两个月宝妈一枚
我在生过宝宝后有疼痛的抑郁症状，我怀疑的病因:
1.孕妈体内雌激素血压低,会才能产生快乐幸福心情愉悦的感觉,但孩子出生后,这些激素快速迅速下降,导致内分泌再一次发生变化
2.宝宝我属兔妈妈面临吃喝拉撒玩某些难题，新手妈妈躲避不了，会才能产生烦躁，甚至于并不想一眼就看到孩子的想法
3.婆媳代沟，带孩子不同意见，现在都讲究科学育儿，婆婆听儿媳妇的倒也没什么，有的不听，就得按老办法育儿，造成孩子不舒服，会不高兴，烦躁
4.奶水问题，七大姑八大姨看见了孩子哭，说什么你是不是饿，没吃饱饭，奶水不够吃，等，一最新出再产生想动手打架的冲动
5.夫妻问题，有的生过孩子后老公该干什么干什么，孩子不论也不必问，晚上孩子闹跟听不见一样，日久天长就会心烦意乱
也有很多很多因素都会照成抑郁症状，生过孩子后听不敢别人说一句，尤其是在月子里，一般出了月子变会好了，平时多跟老公沟通交流，多和家人倾述，找人聊下天，都会慢慢的好的！
感谢邀请！
产后抑郁的发生主要注意有追加几种原因：
1.激素水平的变化。
从刚怀孕又开始体内激素水平渐增，到生产后雌激素下降，会会影响产妇的情绪变化，新妈妈会莫明地情绪低沉、哭泣，这是她自己根本无法控制的。
2.身体的落差感。
新妈妈在孕期身体素质一般比较好，可是会情况孕吐、水肿等某些抱恙，可是身体还在自己的控制范围；但生产出来以后，是因为身体虚，产妇对身体的控制会有一种无力感，.例如想睡却不能入睡、失眠，想站起来却要经历无法忍受的伤口疼痛等，这种对身体操纵的落差感会让产妇有一种挫败感，可能导致产后情绪低落。
3.身体过度劳累
新妈妈的身体本身都很极度虚弱，再加上宝宝要夜奶、哭闹不止是需要安抚等，照顾孩子有心无力，如果过度劳累，也会导致心里烦燥、想生气发火。因此新妈妈在月子里最好别死要面子，换尿不湿、哄娃等事情，能让老公动手的不要让老公抢先出手。有的新妈妈过分好心，是因为夜里有婆婆或妈妈帮忙照顾，着急娃夜里哭闹引响老公好好休息，月子里让老公跟自己分床或分房睡，这样反正对新妈妈的身心重新恢复都特别不利，养娃是两个人的事情，该老公承当的，应该要让他承担部分一些。
4.家人再理解不足以
新妈妈再次出现一些产后忧郁的症状后，可能会表现出得皮肤、易怒、小心眼等，诸如遇到饭菜犯克胃口这样的小事，在怀孕了阶段她很可能觉着无所谓，但在生完孩子以后却会觉着这是一种过分注意，再加之情绪会太心情低沉，如果不是家人不表述，我以为新妈妈是没事儿找事儿，跟新妈妈总吵架的话，很有可能会可能导致新妈妈情绪更不稳定点，泛起极度思想。新爸爸见到过新妈妈又出现那些情绪的时候，要多加再理解，外在表现出男人宽容大量的一面。新妈妈再次出现产后抑郁，没的人紧接着身体的恢复，这个情绪状态也会慢慢的地重新恢复正常，觉得那段时间的自己倒是是不讲道理；但有是是因为家人的不理解，很难从这些情绪泥潭中逃出生天。所以我新手爸爸们需要晚几天所了解一些这方面的知识，对新妈妈多一些如此关心和体贴。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到正规店医疗机构就诊
严格一点而言，抑郁情绪和抑郁症是不同一的。抑郁情绪持续时间短，自我调节在内亲友劝慰，会马上彻底改善，绝对不会对生活造成太大的影响。
而抑郁症则是一种病，持续时间长。核心症状：情绪低落（表现为特别显著，而持久度的不开心，心事重重）；兴趣缺失（对众多以前喜爱的活动或事物兴趣会下降，挺不起劲）；缺失（丧失一切了体验快乐的能力，不能不能从平日从事的活动中完成任务乐趣，做事儿的目的主要注意是是为消磨时间）。
要判断自己是否有抑郁，不能不能认真看看，反而要到相对正规的医院或咨询机构做测评，让专业人士来判断。
一般说来我们会按照某些现象依附我猜测，那样的话对人的精神和心理反到会有不好的影响。
人的心理那是越奇怪越从不怀疑，越从不怀疑越很难蓝月帝国现实，一旦你以为自己有抑郁，情绪会低落，一低落开啥也越来越没劲，这应该是心理学上的自我暗示。
再次指出，为了他的身心健康，请勿自我怀疑或用一些碎片的知识来下判断，一定要去正规店医院测评。
从你的描述看，在生活的压力下，你目前在比较比较焦虑紧张的状态。不能怕上班，上班，又一直照顾小宝宝，身心疲惫。实际上，你必须一些人（要注意是伴侣）能帮你分担一些，况且不做什么，多些理解、体贴温柔和关怀，甚至连深情的拥抱，你内心的压力也会所缓解，情绪也会明显好转。
在你为孩子忙得精疲力尽时，伴侣却过着自由的的生活，甚至连还必须你去一直照顾，此刻你内心感觉得到一些不平衡性，可以推知才能产生了一些愤怒的情绪。人的情绪总必须渲泄不出来，不打向他人是会正指向自己。
并且建议，当你内心有需求（如不在乎、解释、分担）时一定要说说伴侣。男性的思维模式类似于女性，你况且，他肯定不会明白了，如果不是让他猜或是以为他能懂，是生效的，只能让女性多出更多的血杀之火与愤怒，因为就帮帮他，有安排他要做，反到比较容易再产生矛盾。在此帮我推荐《男人来自火星，女人来自金星》，有时间可以翻看，清楚男性与女性的思维与处理。祝好！
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原因万分感谢：必须怀孕了生产有一个躯体上的那巨大改变，不仅指看得见的肚子。更有用的是内分泌的变化，如雌激素水平催乳素不可能发生猛烈改变。这些改变容易引发或伴随着情绪变动，不能形成抑郁症。
或者生孩子是女人一生做的最累的劳动，还没有之一。我还是不得不做的劳动。有时候必须手术还伴随着各种风险。机体会处于一种应激状态，情绪容易都不好。
第三，传统观念和家庭矛盾的影响：想生儿子，又生了个闺女。婆婆的脸拉的老长。老公再闷闷不乐比如我办30次的游泳卡，1500，优惠点1000（能参加20抵1000的活动），只要你500块吗？。能心情好不躁狂？！
第四，照顾孩子很难。累，休息不好。也会影响到情绪不好。
第五，角色的改变的适应，一下当了妈！感觉自己还没有长大了呢。角色慢慢适应困难影起的抑郁。有是，家庭的关注重点从大肚婆投到孩子身上。多多少少愧疚。
因此产后缓慢的情绪低落，不需要及时看心里医生。
