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其主要表现为:①常感到心情压抑、沮丧、情感淡漠;②自我评价较低，自暴自弃、自责、自罪，或对身边的人充满敌意、戒心，与家人关系不协调;③创造性思维受损;。
④对生活时常缺乏信心，觉得生活无意义，表现为厌食、睡眠障碍、易疲倦;重者甚至绝望，出现或杀婴倾向，有时陷于错乱或昏睡状态。
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得了这种病，让病人和家人很是苦恼。
在我们身边有很多刚生完孩子的妈妈们会有一个同样的烦恼，那就是天天除了给孩子喂奶，给孩子换尿布外，还是照顾孩子，没有一点自己的空间去做自己想做的事情，反正是全部的心思都在孩子身上，很是压抑，这也就是医学上所说的产后抑郁症的表现。
其实，这是一种很严重的病，这种病要想治愈，是可以通过生活中的一些细节调理来解决的。
那么，产后抑郁症是一种什么样的病呢?这种病有什么样的症状呢?产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。这种病与其他的抑郁症相同，病人会情绪低落、没有、爱哭、担心多虑、烦躁不安、易发火，悲观绝望、自伤，严重的会失去生活自理能力和照顾婴儿的能力。
这种产后抑郁症现在发病率越来越高，特别是一些在职场里面工作的职业女性。
产后抑郁的表现与一般的抑郁症是有些不同的，新妈妈们可以通过下面这些方法进行自我测试一下，在刚生完孩子后的两周内，是否有以下表现和感受。
1、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
3、食欲大增或大减，妈妈的体重增减变化较大。
4、睡眠不佳或严重失眠，白天昏昏欲睡。
5、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
6、身体异常疲劳或虚弱状态。
7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
9、有反复的意念或企图。
如果你有五条的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了。如果只有一条是的话，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。
如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后忧郁。
总之，产后抑郁症现在是一种十分常见的产后疾病，对于一些新妈妈来说，可以通过上面这种方法来及时的发现自已有没有得产后抑郁症。
当发现自己有这种病的症状时，一定要学会自我调节，正确的面对，并积极的进行治疗，只有这样，才能把痛苦降低到最小。
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说到产后抑郁，其实它只是女性产后身体激素分泌以及身份转换等心理原因综合产生的一种情绪，是产后的一种状态，50%~80%的新生儿妈妈在产后一段时间里，都会不同程度的表现出抑郁的症状，只要得到了适当的支持，温暖的呵护，很快就能得到缓解。但是如果没能被及时的发现，得不到相应的支持，从而不断加重，最终导致产后抑郁症的几率相当大。
而产后抑郁症却是一种疾病，是女性产后出现抑郁症状或抑郁发作的表现，并伴有焦虑、失眠、乏力、委屈、爱哭等症状。其发病率在10%~15%之间，也就是说，10个产妇中，至少有1个会患上产后抑郁症，患者需要更加专业的治疗。（我们可以通过文末的爱丁堡产后抑郁自查量表对自己进行简单评估）
产后抑郁了怎么办？
产后抑郁了的妈妈，首先不能害怕，不能因为产生抑郁的情绪而担心。主动去面对这种消极的情绪，积极地跟家人进行沟通，从而取得家人的全力支持。而作为家人，面对新手妈妈的抑郁表现，一定不能显得不耐烦，觉得小题大做。要耐心的倾听，充分的沟通，及时的了解妈妈的想法。
给妈妈们的具体建议：
1.选择加入一些孕产妇群，通过互相交流，解决问题。
2.参加孕妇培训，有助于解决孕期和产后的很多问题。
3.不要过度疲劳，注意调节压力和情绪。
4.适当锻炼，能够有效调节身心，例如慢跑、瑜伽等。
5.学习产后抑郁相关知识，做到早发现、早治疗。
1、妊娠期子宫颈口松弛是由于
A、雌激素分泌增加
B、孕激素分泌增加
C、胎儿头部下降
D、子宫肌肉收缩
2、产后出血的主要原因是
A、子宫肌肉松弛
B、子宫内膜缺血坏死
C、胎盘未完全排出
D、产妇过度劳累
3、孕妇在哪个时期最易患妊娠期高血压综合征？
A、孕早期
B、孕中期
C、孕晚期
D、分娩期
4、产后24小时内新生儿应该排尿几次？
A、1次以上
B、2次以上
C、3次以上
D、4次以上
5、剖宫产后，产妇应该多久进行下床活动？
A、6小时
B、12小时
C、24小时
D、48小时
二、多选题
1、新生儿黄疸的治疗方法有哪些？
A、日光浴
B、药物治疗
C、换血疗法
D、饮食调节
2、产后会阴切开后的护理措施有哪些？
A、保持会阴干燥清洁
B、避免性生活
C、每天更换卫生巾
D、用热水盆浴或坐浴
3、产妇产后出现高热、腹痛、恶露增多等症状，可能是哪种并发症？
A、产褥感染
B、产后出血
C、乳腺炎
D、子宫脱垂
4、产妇分娩时需要注意哪些问题？
A、保持产妇通气畅顺
B、监测胎儿心跳
C、避免过度用力
D、定期检查产妇生命体征
5、新生儿窒息的处理方法有哪些？
A、刺激呼吸
B、氧气吸入
C、胃管抽吸
D、胃肠减压
三、判断题
1、产妇分娩时，应该避免过度用力，以免导致产后出血。 （ ）
2、产后出血的主要原因是子宫肌肉松弛，导致子宫内膜缺血坏死。 （ ）
3、新生儿黄疸是由于胆红素代谢障碍导致的。 （ ）
4、剖宫产后，产妇需要尽早下床活动，以促进恢复和预防血栓形成。 （ ）
5、产妇产后出现高热、腹痛、恶露增多等症状，可能是产褥感染。 （ ）
为什么这么多产妇会发生产后抑郁的情况，目前流行的说法是与女性产后体内的内分泌激素水平的显著变化有关，这导致了大脑中儿茶酚胺等神经体质的减少有关。但是一些社会因素也会导致产妇的产后抑郁，如家庭经济状况不佳、夫妻感情不合、新生儿的性别不如人意、家庭纠纷或者意外事件的发生等，都会诱发产后抑郁。
因此要尽早发现产后抑郁障碍的出现，首先就要尽量减少这些因素对产妇情绪的影响。此外，产妇的心理因素，也会诱发产后抑郁症的发生。如不适应当母亲的角色转变、过去性格就较为内向、性格中保守固执的成分较多等。这些也需要产妇本身多注意改变。
如下产后抑郁障碍的主要表现，可以帮助我们早期识别产妇的抑郁情绪：
1、情绪低落、沮丧，感情淡漠，不愿与人交谈；
2、自信心下降、反应迟钝、注意力不集中，对任何事物都不感兴趣；
3、有头痛头晕症状，食欲减退，思维混乱，有伤害婴儿的行为发生等。
一旦发现产妇有产后抑郁的倾向，应该尽早就医治疗。大多数产妇在接受了正规治疗之后，产后抑郁的情况都会得到良好的改善。产后抑郁的治疗方法主要有心理治疗和药物治疗两种。产后抑郁的复发率为50%左右，有过产后抑郁的女性，要防止这种疾病的复发。
为什么题主会难过易怒呢？
每个妈妈生宝宝时肚子痛的死去活来，这样的疼痛使很多宝妈不想再经历一次，还有生产时裸的躺在产床上，像被宰的羔羊，自己忍着疼痛在那里拼尽全力把宝宝生出来，生产时有可能会被侧切，有可能会撕裂，生产时的种种感受，心理上的和身体上的伤害，是老公不能体会，不能感同身受的，当宝妈这些感受还来不及调节的时候，有一个宝宝需要你去哺乳，刚开始几天没有奶水，这时候大家注意力都在宝宝身上，可能婆婆老公会让你喝很多汤汤水水，没有关心你的感受，刚出生的宝宝很爱哭闹，而且尿多，粑粑多，宝妈一直都在不停的换尿布，喂奶，这时候身体本来就虚弱，自己再做这些的时候，老公有可能在呼呼大睡，没有人帮你，你会看老公不顺眼，我很多时候感觉生小孩完全是给自己找罪受，产后身体的疲惫，身体伤口痛，产后出很多虚汗，以及身上很多奶汁，种种浑身不舒服导致我们情绪易怒，题主需要好好调节，和婆婆多多沟通让她多带带宝宝，和老公多多交流，把身体心理上的不舒服告诉他，有时候找个人倾诉出来心里就会好受很多，随着宝宝慢慢适应新环境有了稳定的作息，宝妈身体的伤痛慢慢恢复，然后出了月子就可以出去溜达溜达，心情会好起来的。
