导致怀孕的时候孕妇的情绪会突然发生一些变化，例如一些担心、恐惧、精神紧张焦虑都会使肾上腺素的分泌增强，假如孕妇精神紧张焦躁处于之中，按照神经内分泌机制的调节，肾脏会分泌大量肾上腺素。
时间长了会会造成体内肾上腺素逐渐，时间长了就会给胎儿的生长发育给了严重点的影响。这样的话孕妇精神紧张焦虑对胎儿的危害有都有那些?必须假如准妈妈在精神紧张焦虑，而要想办法驱除这样的心理。
是需要要凭着科学手段，分析精神紧张焦虑症状和原因，及时解决。另外一些准妈妈精神紧张烦躁是毕竟大龄女性，害怕生育期间会发生意外或者宝宝健康，总之如果不是孕妇患有高血压、心脏病等疾病，及时到医院体检确诊，随时协商讨论医生的建议，以可以保证孕妇和胎儿的健康，从根本上永久消除精神紧张焦虑情绪。
或者，很多孕妇在怀孕期间自己的生活被全部改变了下次就再次出现了众多精神紧张焦虑，如果长时间的精神紧张焦虑，婴儿出生后并不一定再次出现身体功能失调，尤其是孩子的消化系统功能尤其很难会出现紊乱，况且，如果没有孕妇精神紧张焦虑会强烈的刺激神经系统分泌差别的激素，透过窗子血液刚刚进入胎儿体内，直接影响到了宝宝的健康。
之后，还有一点孕妈妈在孕期精神紧张焦虑不安的另外一个方面原因就算是是变得更加更加疑心重。长时间的精神紧张焦虑也可以是猜疑，会然后影响不大到准妈妈的心情，如果没有就没及时的换取解决，很有可能孕妈妈发展起来成产前焦虑症的病症，不仅仅给胎儿给了一定的伤害，给孕妇本身确实是有无法逆转的伤害，因此准爸爸需要给孕妈妈一些鼓励，注意培养胎儿的坚强自信性格，孕妇的心理中药调理过程，同时确实是音乐胎教的过程。
现代医学越发普遍富裕，孕妇几乎就没必要疑心病重或是孕妇精神紧张焦虑，每一次的产前检查都要诚恳的做个，平时去做饮食的营养搭配，详细询问医生的指导，家属们在照看孕妇的过程中不但要认可孕妇的饮食起居，对孕妇的心理也要通过一些心理健康的教育，尽量让孕妇能持续很快放松的心情，只有才能更能够提高孩子的能够顺利虎宝宝。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请速速到非常正规医疗机构就诊
反正孕妇放平心态，学会了如何缓轻分娩恐惧至关最重要。
不断网络的飞速更发达，很多女性在分娩前，都会在网上看见这样或那样的分娩视频。有点视频上面女性分娩时的很痛楚，而孕妇看了，这些个视频后是会不不觉地出现过分紧张心理。
仅有去正视分娩，认识到分娩可是痛苦可是并没有什么这样强悍，要这里有自我暗示和安慰自己的方法，就可以不缓轻分娩时的恐惧心理。
下面小编为大家系统的总结了三招这个可以减轻分娩时的恐惧心理。
1、转移注意力。都说十月怀胎，一朝分娩，孕妇在刚怀孕的那时刻起，就注定会有一天会分娩出宝宝。因此，孕妇肯定把分娩当做顺其自然的事。
如果没有过分的恐惧的话，在平时的生活中，就应该避免和家人以及朋友谈分娩这种话题，也最好不要听过来人这样或那样的分娩经验，只不过平均人的身体状况是差异极大的，所以分娩时再产生的某些情况，也大致相同。
要有积极的心态，我相信你都能够成功分娩出宝宝。
2、去做充足的准备。孕妇在临产前，应该提前一两天准备好分娩前的物质准备，还有住院的咨询东西，最好别直到生产前慌手慌脚，导致自己情绪紧张和焦虑。
3、手中掌握与分娩无关的知识。孕妇在分娩前最好是是看一些麻烦问下分娩的书，清楚整个分娩的过程。科学的认识分娩的意义。千万不能听市面上，过来人的那样也可以那样的说法。
这些都是无济于事的，只会给自己提高紧张和焦虑的情绪。
当然分娩这件事就是瓜熟蒂落。孕妇不要把分娩可以表示更加害怕的事情。相信别人能顺利诞下宝宝，自己也这个可以的。最重要的是孕妇自己的情绪。
家人这时候对孕妇好是做一些安慰。千万不能给孕妇导致实在是太诡异的气氛。是可以把过多的精力需要转移到想要我属兔的宝宝身上。
临床研究因为，准妈妈能不能成功了分娩，取决四个条件，产力的强度，产道的宽敞度，胎儿大小，包括孕妇的精神状态。孕妇的精神状态起了的很极其关键的作用，不过也是孕妇也可以操纵的。
如果不是你越怕疼痛，这样紧张的情绪，会使你分娩时刺激子宫，影起更撕裂的疼痛。但适当调节好自己的情绪才是最最最重要的。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请速速到比较正规医疗机构就诊
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
1.准妈妈可以不愿意在书籍、网上查阅了解分娩相关的知识如分娩的具体一点过程、要如何依靠医生等，也可以问医护人员，做到有一点心理准备，缓解焦虑恐惧情绪。
2.可以不听一些放松身体轻柔优美的音乐，如水流声、鸟鸣声等。听音乐的同时也是可以另外深呼吸放松训练，具体做法为是需要深吸一口气，然后把慢慢地地呼气，并放松全身肌肉，每次来可以做30分钟。
3.天气好时，多去外面走走，看下花花草草，转移注意力，并多和别的妈妈交流经验心得，也能缓解焦虑情绪。
4.丈夫和其他家人要关心和爱护产妇，多猛地举起时间多陪产妇，与其聊下天，不要给产妇施发心理压力。
我是享育，专业医生团队为您帮下忙育儿问题。
不良情绪对宝宝有什么呢危害：
1、精神刺激对前3个月的孕妇攻击大的
在刚怀孕头3个月的孕妇，比刚怀孕中晚期或已分娩过的女性更易被精神刺激的损害，倒致胎儿早产。足以证明，精神药物的刺激对早期妊娠的伤害性最大，这个时期是一个最重要的易伤期。
2、孕妇情绪紧张可致使胎儿血压升高
孕妇在怀孕早期精神紧张，不惟短短2天，也很可能会紊乱胎儿血压升高包括肾功能紊乱。孕妇在孕期以免服用药物和吃食物某些食物无疑重要的是，但亦须想尽一切办法尽量的避免精神紧张。
3、孕妇不安会使自身身体免疫力下降
女性在怀宝宝及分娩间隔，如果不是心理你经常进入焦虑状态中，这样的话自身免疫力变会相对于相对较高。
常期情绪紧张的孕妇，会使身体变的强盛，而体衰的人容易感染炎症疾病。是因为这样的情绪会对免疫力再产生松动影响，过多大脑发生一穿越系列反应。
4、孕妇焦虑易使孩子成长中会出现情绪问题
孕妇过度焦虑不仅仅增加胎儿的风险，还易使他们在日后的成长中突然发生情绪和行为方面等问题。
焦虑和沮丧情绪使孕妇内分泌系统不可能发生了无比。从而，对胎儿大脑发育导致松动影响，增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。
5、孕态度对胎儿的身心发育影响不大比较大
在孕妇的心理状态中，以妈妈们对胎儿的态度和心理压力对胎儿生长发育影响大最大。
只希望分娩的孕妇，所生出来孩子与不只希望分娩孕妇的孩子比起，不管是什么从心理上还是身体上，在虎宝宝时和虎宝宝后前者都比后者健康。
6、怀宝宝以前好是心里准备
有心理准备的孕妇与还没有心理准备的孕妇而言，前者的妊娠生活较后者无比愉快、顺利、平和淡定。同时，她们的妊娠反应轻，孕期中并发症较少，胎儿健康成长在优良的环境中，分娩时也较无惊无险。而，准备着要孩子的夫妻，在孕前就估计从心理和精神上做了特殊准备。
就是为了胎宝宝为了他，准妈妈要要会调节情绪，能量情绪，让自己镇定下来。遇到了不顺心的事，去散散步，找家人、朋友找人倾诉，或者听听音乐，看看书，调整自己的心态，可以排除不良情绪。也可跟着一起G动app锻炼盆底肌，增强弹性，更快剖产产程！
怀孕了的女人都是超人一样，替肚中的宝宝，你们一定能能做到的。
参照你的自诉症状，可以确认你属于产前产后抑郁。你的症状主要注意表现出在：你跟妈妈发脾气，这件事又后悔当初；心里心烦得要命；烦大宝比爱大宝倒是更甚些，你都真不知道自己怎么啦，应付活蹦乱跳的大宝你显得有心无力，真想离他远点；婆婆的话不很入耳，心里有火还得压着，很显然婆婆开口说话句句开枪带棒有敌意，你有莫名的不安全感；想走得远远的的，眼不见心为净。老公在外地工作，不能在你随时要的时候给你依靠。你又感觉老公完全不能明白你、安慰你。你对老公有极大的失望。
必须提醒你的是，目前你孕33周，都属于怀孕了后期。怀孕期间体内激素水平会有显著变化，再影响大大脑中调节情绪的神经传递素的变化。这种激素水平的变化在怀孕了前期6-10周时平常有过，孕后期为分娩做准备时，会再度亲身体验到。激素的变化将使你比以往更太容易感觉焦虑、抑郁。因此，当你觉察自己比往昔更容易出现那些负性情绪的时候，要嘱咐自己，这是怀孕期间的正常了反应，避免在此之前陷入痛苦和失望的情绪中，非能不能自拔。
怀孕前抑郁症的判断
如果不是减弱两周以内又出现200元以内的5种或左右吧症状，则你可能会已患有孕前抑郁症：
短短的焦虑、伤感的歌、郁闷、又空虚；睡眠不好也可以精神不振；相当容易感到疲劳或有持续的疲劳感、总是提不起精神；暴食暴饮或则缺乏食欲；兴趣；不能集中注意力、记不住细节、绝对无法做决定；心情烦躁、极度易怒；疼痛：感到头痛、痉挛或则根本无法可以治愈的消化系统问题；那种感觉是没有希望，能看到前景；过分的负罪感，无法看到前景。
怀孕前抑郁症的危害性远远小于产后抑郁症
孕妇产前抑郁会对母亲及胎儿造成直接影响。有研究报告强调，产前抑郁会给孕妇自然分娩给了障碍，导致胎儿宫内缺氧、新生儿窒息等状况；孕后抑郁哪怕会造成提前出生、流产，对新生命形成会增大的威胁。
因为此，是为你和孩子的安全和健康，见意你及时先联系专业的心理咨询机构来专业能解决你的产前抑郁问题。孕后抑郁症是心理问题，心病须心医，按照专业的心理咨询它是也能治好的！
衷心的祝愿你能够顺利诞下和健康的二宝！
