假如症状十分严重，自我调整效果不佳，可拜求心理医生的帮助。心理做指导：青少年正在发育的有用时期，建议您最好就是以免服用药物。
强迫症的治疗关键是心理治疗，只能治疗治疗心因，才能标本兼治可带孩子看看吧心理医生，目前森田疗法效果还好。
如果症状十分严重，自我调整效果不佳，可跪求心理医生的帮助。。心理做指导:青少年正在发育的重要的是时期，我建议你注意尽量的避免服用药物。
强迫症的治疗关键是心理治疗，只能治疗心因，才能标本兼治。可带孩子看一下心理医生，目前森田疗法效果不错。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规店医疗机构就诊
。如果不是是强迫症的话，我还是见意你并且系统的心理治疗。药物效果并不是什么挺好的，要知道强迫症是一种心理疾病而不是什么身体疾病。
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强迫症患者常会很是没有任何意义的想法和冲动，甚至还不可违背自己的意愿。但患者不仅仅没法完全控制自己，还被那些言行发热发冷侵扰。确实患者很想抵御，但都无济于事。这样便受到了焦虑和痛苦，从而伤害到正常的交往和生活。
强迫症在心理素质差的个体中更比较普遍。表现出来为意志薄弱、意识和理性思维活动非常缺乏快速有效完全控制、心理调节能力薄弱。太容易尽量避免不会勉强性思维给了的心理矛盾，也没能摆脱强迫性思维非盈利组织会计导致的恶性循环。要从根本上怎么改正强迫症，就要锻炼人格，加强心理承受力和适应能力。
2、严格控制仪式行为的发生
仪式行为被其实是缓解焦虑和痛苦的唯一比较有效方法。但仪式行为也可以被且固定和发展。这一步的目的是打乱这一仪式行为与可缓解痛苦之间的错误联系，希望能够人们也能可以体验并我相信，如果是没有这一仪式行为，他们的痛苦和焦虑也是可以我得到缓解。
3、顺其自然就好
“随其自然”，让症状肯定不可能发生，最好别对抗。要是你自我催眠洗完手，那肯定自己下手。这种“内心无缠战”的状态将减少自我。然后把“做你想做的”，带着兴奋症状生活。的或，我非常想洗过手，但是我肯定要在洗完以后之前做工作。症状会慢慢可以减轻甚至永久消除
4、兴趣转移到法
坏心情席卷的时候，我们也可以找点自己所感兴趣的东西事情要做，积极地去培养自己的爱好，多去参加一些体育活动或是旅行之类的，去需要转移自己的注意力，不要一直被坏心情所烦心的事情。
5、向他人倾述
这是较管用、较管用的办法。平均人都会有不如意的时候，都会有这样那样的烦恼，肯定会使你感觉到委屈难过，难过，总之这个时候我们可以不适度地去向家人和朋友去找人倾诉一下，最好别还老把不良的情绪隐忍着在心里，对身体不好。
不超过推荐的是缓解强迫症的方法，完全相信大家都早就很清楚了，在生活中强迫症是很常见的疾病，一旦患上了强迫症，患者所外在表现不出来的症状也很很明显，所以要及时求教专业人士，依靠治疗治疗，努力争取早日控制住强迫症给了的痛苦。
森田疗法的核心理论是“精神交互作用”说。森田怀疑：“所谓的精神交互作用，是指对某种感觉如果不是特别注意分散，则会使该觉得正处于一种过敏现象状态，这样的感觉的敏锐性又会使注意力愈发集中在一起，并使特别注意且固定在这个感觉上，这种觉得和再注意相结合的交互作用，就愈加会增大其感觉，这一三个系列的精神过程称作精神交互作用。”该作用常是神经症无法形成的原因。因此，精神交互作用而且人的委婉的表达作用，变会直接出现各种各样的古怪感觉。大部分思维强迫症患者在出现强迫观念时，似乎总觉得不到，而当到达顶点时，强迫观念强度则更高，因为患者会常常觉得只觉得痛苦不已。在那样的心理状态下，人看到什么可能会认为是什么，而那些其实来讲是非绝对客观的。这就具体的要求强迫症患者遇上强迫观念时，千万要警惕“精神交互作用”，凡事只要你你做到顺气自然，这样的强迫观念可能会逐渐也彻底消失。
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