生物学家研究认为在人的智力、生理和情绪上都必然周期性小幅回落。情绪周期差不多在二十八天500左右。而对此男性而言，从四十岁以内结束，体内激素水平正在降到，不过每十年逐渐下降最少1百分之十。这样也会造成抑郁情绪经常会地再次降临在内力量、耐力、精力、记忆力甚至连身高降到，也大都这个变化的征状。这种征状人们简单通俗地称之为“男性绝经期”。所以才也不知您题主的性别年龄里还有没有这样的特征。
比如是心境障碍。心境障碍中的抑郁症状都是以一组以情绪低落、兴趣丧失一切等为主要特征的一般心理问题。这与异常心理的抑郁症有所区别的是，心境障碍应该差不多是抑郁症的装备不好征兆吧。这个时候要学会什么尽量最适合心态，自我调节心理因素，进一步促进心理平衡，都没有达到心理健康。人的心理有一定自净能力，与此同时时间和环境的改变，一般的心理问题、心理障碍都这个可以经自我心理保健来实现方法。
三是并不患抑郁症了。正常情况在临床上，抑郁症在生理心理和情绪上应该有相应的变化，并且这些变化状态在时间上也要缓慢两周以上。具体临床特点，在网上也有很多，这个可以去再对照直接输入一下。患上抑郁症，是情绪对自己的内在攻击。这跟一个人的人格特点、认知观念的相关，这很可能是天生的的，或许是早期教育或则童年经历导致的，还有社会环境等也具体。同时你是什么人都有一些不合理的认知观念，在手动思维上必然这认知曲解。要转变那样的认知和情绪状态，就要去找专业人士做专门买的治疗治疗了。
抑郁症最作用效果的4大症状：
症状一，是没有理由的情绪低落，懒得理会动弹，想的多，愁眉苦脸的时间多，甚至连难言的感觉想哭，而且如此脆弱。
症状二、对周围的一切都失去了兴趣，即便是以前最喜欢的东西，也失去了兴致，懒得理做个。
症状三、睡眠又开始失常，有些人会失眠多梦，而有些人会嗜睡，很难起床了，不打算洗漱完毕出门后。
症状四、食欲又开始突然间变化，有时会暴食，有时却什么也我也不想吃。
最难过的是：家人绝对不会再理解你，会说你，白天起不来，晚上不想睡，每天熬到半夜不睡觉时候，你这样的话对身体一点都不好啊，白天你能有精神工作啊吗？说不定家人肯定会说你，有什么好病，你什么呢病都就没，那就是娇情，那就是懒，应该是想的太多了，并不想干体力活！
严重的抑郁症患者，有一个不光大的特点：是不愿意无法动弹，想的多。
有些人哪怕相当严重的时候坐在床边一动都住不动，想起床穿衣、不想起床、并不想工作，哪怕对生活里的一切丧失兴趣与信心，更甚者自我了断或者带着兴奋最亲的人！
所以我这不是娇情，这是病，是因为抑郁症患在坚持了的负面评价中，可能导致肾上腺素和多巴胺，比常人分泌减低了，因此造成了是没有动力，甚至还会引起身心疾病：头疼头晕，后背酸疼，全身没劲，每天浑浑噩噩。。。但绝对并非矫情，而是身心得了病了！
因此你的家人或爱人得了抑郁症，轻症者请最好不要问他为么那样，只是多带他去跑步，增加多巴胺，让身心愉快，多引导出来他做阳光积极的事，多还给他家族式的温暖，慢慢的他都会战胜心魔，复原正常；倘若重症者，这样请你全力配合他先去医院做精神诊断，而后可以找到合适他的，经验相当丰富的心理咨询师，帮助他走出抑郁的阴霾。
还有关与一些抑郁症的详细说明，请进入我的头条号主页，阅读理解置顶的文章，让你更深入的了解，怎么对待有抑郁症的家人或爱人朋友。
我是【宏姐说心理】，与你一起用搞懂这种世界。
我不是什么很好的专业的心理医生，谈谈我的理解。
表面感觉起来的阳光，有时候只不过是一种伪装，而那样的伪装恰好就是为了故作内心的情绪低落，所以表面上看来很温和的阳光的人为什么会患有抑郁症，是因为抑郁的情绪的才是能够的他们，阳光只不过是活在面具下的假象。
我们大多数敢流露出来神秘的自己，生活的环境迫使，工作的环境牵制，家庭的环境迫使，逐渐地人们发现自己活的更加不似自己，心情不好的时候在笑，心情好的时候在哭，身边的真诚越来越少，也可以让你不敢表现都是假的的时候少得可怜，所以我们很多时候只有被动的去不适应，最后无可自拔了自己。
表面阳光内心心理抑郁的人，常见是很不自信的，至少从小到大承担全部了很多期盼，身上的压力很大，只不过却不太懂的反抗和拒绝，把自己活成别人打算的样子，把自己悄悄的的藏起来，渐渐地也也许了自己是个很阳光的人，而过分注意了内心完全的需求，久而久之，这种心理抑郁会越发的强烈地，终于肯定会被瞬间点燃抑郁的情绪，或是彻底的情绪崩溃。
我对大家的建议就是，最好别忽略了你内心的那一个孩子，那个小孩的需要有时候也许你很过分，可是那更是你最虚无飘渺的需求，不要畏惧它，同时也要懂的该如何去分辨它的指引是对是错，当我们和它才能产生矛盾的时候，我们也要跟它和解，和自己见面握手，接纳自己，把抑郁当做你生命中的礼物，不要仇视它，充满敌意它应该是在仇视你自己。
一般当抑郁症患者把自己隐藏地过来后，都会拿微笑当成面具。也就是说，抑郁症患者是会笑的，不过越是相当严重的抑郁症患者笑得越开朗。
其实很多人都知道，在我们身边，其实有很多抑郁症患者。抑郁症其实那是心境障碍的主要类型，一般患有抑郁症的人都会心境低落、思想消极、意志减退、意志活动体力衰退、认知功能损害，严重者甚至悲观厌世，有想或是威胁的行为。
抑郁症是可以会遗传的，但是不分男女，很多抑郁症患者全是从父母那里不能继承上来的。
这样抑郁症患者会笑吗?我们要清楚，抑郁症患者并不是什么时时刻刻也是悲观消极或则是哭泣泣的，他们也会刻意隐藏情绪的，也就是说，抑郁症的人也会笑。
有一种抑郁症叫暗微笑抑郁症，微笑抑郁症患者是最巨大的危险的，而且你无法猜的到她的都是假的情感。一般白领或则是服务性行业的人会都很太容易患上微笑抑郁症。
抑郁症可是肯定不能根治，但是抑郁症也可以不完全控制的。抑郁症最主要的是抑郁症患者的情绪和思想，假如抑郁症患者的情绪和思想可以不压制了，这样的话抑郁症患者也是可以像正常人一样，看见了搞笑的事情会笑，注意到超级感人的电影会哭。
当然了抑郁症患者的抑郁症是可以迁延不愈的，一旦抑郁症患者遇上悲伤的事情，又会诱发抑郁症不会复发。
也许很多人都有吧过这样的经历，那是某一天有人我告诉你，曾经的笑得最开郎的人却自我了断死亡后了。因为大部分，往往笑得最开朗最灿烂夺目的人，可能是抑郁症患者。
抑郁症患者是为逃避别人的异样目光，所以我都要会了隐藏自己，给自己戴上爱笑的面具，但是阴险出很阳光的一面，只不过越是装得列害的人，来讲病情越严重。
因为说，抑郁症患者会笑吗?答案是，抑郁症患者很多都会笑。如果给抑郁症患者分等级，把抑郁症表现出的患者是不属于二级，把抑郁症追踪下来是属于中级，把抑郁症刻意隐藏起来而且隐藏实力活泼开朗微笑的一类中级。
高级的抑郁症患者是最什么危险的，他们的思想行为都也提升到一个顶端，有一点不当心变会把抑郁症的情绪爆发出来，而且一旦爆发开来则不可收场。
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因此说甲功全套是你前提是要做的检查项目。
甲状腺素它是能让我们的身体异常活跃下来，代谢重新活跃站了起来，情绪活跃过来的一种物质。甲状腺功能减退的人，他就会直接出现情字漠然，对什么都提不起劲儿，比如说一个很喜欢打麻将的人，天天在家熬熬夜打牌的这种人，他得了也很极为严重的甲状腺功能减退，突然有人叫他搓麻将啊，三缺一，他说不太感兴趣。孙子他肯定平时都很特别爱笑，你跟他几个笑话她笑的前俯后仰的，只不过这个下你再给讲个笑话的话，他淡漠的望着你。
只是因为甲状腺功能减退的话，她不过，她仅仅说兴奋不站了起来，他还还没有很严重点的情绪很恶劣的表现。
要是是一个四五十岁的女性直接出现那种情况，我们的要考虑一种情况那就是围绝经期综合征。不断年龄的增长，到40多岁的女性就很可能又出现巢功能的变弱。这时候都会又出现围绝经期综合征，也就是更年期综合症。只不过说更年期综合征最常见的临床表现是潮热盗汗，失眠多梦。但也有的人会会出现也很严重的情绪障碍。就老是高兴啊不起来，也不愿意去说话，感觉脑子都变笨啦，情绪也很糟糕，甚至还有是人感觉活着的都其实没什么意思，甚至连想到过最好别再好好活下去。情况下，我们又是简单的方法要先去做甲功全套的检查。同时把性激素全套也查了。但需要注意什么，有是人甲功全套全是正常的，性激素全套也是没有很必须明确的异常。这个时候反正也不能几乎首先排除更年期综合症的可能。当然是也可以确定尝试用激素替代治疗的。如果激素替代治疗最有效，就得只能证明他确实是更年期综合症。可能会是过几个周期的激素得用，他就完全恢复了。
遇到了事情要往好处想，要思想上不要有不娱快的焦躁的想法和思维。
那你再想办法使自己高兴出声，诸如回去去走走去散心，玩玩吧游戏听听轻音乐，看看喜剧电影电视，约几个朋友去玩，做事情忘掉烦心事，使自己的情绪变好。倾诉和发泄一番自己的负面情绪，不要把负面情绪闷在心里，使自己不愉快。思想上不要住不好的事情方面想，只不过越想他越会来什么，使自己心情变得不快乐满满。不要使自己往好的方面想，这样的话才能会心情愉快。要以一个乐观的心态对于生活和未来，不要忘掉烦心事。
是需要要说你的这个观察很准确一个人喜欢笑，根本不一定要开心就会这样的。
这样做的原因有很多其中最主要的一个原因那就是小事给他人，看得根本不属於自己假的的心情，也就是说，笑并又不是有意而发的。
这种给别人看的笑很有可能有很多种原因，例如不不会愿意让外人清楚自己的苦恼，比如我也不想让他人觉着自己过得不好等，反正，我们要理解的是，人，是更加会装的，这一点儿也不诧异。我们可以不回忆一下明星撒狗粮，我完全相信有些明星虽然很恩爱啊，但有的听说后来被暴起诉离婚的就一眼就可以看出，他们以前的秀恩爱，不过是经纪公司不我希望影响大粉丝，如果没有不只希望影响大人社而故意可以制造的假象。这些人在镜头前可那开心高兴，其实内心怎摸想，只能他们自己明白。
另有些人比较喜欢笑，也肯定只不过是一种表情罢了，并不具备觉得开心的属性，比如见了面打着招呼，我们都会礼貌的笑一下，根本不一定说我要有多很开心才能笑，总不能不能见个面就哭吧。
另外诸如苦笑，生活既然也那样了，哭也没有用，还不如你笑呢，这也迫不得已而为之。那不笑还能够怎样才能呢？
所以不能光看表面，一个人爱笑就开心。要是你真的不在乎一个人，就探索的去知道一点他。
尤其是在那个社会，抑郁的情绪的人很多。这些人有些是为了着急别人对自己的看法，而不不愿意愿意求教，倒是故作很就是喜欢笑，很开心高兴的样子，让他人千万不能为他们着急。而要知道，他们早就相当绝望了，如果不是我们可以不不能识别出这些人，能够走进他们的生活，恐怕也可以好处到很多这样子的人。
