。也可以选择针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、擦背、放松下来疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。效果都不错，同时要辅以心理治疗。
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2.《催眠术全书》（作者：DaveElman）
3.《催眠术：技巧与应用》（作者：MichaelD.Yapko）
4.《催眠术：原理与应用》（作者：TadJames）
5.《催眠术：理论与实践》（作者：ErnestR.Hilgard）
6.《催眠术与自我治疗》（作者：RogerA.Straus）
7.《催眠术：理论、技术与应用》（作者：JohnG.Watkins）
8.《催眠术：理论与实践》（作者：WilliamJ.Bryan）
9.《催眠术：科学与实践》（作者：IrvingKirsch）
10.《催眠术：基础与应用》（作者：MichaelHeap）
以下书籍均为很经典的催眠术入门与心理学属初级类的书籍，范围涵盖了催眠术的基本理论、技巧与应用。假如不需要更进入到的学习，还可以不追加100元以内书籍：
11.《催眠术：深度技术与应用》（作者：RoyHunter）
12.《催眠术：高级技术与应用》（作者：BrianAlman）
13.《催眠术：进阶技术与应用》（作者：StephenBrooks）
14.《催眠术：理论、技术与研究》（作者：MichaelHeap）
15.《催眠术：理论、实践与研究》（作者：GrahamF.Wagstaff）
电影
《催眠大师》
是由陈正道导演，
徐峥编审的一部华语悬疑片，
有所谓催眠治疗，
是心理治疗师以催眠的进入到人的潜意识，
指导病
人可以找到问题的根源，直面问题，能解决问题，以提升治疗的目的。而影
片特殊之处是，
“催眠大师”徐瑞宁（徐峥）本身应该是一个心理有创
伤的患者，剧里面他的“患者”任小妍（莫文蔚）确是一位杰出的心理
治疗师。
医生给患者看病时虽然也是彼此给对方治疗，
两人棋逢敌手，
开杀戒，发动了心理上的角逐，进行着治疗与反治疗，催眠与反催。
眠，那绝对是刀光剑影、火花四溅，两人在心理催眠上的较量是电影的一大亮点。
都市小说
小说简介
24岁的心理学家李梁梁，无师自通了眼神催眠术和易形，但他艺比天高，命比纸薄，预计2020年自己活不出来30岁，他想以最快的速度赚到一笔钱来享不享受人生。
他碰上视其为天才的贵人、也遇上实则从中作祟的小人、遇见了想认他为父亲的豪门女童、结交了窥探到宇宙奥秘的天机老人。
他解决厌学儿童成为了学霸、解决受尽欺压的成为副校长、指导弱者铲除了地头蛇、好房东讨回了百万投资款。
他不动声色间卷入其中了四大豪门的历史恩怨和利益争斗之上，并拨开了一起隐藏多年的惊雷案件。
在斩关夺隘之后，他却成为了王者。
许多心理学家其实催眠与那些一般状态几乎完全一样，除了集中注意力和放松下来联想。在催眠状态下，人们很可能会遇到知觉，思维，记忆和行为的变化，以及暂时的，幻觉和不记得对催眠师的旁敲侧击做出了决定反应。依据《心理学词典》的记载，催眠是由催眠引起的，目的是缩小成使人的意识处在恍惚状态的意识范围。国内有学者怀疑催眠是人所影起的（如放松下来，单调刺激，执著，想像等），照成一种特殊的类似于睡眠和非睡眠的有意识的恍惚精神状态。它的特征是催眠师的相当于判断、的的意志和行为的削弱或丧失、感觉和知觉的扭曲或失去。别外一些学者认为，催眠是一种人际互动。在那样的互动中，一个人（被试）对不知从何而来另一个人（催眠师）的再暗示作出反应，最大限度地产生一些想象中的经验，以及感知、记忆的变化和对活动的随机压制。
目前催眠已广泛应用于医学、心理治疗、犯罪侦查和体育运动等领域。在心理治疗中，催眠已被用于治疗嗜酒、倾向、过于饮食、梦游、吸烟等。不过就算病人的动机很强，催眠一般应该不会立即完成任务明显的效果，如能和其余的心理治疗，催眠的效果会更好。
3、《艾瑞克森的催眠治疗理论》斯蒂芬·吉利根著，系统可以介绍艾瑞克森催眠体系4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》又是两本比较不错的催眠基础书籍5、《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏著，比较比较不错的一本民间催眠方面的书籍。
他的想象力、抽象思维、灵感与过分的表现能力能得到
充分发挥，主观认知显意识完全完全停滞，沉浸在回忆中在太深的个人主观认识世界里，全部失去抵抗对周围环境的感知能力，而进入到幻觉与梦游的状态中，也算受催眠师横竖斜被摆布；甚至于当结束了催眠时，很可能也不能记得催眠中再一次发生过哪些事情。催眠秀应该是利用这种深度催眠状态，使得表演者几乎在催眠师的控制下做出众多令人惊讶的表演。
20%的人有可能进入到此催眠深度，其中天才、艺术家、音乐家、绘画家、诗人、作家、最杰出科学家、气功师、瑜珈师、苦行僧、灵修者、宗教狂热分子、疯子与精神者是到这来这样的领域的常客，按照被外界催眠或自欺进入。此状态，在理论上表现出为主观显意识的迟缓（唯有先执行指令的能力），浅、中、深层渗透潜意识的高度亢奋。催眠秀中敏感度伪装者不所列此中。在心理治疗时，并不要把个案
第一章绪论
第一节心理学是研究什么人的心理现象及其规律的科学
第二节心理学的学科性质和任务
第三节心理学的研究领域和研究心理学的意义
第四节心理学的研究方法
第五节心理学的历史发展
第二章心理学的生理学基础
第一节一路探索人的心灵之谜的跌荡历程
第二节神经元
第三节神经系统
第四节关于大脑功能的理论
第五节内分泌系统和神经体液调节
第三章心理学的生物学基础
第一节历史的重新回顾
第二节脑的进化
第三节人类心理的产生
第四节心理遗传学
第五节习性学
第六节社会生物学
第四章条件反射与学
第一节反射与去学习
第二节很经典性条件反射
第三节可执行性条件反射
第四节怎么学习的认知理论
第五节远处观察去学习
第五章意识和注意一点
第一节意识主要内容
第二节睡眠与梦
第三节催眠
第四节注意一点主要内容
第五节注意一点的生理机制和认知理论
第六章感觉
第一节感觉的一般概念
第二节感受性和感觉阈限
第三节视觉
第四节听觉
第五节那些感觉
第七章知觉
第一节知觉的一般概念
第二节知觉的都差不多特性
第三节空间知觉
第四节时间知觉
第五节运动知觉
第六节错觉
第八章记忆
第九章表象总体概述
第十章思维
第十一章语言
第十二章动机
第十三章情绪和情感
第十四章意志
第十五章技能
第十六章能力
第十七章人格
参考文献
3、《艾瑞克森的催眠治疗理论》斯蒂芬·吉利根著，系统推荐艾瑞克森催眠体系4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》也是两本还好的催眠基础书籍5、《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏著，比较比较确实不错的一本悠久的传统催眠方面的书籍。
