抑郁症是人们日常生活中常见的心理疾病,严重影响了人们的日常生活、学习、工作等。它不仅能影响到患者心理情绪,严重还会导致患者精神崩溃,导致等。
并且影响到了身边的朋友、家人等,是当今社会十分多发的一种心理疾病。
1、情绪症状:情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面:抑郁心情和兴趣的消失。
抑郁症病人的生活中,似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述他的心情,他往往会说:“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…;虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁,但他们的心情,或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。
即使是在一天的时间里也会有所变化。一般来说,抑郁症状在早晨最明显,患者往往觉得几乎没有力量从床上起来,随着一天的推移,情绪会慢慢好转一些,晚上的心情相对最好。
几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失:抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物,喜欢参加的活动,现在一点也引不起他们的兴趣。
兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的,比如工作。但是,随着抑郁症状的发展,慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。绵阳市
2、认知症状:认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪、自责,夸大自己的缺点,缩小自己的优点,表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。
抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维,为他眼中的自己和未来,都蒙上了一层厚厚的灰色。一旦有挫折发生,抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。
某些极度抑郁的患者,甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责,他们应该为自己的“罪恶;而受到惩罚。
3、动机症状:抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人,都能够做到早晨按时起床,按时去工作或上学,能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。
但是,对抑郁症患者来说,不要说积极寻找各种方法来娱乐自己,他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事,需要作巨大自我斗争。
严重的抑郁症病人,每天会披头散发躺在床上一动不动,终日茶饭不思,眉间紧锁,寡言少语,甚至以泪洗面。即使他们有所动作,动作也明显缓慢。
4、躯体症状:隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。随着抑郁症状的发展,一切生物的、心理的都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。
抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题,晚上难入睡、早上又早早就醒了,即使睡着了,睡眠的质量也很差。胃口不佳,睡眠不好,渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。
抑郁症病人的性生活也会受到影响,男性的障碍和女性的性冷淡都是常见的现象。
对于抑郁症患者来说,通常病人会有身体上的不适,但是又不能查出相关的疾病,情绪问题通常被忽略,经常会被误诊,耽误治疗。
因此,如果病人身体不适而又检查不出疾病时,我们就应当注意抑郁症的发生的,做到早发现,早治疗,早康复。
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我们都知道,世界上抑郁症患者其实是有很多的,只不过我们平时看到的那些哭哭啼啼的抑郁症患者比较少,大部分中级和高级的抑郁症患者都已经把自己隐藏起来,不让别人发现而已。
一般当抑郁症患者把自己隐藏起来之后,都会拿微笑当做面具。也就是说,抑郁症患者是会笑的,而且越是严重的抑郁症患者笑得越开朗。
我们都知道,在我们身边,其实有很多抑郁症患者。抑郁症其实就是心境障碍的主要类型,一般患有抑郁症的人都会心境低落、思想消极、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,严重者甚至悲观厌世,有或者自残的行为。
抑郁症是可以遗传的,而且不分男女,很多抑郁症患者都是从父母那里继承过来的。
那么抑郁症患者会笑吗?我们要知道,抑郁症患者并不是时时刻刻都是悲观或者是哭哭啼啼的,他们也会隐藏情绪的,也就是说,抑郁症的人也会笑。
有一种抑郁症叫做微笑抑郁症,微笑抑郁症患者是最危险的,因为你无法猜测到她的真实情感。一般白领或者是服务性行业的人会比较容易患上微笑抑郁症。
抑郁症虽然不能根治,但是抑郁症也是可以控制的。抑郁症最主要的就是抑郁症患者的情绪和思想,如果抑郁症患者的情绪和思想可以控制了,那么抑郁症患者也可以像正常人一样,看到搞笑的事情会笑,看到感人的电影会哭。
不过抑郁症患者的抑郁症是可以反复发作的,一旦抑郁症患者遇到悲伤的事情,又会诱发抑郁症复发。
相信很多人都有过这样的经历,就是某一天有人告诉你,曾经笑得最开朗的人却死亡了。所以很多人都知道,往往笑得最开朗最灿烂的人,很有可能就是抑郁症患者。
抑郁症患者为了逃避别人的异样目光,所以都学会了隐藏自己,给自己戴上爱笑的面具,并且伪装出很阳光的一面,但是越是装得厉害的人,往往病情越严重。
所以说,抑郁症患者会笑吗?答案是,抑郁症患者很多都会笑。如果给抑郁症患者分等级,把抑郁症表现出来的患者是属于初级,把抑郁症隐藏起来是属于中级,把抑郁症隐藏起来并且伪装开朗微笑的属于高级。
高级的抑郁症患者是最危险的,他们的思想行为都已经达到一个顶端,稍微不慎就会把抑郁症的情绪爆发出来,而且一旦爆发则不可收拾。
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通常在被公安机关传唤或已采取拘留措施的情况下,应当积极配合调查,主动反映情况。一般情况下,拘留期限不超过10天,在案情复杂、期限届满不能终结的情况下,拘留期限可以延长到14天。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子,拘留期限可以延长至37天。为了收集犯罪证据、查获犯罪人,侦查人员可以对犯罪嫌疑人以及可能隐藏罪犯或者犯罪证据的人的身体、物品、住处和其他有关的地方进行搜查。若对公安办案不服的,可向当地纪检监察部门进行举报,并可请求相关赔偿。
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自从养了猫咪,我就没出过远门,就算是外出办事也是急去急回,因为家里有个生灵让人牵挂。
猫咪看起来很高冷,实则内心很再意主人的情绪变化,是很机敏聪明很会察言观色的小精灵。
前不久,孩子给我报了个旅行团,猫咪的安置很是让人伤脑筋,我家猫咪岁了,刚满月时抱来的,从小在家圈养,除了带它上医院看病打疫苗外,从没离过家门,这次要一周时间,怎么安置都不放心。想了几套方案,放家里不行,让朋友帮忙照看也不妥,因为不是一天两天的事,不好意思麻烦别人,最后还是决定放到宠物医院寄养。
因为几次给猫咪看病,认识了宠物医院的小王医生,他不仅医术好,还很有耐心,重要的是宠物医院干净整洁,环境不错,猫咪交给他们也比较放心。
送它的时候,拿上它平时喜欢吃的猫粮猫罐头和它用的粮碗水碗,还准备把猫笼猫砂盆也带去,小王说不用,总之,尽量把它的用品带上,起码有它熟悉的味道。临走我还是一百个不放心啊,对小王医生千叮咛万嘱咐的。在外面玩的几天里,还特意办了国外流量卡,只为了每天看小王医生给我发猫咪的信息和动态视频,画面中看着它紧贴着耳朵,蜷缩在猫砂盆后面的角落里一付惊恐害怕的模样(一连几天都是这样)看着真让人心疼,我当即给孩子说,以后再也别给我报旅游团了,看它多遭罪啊。一周后,我去接它,路上想象不出它见我会是什么反应,毕竟这是它第一次离家,第一次和主人离别这么长时间……
当我掀开门帘,我的出现它似乎有些猝不提防,看我时的眼神好像有些陌生,忧郁,似乎还有些怨恨(可能以为我抛弃了它)接着极速起身跑向我这一边(是在笼子里关着)声嘶力竭的一声连一声的叫着,仿佛发泄着几天来的委屈。宠物医院的人说,从来没听它这样叫过,我也是第一次见它这么歇斯底里的叫,我急忙打开笼门把它抱在怀里,呼唤着它的名字抚摸着它,在我的安抚下,猫咪的情绪渐渐安定下来,从这一刻起我决定,有猫在,不远行。
从那以后,猫咪变得更加胆小更粘人了,我走哪它跟哪,原来睡沙发,现在睡我脚头,时刻关注着我的动向,但凡看到我准备出门,就机警的跑到床脚,摆出随时准备往床下面躲藏的样子,也是被吓怕了啊。
抑郁这个词,对大部分人来说是一种情绪,一种内心体验。人吃五谷杂粮,人有喜怒哀乐,抑郁也会和我们不期而遇。这种情绪,这种体验,我们会在一段时间里与之共处。的确,抑郁是一种不愉快的情绪。我们感觉到自己缺乏活力,郁郁不乐。就像外感风寒,我们感冒了,总有一段时间会鼻塞,打喷嚏,咳嗽,头疼,甚至发烧。我们抑郁的原因也有可能是我们的际遇带来的,比如一些逆境,失业,失恋,生病,人际关系不良,工作压力太大,适应不良等等。但是,正如大部分人不用吃感冒药,感冒也会在一两周内痊愈一样,抑郁的情绪也不会一直都在,过段时间就好了。
对一些人来说,抑郁就不仅仅是情绪了,TA们得了抑郁症。得了抑郁症的人就如同感冒不好变成了心肌炎,肺炎,脑膜炎或者更加严重的病。这些情况不是简单地“想开”两个字就能好,也不是硬抗着就会好的感冒。抑郁症的发病机制至今没有定论。但是无疑,抑郁症患者的体验是非常痛苦的。抑郁情绪是一年四季里的冬天,我们知道冬天总会过去。但是抑郁症患者的冬天却漫长得看不到尽头。
抑郁症患者也会向身边的人表达自己的难受,但是其他人难以感同身受。亲近的人只知ta闷闷不乐,没精打采,兴味索然,可能ta还会告诉你自己已经很久没有享受过酣畅的睡眠,美味的佳肴,爱人的亲昵了。但是大部分人依旧感受不到抑郁症患者的痛苦,因为我们发现ta们还可以高效地完成工作,甚至还是调节气氛的开心果。知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。我们是很难明白另一个人的处境的。所以有句话叫,人类的悲喜并不相通。
抑郁症患者大部分时间都是在自我攻击的。抑郁症严重的时候,患者还会出现木僵状态,躺在床上起不来。
然而有时,我们也会看到一些社会新闻,伤人案的犯人被诊断是抑郁症患者。这时我们看到了他们的攻击性,受害者也痛苦万分。即使如此,我们谴责犯人,也依旧无法知道抑郁症患者内心究竟是怎样的痛苦。
抑郁究竟有多痛苦,可能只有沉浸在抑郁中的人自己知道。就像问一个得了感冒的人,或者得了心肌炎,肺炎的人,ta有多痛苦一样。如果我们身边的亲友有人抑郁了,那么我们需要做的是,尊重对方,询问对方的需要,不要觉得对方是在矫情,尽量地理解ta们,提供我们可以给予的帮助。冬天也许漫长,但总会过去。即使身处冬季,也会有暖阳。
从艾琳的产后抑郁悲剧谈起
2015年初,36岁的英国母亲艾琳因患产后抑郁,在家中将自己9个月的女儿捂口鼻最终导致其窒息死亡。这起令人悲伤的案件,引起了英国当地各方的重视。产后抑郁症对女性及其家庭的影响重新被热议,社会福利与医疗机构也对事件的发生做出反思。虽然产后经历抑郁而伤害自己的孩子致死的案例,发生概率很低,但英国的研究数据显示,有10%-15%的女性在怀孕期间和产后第一年受到抑郁与焦虑的困扰,而在我国这个数据可能会更高。
(图为母亲艾琳和她的女儿克洛伊,摘自BBC新闻)
随着大众对产后抑郁症的逐渐关注,越来越多的女性愿意站出来告诉大家自己正在或曾经被产后抑郁所困扰。备受年轻人喜爱的美国女星海顿·潘妮蒂尔(Hayden Panettiere),今年五月在自己的社交平台公布,自己的生活备受产后抑郁的困扰,同时也在积极寻求专业的治疗。
(“我正在经历的产后抑郁影响到了我生活的每一个角落,但我并没有被那些不健康的应对所困住,而选择了花些时间去全面地反思我的健康和生活,祝我好运吧!”——海顿·潘妮蒂尔)
为何“为母之痛”口难开?
在艾琳事件后,英国当地心理福利委员会(Mental Welfare Commission for Scotland) 在今年九月公布了长达36页的调查报告。艾琳在接受调查人员访谈时讲到,在生克洛伊前与自己的伴侣是十分期待这个孩子降临的,但随着女儿不断长大,自己越来越感到压力和情绪低落。而艾琳并未表达出有想要伤害自己和孩子的想法,在外人看来,家里一切井井有条,似乎令人感觉一切安好。调查报告的结论中提到,当母亲们担心被评判、被质疑照顾孩子的能力时,会倾向于让专家相信她们表达出的想法,而隐藏内心真实的想法。
迎接新生命是非常令人欣喜的事,但也正因此,很多受产后抑郁困扰的女性都在默默地忍受着痛苦。她们无法大胆地讲出自己在产后遇到的困难,如照顾婴儿需求的疲惫与无助感、产后身体恢复中的不适、失控的情绪等,担心说出来会被别人指指点点,被认为是一个“不合格”的母亲。
特别是在我们的传统文化中也有对母亲的解读和期待,从古至今也有很多的诗词文学作品描写和赞美令人感到温暖和向往的母爱。很多年轻女性特别是高龄产妇,对自己初为人母有很多期待与要求,希望在孩子出生后,可以做得比自己父母更胜任,希望自己可以做满足孩子各种需求的“理想的妈妈”。即使付出很多努力,仍然觉得做得不足够,感觉亏欠孩子,即便是时刻守护着孩子,仍然觉得漏掉了某些责任。
艾琳与伴侣在孩子出生后关系一度紧张,随后分居,从克洛伊四个月大开始,伴侣双方只通过法律信件进行联络。事件发生后,克洛伊的父亲向专业人员透露,此前是知道艾琳有产后抑郁的困扰的,但没有预期到会这么严重。
伴侣的缺席也让产后抑郁的症状很难被发现和及早获得帮助。研究报告中也强调,父亲在孩子出生前后,对于及早发现母亲的精神状态的变化,起着关键作用。因此,保证孕育新生命的过程的安全,应该是父母共同参与的结果。尤其在,女性在产后得到的家人和丈夫的照料是很不充足的,很多时候,全家人的关注点都转移到了孩子身上,这也大大提升了女性患产后抑郁的风险(Xie, etc., 2010) 。
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我已经结婚好几年了,老公一直把我当宝贝一样宠着。但他对我越好,我内心中越是愧疚。因为,我一直隐藏着一个秘密。
老公是那种很传统的人,对女人的第一次看得很重。认识我之前,他从未谈过恋爱。
我和他是相亲认识,属于彼此一见钟情的那种。尤其是我,深深地迷恋于他的成熟和稳重。
在恋爱过程中,他曾经问过我有没有和别的男人在一起过。因为我很喜欢他,想和他在一起,所以就撒了个谎说没有。
听到我的肯定答复后,他对我更好了。而我,在享受着他对我的爱的同时,一直在犹豫要不要告诉他。最后,我还是决定不告诉他。
后来,我们结婚了。在新婚之夜那天,我又再次说了一个谎,说我比较喜欢运动。当时,他只是点了点头并没有说什么。
结婚后,他对我更好了,一直把我当宝贝一样宠着。但他对我越好,我内心中越是愧疚。尽管如此,我仍然决定把秘密隐藏下去。因为,我真的不能没有他。
直到有一天,他说想再要个孩子,这样他就有两个“孩子”了,一个是我,一个是我们的孩子。那时,我再也压抑不住内心中的愧疚,我告诉了他一直隐藏在我心中的秘密。
曾经,我被渣男欺骗过,那是我心中的痛。因为想远离那片伤心之地,我才来到如今所在的城市。所以,任何人都不知道这个我隐藏在内心深处的秘密。
令我想不到的是,尽管我已经做好了老公离开我的心理准备,但结果却并不像我想的那样。
听到我的坦白后,老公一点都没生气,仍像以前那样溺爱的摸着我的头。
他说,他早就感觉到了。尽管当时他有些犹豫,但最终还是决定和我在一起。
他还说,每个人都有过去。他娶的是现在的我和将来的我,而不是过去的我。
看着老公满是宠溺的眼神,我哭了,不过不是伤心的哭,而是喜极而泣。
后来,我和老公恩爱如初,还生了一个可爱的宝宝,一家人开开心心的生活在一起。
通过这件事可以看出:
每个人都有自己的秘密,有的秘密可以选择忘记。如果忘记不了的话,即便告诉自己最爱的人也无妨。
每个人都有自己的过去,过去的自己并不重要。我们只需要把握好,现在的自己和将来的自己。
怀孕是人生头等大事,为了确保孕期安全,你必须尽量保持身体健康。保持孕期健康对你和成长中婴儿的身心健康很重要。确保饮食健康,保持活跃,并照顾自己的情绪,并在生活上做一些必要的改变。只要做最健康的选择,就能显著改善将来孩子的健康!
“关于抑郁,已在第六点整理好”。供您参考: