，症状完全消失后，维持期治疗2-3年，
三次以上发作，建议长期服药。
首先，抑郁症绝对不是什么单纯的心理问题，不是想不开，不是矫情，不是小心眼。
抑郁症只是疾病的一种，生病有什么好丢人吗？抑郁症患者当然也不应该觉得羞愧。
抑郁症完全能治好，虽然治疗效果也许不确定，但幸运女神一定眷顾有信心像抑郁病魔抗争的人。
抑郁症毕竟是一种慢性疾病，症状可能出现反复发作，但抑郁症患者一定要坚持抗争，因为一旦你屈服了，妥协了，可能医生也没办法帮助到你了。
抗抑郁药物是治疗疾病的药物，和其它长期服用的慢性病药物一样，可能存在一些不良反应，但不会严重到不可控，你的医生会帮助你面对一切药物不良反应，度过一切难关。
抑郁症是涉及精神和心理层面的复杂疾病，也许一种药物无效，两种药物无效，但总会有能够帮助那你改善症状的药物或药物组合的。作为抑郁症患者，你要做的就是相信医生，专业的事情交给专业的人去做。
1、情绪低落。烦燥意躁，不欢喜，不开心，什么东西事情都不愿做，不比较喜欢参加过热闹场合和，不容易莫明奇妙的发脾气。
2、生活没味。感觉生活就没意义，对平时更加感兴趣事情突然之间不放在心上、不查哈。对答困难，回避社交。睡眼质量差，入睡困难，多梦易醒。
3、精力减退。做事情非常容易感到疲倦，力不从心，说话的平时走路无力。食欲不振，体重下降。
4、自信缺失。注意力也很焕散，精力不集中，记忆力差，做事不利索，工作效率低。自责多。
抑郁症的表现每个人相同，也没啥特殊的方法或是典型的症状，不需要细心观察。
如果直接出现以下症状，具体看确诊，我还是要去专科医院，即：精神病医院。医院通过比较好的专业测试来确认是病与否、病轻或是重。
抑郁症的诱因，主要是压力大照成的，所以舒压减压直到解压包，另外心理疏导和药物治疗，效果应该是是很好的。
抑郁症逐渐，巳经蓝月帝国一个社会问题，要认真用心。
我们在做研究情绪的时候，发现到情绪包涵多个维度，有自己的强度、肌张力水平、度另外奇怪度。肌张力水平是指要想动作的冲动越强，指情绪的主动性；值得一提的是情绪的强度与肌张力的水平是咨询的，水平距离的肌张力有时意味着什么情感的强度较小，例如愤怒的，但极大的情绪强度也也可以在肌张力很小的情绪中，.例如十分严重的抑郁。
哪怕都正常状态那就患上抑郁症，我们都会有出现了不同的情绪表现，也不是我们你是什么人都有抑郁症，只是你是哪人都会又出现抑郁情绪，不过这样的情绪会有轻有重；当抑郁情绪会出现时，我们的身体有自我调节的机制，在生活中和朋友或家人想倾诉自己的不快，转移注意力，都会让抑郁情绪在短时间内慢慢的减轻，不可能影响正常了的社会功能；但假如自身变动不实现理想，造成抑郁情绪进一步加剧，我们就会变地抑郁寡欢，就开始对周围的事物兴趣缺乏，头脑反应变地迟钝，在身体上也会开始觉得四肢无力、疲惫不堪、整日蔫蔫，病情病程迁延，甚至就开始有悲观厌世的想法，那还得决定抑郁症的可能。
一般人的情绪都保侍不住地调节平衡！如果不是真能保侍均衡了，那就不是什么人了，那就是佛了！因此要修行！
自己身体里有5种毒素，贪啧痴慢疑，组成了不良情诸！外边有诱惑的因素！内因实际外因而起作用！外因通过内因而把情绪激活！
假如我们看舞台上演员在魔术表演，如果不是是个笑料，台下观众一起开心的大笑！假如是个悲剧，台下哭的希里华啦的！这是为么？
人的情绪是一起感染的！人们都明白艺术是生活的再现，並且低于生活，只是因为假的，是表演而己！
这道理谁都懂，可为么又说台上的人是疯子，台下的人是傻子！大家都很清楚是假的，为什么你的情绪还跟着动！那是是因为大都人类全是同类！应该有那样的情绪的种子，遇缘就显相！
要是我们做个实验，台下边放的全是大石头，能和台上的人产生共鸣吗？能做互动吗？石头乱跑，大笑起来，那还不把演员吓的只剩下半条命呀？
所以才从古到今，是毕竟人有眼耳鼻舌身意，这个器官，那些个器官又是具又能接收域外信息的功能，又有把自己的心灵感受，思想理念连续发射回去的能力！
只不过是进行能力不一样！感知能力不一样！认知能力不一样！一般称叫見闻觉知！
所以从古到今，语言文字，经书子集，神话传说，文学作品，电影电视，诗词古画，网络游戏，风土人情，民风民俗其他无一不是多元文化，思想理念的传播，那就是是因为我们人拥有这个功能，只是因为有正有邪！正的文化理念引导出来人有一种正知正見！邪的理念让你迷惑颠倒！当你迷的太久，陷的太深的时候，是病了！
要是你能见过到自己受到了，不想甘愿堕落开去！那就会很斩钉截铁走下理念上的误区，去寻师拜友，听有正言量的善知识的开示！这是他力法门，是因为你已经不能自拔了！條件由别人扶你一把！这个扶你一把的人那是你的心灵导师，他救你方法叫佛法，也可以一条法船，或则是一根稻草，只需你肯抓着就能靠岸，但前提肯定是你一定要我相信稻草也能救我！如果不是你想，我这么大一个人，一百多斤，我都掉在水里了，一根稻草怎摸可能会救的了我呢？那你就多想想况且吧！实在不行的话就自己爬靠岸！
阿弥陀佛王老师敬网友！
呢既然提到兴趣，下面要说的那是多角度的兴趣减少，甚至于兴趣丧失一切。这则是确实是抑郁症的核心症状之一。大多数抑郁症朋友都会感受到在发病后对原本很感兴趣的东西事情忽然失去了兴趣。今天我的一位抑郁症小朋友还对我提起过自己在发病后忽然也想自学了，也并不想玩了，手机也不想看，以前刚刚进入了一种无欲无求的“境界”，但想来那样的境界的确迷人，哪怕让人发狂。
还有一个被大家经常会又想到的特征一定会除了社交胆怯。抑郁症患者会对算正常的社会交往失去兴趣，甚至连将之当做巨大的负担，即便是自己的亲人，或是最亲近的朋友，也自然不愿意去参加到正常社会交往中去，看上去像一个人宅在家里。
失去信心也是很容易辨识的特征。往往是而且抑郁症状给了的玄秘负面能量表现，倒致了患者朋友越加不强大的自信，甚至连是很自卑。
诸如很多人以为失眠应该是严重失眠，睡不着觉关抑郁症什么事？但实际上如果不是很难用镇静药物纠正的顽固性失眠中可能会有很大一部分是抑郁症患者。甚至还在上海的一项医学调查中，抑郁症患者未知众多睡眠障碍的比例提升到了65%，但这其中的一些患者的睡眠障碍则是曾经的了抑郁症的首发症状。
一些中老年人会必然一些周身不适的感觉，这种周身酸痛往往还是难以言喻的疼痛，可能又不是疼，或许就没固定设置的位置，可能没有固定不动的时间。其实这恰好那是抑郁症的躯体化症状之一，特别在中老年抑郁症患者中，也很一部分患者会表现出来为这种“很难用语言比喻的躯体不适感”。曾经世卫组织做过一项专项研究，在以我国为首者的东亚国家中，这种以躯体不适为首发症状的抑郁症要很明显则不足世界其它地区。
至于，一些抑郁症患者还会又出现是是的食欲减退，体重减轻，并不一定一个月会会减少5%~10%，而这一抑郁症的额外症状，又是很难被大众将其和抑郁症连接上在一起的。
还有一些抑郁症朋友会再次出现一些认知功能损伤的表现，记忆力下降，注意力不集中，逻辑思维能力很明显受损，倒致会影响日常学习和工作。这也是抑郁症相当是是的特征之一，但很多人却不是习惯将其确定为抑郁症的可能。
只不过是像这样的人群，对自己的心情的好坏，都有吧自制能力和调节能力。
而抑郁症患者，大多时候会孩子气自己的行为，也可以算有时自己又不能操纵自己的情绪，自制力特别差。
这样的人一般说来感觉：心烦、卧躺不宁、束手无措，有的情感低落、无愉、思维缓慢、语速较慢、记忆减退、出现睡眠障碍、四肢乏力、易哭、就没食欲、出现嗜睡不起床了，更甚者个人卫生也不很乐意梳顺！
有一个网红，从短视频里总看见，她自称抑郁症患者，每次见到她的视频段子，心就发紧、让人心痛惊骇不已。
感觉起来她很坚强自信，可总像是自己努力的在挣扎着什么……那飘荡在脸上的快乐，让人望着辛酸，能察觉到她拼命在挣脱被抑郁症包围起来的那张网。
视频中，她恣意的释放者着自己的情绪而勇往无前。在此，为她的坚强自信和这般面对自己的勇气而你点赞。
“目的是生活脱掉寸厚的伪装，变地不再继续很倔强，却学会了成长……”这首在她的视频里哼着！
大多数抑郁症患者，一般全是孤独、寂寞或遭某种打击和压力所致，自己总觉得被这种世界孤立起来、抛弃！来讲这时会有了厌世的倾向。
因此，一旦突然发现一个人有了情绪低落的迹象，自己或家人要高度警惕，第一时间看看医生，并在药物治疗的同时结合身心药物调养，多出去走走、运动健身，多与人确立关系、听听音乐，可以看看书。这个，对抑郁症患者的康复也有很好的帮助！
在此再次呼吁大家，我们最好不要蔑视和同化这样的人群，给他、她们以关心和帮助，让他们早日走出阴影，迎向阳光！
