我建议你你口服些昌弘西洋参片来调养，西洋参中的皂甙也可以比较有效可以提高中枢神经，提升静下来闭目、消除疲劳、增强记忆力等作用，可可以参照于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状，效果是相当好的。
平时休息要规律一些，不要熬夜少。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到相对正规医疗机构就诊
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到正规店医疗机构就诊
唯有少部分精神发育迟滞的患者是因为先天智力发育跟不上脚步才也不是你说过的情况。
再说吧几个特征性的忽然发病时的疾病吧。
分离装换性障碍。有性格基础，有的确诱因，症状外在表现情感再次爆发，且突遇突止，有一定表演色彩，易受暗示。
创伤后应激障碍。只不过某个不光重大，敌意生命的社会应急事件（一般说来车祸、地震等），会造成患者直接出现的确的精神异常行为，不发病后会经常会痴线再亲身体验，回避和酸软等表现。
慢性应激障碍。指在遭到严重点的精神创伤事件后，在数分钟也可以数小时内会出现的一过性精神障碍。而不在几天或十几天内肯定可缓解，一般应该不会最多一个月。
如果一个母亲而且自己孩子长时刻生病，就怀疑他很可能死掉，这种不起反应是烦躁了；假如一个人站在高处变会感觉上紧张，或是每一次他可以和人再讨论那个话题的时候变会担心，那你那样的反应又是焦躁，所以我说焦躁是对危险作出的某种不生份的反应，甚至于是对想象中的危险做出的反应。而焦虑一般说来又是内心的的表现形式，如果不是你时总感到焦躁，只能说明你的内心深处修真者的存在着很多想法上的。
当你站在100层楼的窗口旁边的时候，你很有可能会感觉道非常的恐惧，但是那样的恐惧又是不词语代替的反应，毕竟你清楚自己是不会掉开去的。但你内心可能会会产生，我想跳开去的冲动和我不可能跳开去的恐惧，随后这些两种想法很激烈的并且竞争，就可能导致了你的焦虑的产生。
所以说一个人的焦虑是主观思想内在的东西的，是隐而不露的，是产生于我们的想法的，但是都正指向于未来。
它有时候态度为某种力量弥漫性的焦虑，有时候外在表现为特点情境或是某一特定活动上的焦虑，例如着急自己精神出现问题，怀疑自己患重病，担心那自己会出意外就这些。
而那些个焦虑紧张的出现，往往也是过来留下的痕迹下去的情绪所倒致的，也就是这些遗留在我们潜意识中的记忆所倒致的。
如果没有你小时候被猫咬过，长大了结束后你可能会最重要的怕狗，而当你看见狗的时候，你都会正在焦虑，而出现烦躁的原因是，你担心狗会咬你，这样的恐惧那是过来被咬时所出现的情绪，不过一直就没被疏导，就被遗留下去了。
是因为人的记忆是会随着时间而被渐渐的抹灭的，只能那些个手中掌握恐怖情绪的记忆才有可能被遗留下过去，这也是为什么不大多数人只有记好少许大悲痛或是大欢喜的回忆。
而人一旦碰到焦躁，都会拚命的去摆脱或则避免让自己感觉道焦虑不安，因为焦躁倒是是一种最为折魔人的情绪。那一次有一个焦虑康复治疗的患者这样的说：“我怕死，可是我怕再次被焦虑折磨。”
很多成功了逃掉焦虑困扰中的人都会告诉你，他们宁肯你选择死亡后，也不不愿意再一次奇遇这样的折磨。因为焦虑不安往往伴随着为力的感受，在那个时候你别无选择，没有办法承受痛苦。
第一，焦虑合理化
把焦虑合理化是逃脱责任的最好，它的实质是将焦虑转变为一种适度地的恐惧。很多人并不知道一点这样的过程。举个例子说明一下，一个母亲过分的害怕自己的孩子变会有一种焦虑不安，而这个时候要是我们说说她，她的着急是多余的，她都会激烈的的为自己非理性的行为去辩护，他会拼命的去只能说明自己的担心不是什么多余的的。
只不过那样的话她就也可以你不为自己的担心感觉到确实为力了，那样的话她也你不去这么说自己的软弱了，哪怕她会为自己的担心感到傲气，是因为她是这般的爱着她的孩子。她不仅仅不可能得到我们的告诫，只不过，她会一直将自己的责任投到外部世界，并借此不去遇到自己的很无力。
第二，并不否认焦躁
彻底的不否认焦虑就是你把它们排除到了意识除此之外，那样你就这个可以不用去遇上它们了，这样的话你就可以不不好受一些了。不过这样并不能不能唯一的摆脱焦虑紧张，而这一点从你是否需要存在地症状就也可以看出。诸如你经常会会流汗，会心跳加快，会尿频就这些。而在精神方面，你可能会是烦燥不安，莫名突然感到，的或酸软呆呆的。
而这些个表现，大都是因为你正面回答了自己的焦虑，焦虑并不会只不过你的否认而彻底消失，而是，人的心理结构一直全是很稳定的，你可以用能量守恒定律来去理解，你否认掉的老是会以其余的态度在你的生活中。
第三，麻醉自己
酒精我想大家都不陌生了，很多人在面对难过的时候，都会选择用酒精来麻烦自己，这样就是可以你不去对于这些个很伤心的事情了，甚至一些暴戾的人，会中,选择更太容易成瘾的药物来麻醉自己。
而几个死命工作的话，一点都不让自己再休息的人，哪怕在节假日都会暴躁不安的人，当然也在麻药自己。这个麻醉药自己的人，要是就没机会去局麻自己，若果就没完成任务良久的满足，那么就会容易变得更加意志消沉的或性情急躁易怒。
第四，躲开大部分可能会导致烦躁的因素
这样的是尽量的避免所有很可能会造成我们焦虑的处境，思想和感受。而几个毕竟焦虑紧张无法出门去的人，正是那就是选择了这样的。举个更更加贴近生活的例子，要是你害怕被很喜欢的姑娘回绝，有没永远不想自己去外界她，就得永远都是也不很可能被回绝了对吧？
其实当你那样做的时候，来讲才不是你走进死胡同的时候，是因为回避会曾经的你人生坚持了焦虑的事情。就以前你永远不会不接近心爱的姑娘，确实你应该不会被委婉地拒绝，不过你会一直渴求，这比她真接委婉地拒绝你更让你难挨。
而一旦你中,选择了回避，你就会直接进入到一种抑制状态，你大部分的行为都会因为回避而被抑制细胞，这个时候内心的情感是会被转化为无时无刻的焦虑，而这也将肯定是你走入崩溃的时刻。
所以我想逃避焦虑紧张不仅仅肯定不能解决问题，还会让焦虑紧张更加复杂，越来越严重点，我们只能主动积极的去诚求解决的办法帮助，去诚求也可以决定的路。
健康是我们应对大部分问题的基础，如果没有了健康这些基础，一切全是谈兵。而要尽量健康，现在就要能学会小心呵护自己，你是需要可以做到200以内三个方面：充足的睡眠、间接性的娱乐、闲时的时间。
如果不是一个人总是会挺忙，总是会被生活死活不愿意往前走，而就没自己的任何时间，那这样的人是不能有精力，有耐心，并且够冷静果断的去制定目标并将其实现。
而一个人如果没有就没目标，自然也就对未来透着了惊惧和很茫然，这样的焦虑紧张也就回来了，毕竟焦虑本身那就是产生于对未来的担忧。
我个人的建议是：睡眠时间每隔一天大约满7个小时，娱乐1个小时，空闲时间1小时。
第二，更简练你的生活
经济负担重，时间少，必须做的事情太大，这些也是现代人的焦虑源头。看似老是在忙，可是又到底在忙什么。
而这里提到的简单的结构你的生活，并非让你去节衣缩食，让你什么都不先去做，只是让你再次去做那些个只会会消耗金钱和时间，但是又没法相当丰富你人生的事情。所有的的事情都也可以分轻重缓急，做与不做，绝大部分你应该要有所领悟。
最简单生活，就像投资一样，尽很有可能的选择那些让你动员小，不过回报高的事情，就以前甘地说的这句话：“如果没有有一样东西让你内心深处得到搭救和安慰，下了它。要是是只是因为自我牺牲的心态或是是极其严苛的责任感放弃了，你会一直那种渴望重新拥有，而这种未换取的满足的渴望会给你给他麻烦。”
我的个人建议是：多陪伴家人，多开发自己的潜能，增加个人整体消费，达到好的饮食习惯，学习能够提高效率的生活技能。
第三，去承认自己的恐惧
系玲人还需系铃人，只有你自己去去面对它们，你才能真正的的驱除它们。很多的人烦躁是来源于过去所存留下了的情绪，而这些个情绪一般说来带来了恐惧，而对于恐惧的恰好是暴露疗法。
暴露疗法又称系统脱敏，而这里的系统又特指要不要急于求成。很多人为了战胜恐惧，会外在表现的感觉起来勇敢无畏，在没有任何准备好的情况下，去对于自己最紧张的那部分，可是不光还没有克服恐惧，还武器锻造了内心的恐惧感，另外怪怨清醒地恐惧也没效果。
系统脱敏一般分为两个阶段，第一个阶段是动用其它辅助手段来意见自己，又开始从小到大压力的情境结束不暴露治疗，甚至于是需要没有人陪伴和支持。第二阶段是已经被人发现，也就是不靠着完全没有的辅助手段，自己跟着第一阶段的经验去对付恐怖情境，另外之中飞出积分换成长会，所以才这是一个可以循序渐进的结果。
我个人给的建议是：好是在有咨询经验的或专业心理咨询师的引导下，去并且系统脱敏治疗。
第四，顺气自然活在当下
既然焦虑紧张的核心，是来源于未来的担心，那我们最好是的方法，也是让自己活好当下。过分的忧虑，时总要让思绪愈演愈热，让你陷入疯狂在思前想后的困境中，后来倒致脑海都被这些个思绪占有，无法自拔。
所以你冷冰冰的态度自己的想法，看上去像真诚对待街上的陌生人，不要拒绝去得罪，也最好不要自动格挡去理会，你是你我是我，他走他的路，这就叫一切顺其自然。而认真过好每一天那就是你估计做个当下的事情，因为你的注意力总是会带到思绪上，不仅仅对解决问题是没有任何一点的帮助，反倒会不断的付魔他，让你越加绝望，而当你去做该做的事情的时候，你的注意力就被拉来到现实中，强化也就也就慢慢的的突然停止了。
我个人给你的建议是：少想多做，务实的态度而不搞花架子。
生命的本质是时间，而时间花在有意义的事上，时间才有了意义，由此生命才有了意义。还不如害怕未来，不妨做了当下一步一步的向后走，去看看吧自己的那个未来，有无如自己想的那就凄惨。
点zan是一种支持什么
*作者简介：真心朋友，国家心理咨询师。凝视锻造优质两性关系，想清楚一些心理学内容，关注我。
现在很多治疗方法，如吃西药，一些心理疗法，就没帮忙解决焦虑症患者怕挤压点的问题，一是一味地让他躲开这个挤压点，但人没有活在真空里，会很难已经无视这些药物的刺激点，遇见就病发，这应该是焦虑症反反复复的原因。
所以才治疗好焦虑症的关键，必须保证不容易复发，是让患者知道条件反射的原理在实际反复练习建立新的条件反射，让一个真确的自动化思维运行起来，在不断优化个性，培养训练自傲，才能确保不容易复发。
其余的心理疾病，如强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症等全是那个原理。
心理问题是当前非常严重点的一个社会现象，尤其是在孩子中越来越少，让人痛心。多少人绝望到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还蒙在鼓里，还不知道和出路，实在太如此可怕了！
我想告诉大家的是，所有所谓的心理问题，无论是有什么类型，不管有多相当严重，无论症状非常非常古怪，当然根本就不可能都不修真者的存在。那些有所谓心理疾病为什么会很难彻底治愈？是是因为我们一直在可以解决一个本身并不存在地的问题，这怎莫很有可能解决的办法呢？那样的话做的结果，只会导致更多更相当严重的问题。道理一说都明白了，所有负面情绪的确应该是所有人都有的算正常情绪，那像呼息一样。大家如果没有非要去解决的办法的话，没有办法把生命能解决掉，这那就是很多人最终选择类型走向绝路的原因。一般的人遇上负面情绪很快地就收起了，但我们不行的话，非要帮忙解决它，甚至玉石俱焚，结果更加严重。可谁知道，不去解决问题的方法，转头接过问题就不是需要帮忙解决的。不管是什么生活中有多艰难，也没有什么放不下的。离开那个世界的时候，什么都带不走。
人生那就是一场戏，又何苦这么大认真，何必与自己过不去。
当然，现实中比你情况糟糕的人多的是，一般人是没有当回事，没有拿下来，咱们不仅拿了站了起来，还不愿站起身。只要你站起身了就也没伤痛了。要说放不下，谁也没法。但难过有办法，痛够也就就放下了，话糙理不糙。
我要告知大家，选择已经结束生命是一个相当出现了错误的选择。结束后生命这并并非难过的结束，而恰恰相反是另一个还没有尽头的无边难过的开始。生命永远不会应该不会已经结束，每一段生命应该有它的意义。
言归正传，这个有所谓心理问题的本质和又是什么呢？如果没有如果不是我们搞明白了这个，所有的说白心理问题都会一一解决。只不过虽然它本身当然不未知，不过也就没啥要解决的。
都说，怎莫会不修真者的存在呢？我们内心煎熬的痛苦有多都是假的，我们现实独自面对的问题实实在在，我们就是睡不着，我们身上的症状和疾病又是真实的，我的人生那是能看到一丝一毫希望其他不一而足，这些痛苦应该是真是奇怪未知啊？说不未知并非自我吗？
是的，对你来说，一切是这样真实。我能说的是，这个所谓的真实情况都只不过结果而已，不是他原因，也只不过是表面现象，不是他本质。它们不是一成不变。我们要解决的办法这个有所谓心理问题，需要从根源上从哪里开始。大家不管是什么通过心理咨询那就药物治疗，全是在用现象帮忙解决现象，用问题能够解决问题。反而解决不了问题，还会不断明显加重问题。
所有的的心理问题，无论是什么好样的负面情绪，都会态度为自己难以控制自己的头脑思维，想个时不时，吃不下，不想睡觉，身心疲倦，就想去想明白了，而越想越多，陷入恶性循环，无法控制，转眼混乱。这是是因为在那我们的能量会慢慢的被耗干，就越加没了了对自己思维的控制能力，结果甚至连连自己的生命都想要彻底放弃，那是低能量状态的幻想。在不是那种能量状态下，应该是一个芝麻都变作一座大山把自己最后一颗稻草。
状况下，此刻实力提升能量才能变化。那个能量，不仅是吃饭和好好休息，更不重要的是突然停止负能量（负面能量思维）的侵蚀，不断提高正能量。就是可以压制恶性循环，开始思考（你是永远都是想不完，也永远不会想不出结果的），并转而正向思维，积聚能量。有了正能量，就能压制自己的思维，的力量自己生命的一切。有了正能量，过去几个困扰中你的问题就由西瓜变得了芝麻。
那就，要如何开始头脑思维呢？我们就是完全控制禁不住想啊！总之，压制不了头脑就是只不过负能量（态度为绝大部分负面情绪）太强大无比了，我们被负能量所控制了。而相同人负能量所态度的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了其它所谓的心理问题的病名，不过本质上是一样的。
如果扣住了本质，所有说白心理问题也就就不存在了，也根本不会就不是需要去可以解决，毕竟也没什么要解决的。无论你是有什么情况，不管有多相当严重，不管是什么不是现实问题实在是太神秘和没法解决的办法，无论躯体上有一丁点十分严重，即便得了绝症，根源都只有一个，解决的办法也只有一个。找到了根源，人生中一切问题是肥皂泡。
根源是什么呢？其根源错误`的三观，追求了错误的价值。当前，可以说世界上99%的人去追求的是出错的。准求物质，某些，，大不孝，不珍惜自己的生命，只明白了要求对方而可不知道人生的意义是奉献而非索要、压力大（非要追求纯粹一个特定的事件的目标或特别要求）。因此这个错误`的三观，会造成我们心里每一个念头、所说、所行大都朝萧和索要去的。大家每一个负面情绪后面都一定有一个。有很多家长自己还把那些错误观念被强加给孩子，自己把孩子害了还埋怨别人，还嗔怪孩子。我们大部分的和负面情绪都是负能量，都会断的缠战与可以放大，到最后正能量更少，甚至于反展到我们以负能量为荣，以正能量为耻。这不就是现在社会的较低现象吗？为啥大多数人活得很难过？这那是总根源。每个人外在表现不一样，没的身体得什么病，有人心理得疾病，有人遭受挫折或灾难就这些。
我们得了说白心理疾病，就又开始自怨自艾，就如果说自己倒霉催的，就如果说天谴不公的待遇。其实。天意如此是最绝对公平的。各个做的错事，也要自己承担责任。而大家都在你选逃避责任，但怎莫可能会想要逃避得了呢？有人想去向心理咨询师倾述，总之倾诉烦恼又是在释放者负能量，不但可以解决不了问题，还会使得更多的负能量。有人期望靠药物解决，偏偏是内心的问题，药物又怎莫是可以能解决呢？这不荒诞离奇吗？也有人如果能能别人拉他一把。在你的内心深处别人怎摸很可能使上劲呢？你们的那些在负面情绪下各种奇思妙想的奇葩美好幻想别人又怎末能理解呢？
你活在梦境里，只有醒来时。谁能把梦境能解决了？醒转那就是，有啥好能解决的？
要想解决的办法那个问题，简单的方法要要很清楚自己错在哪了，要清楚也没谁在惩罚你，都是自己的错。宇宙是最绝对公平的，如果你错了还能够大家都快乐，那才真够没天理了。反正，外面谁都还没有错，全是你自己的错，最好不要埋怨别人，没有办法反省自己。什么东西原生家庭理论，根本不不存在地，是骗人钱财的理论。自己的命运是自己做主，最好别给自己找任何一点理由和借口。别我以为是家庭环境原因、是别人随便欺负你你害你、是人际关系紧张、就没钱、压力大、身体疾病等等一切现实的东西问题造成的。错了，那些问题也都是现象，全是错误三观的结果，和你的心理问题一样是同一根源的结果，全是表象，都是一个约定的错误的根。哪怕那些问题被解决，你的心理问题估计也必然，并且可能会会出现更大的问题来提醒你。
每一个痛苦，是来叮嘱你错了，让你快去回身。一旦回过头来，痛苦就失去了修真者的存在价值。苦海无边，回头是岸。你一天不回身，痛苦就会幽灵一般。每一个痛楚的背后，都是一个执着，都有吧一个。只有那放下执着，搁下。过去的已经过来，一切是咎由自取，还没有人攻击过你，也是没有人都能够伤害到你，平静接受自己当前对于的一切，这是自己过去所做的果实，已经没能变化。我们现在能做的就是知错改错，从当下又开始达到正能量的心念、语言、和行为，再次传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边小事做起，从身边的小事做起，从家务从底层做起，帮助他人，无私地奉献自己，收起极度自私，搁下，搁下物欲执着，孝敬父母，敬爱全部生命，敬畏自然，这些个其实是生命的真谛，回归人的本性，那些正能量逐渐，你的未来也就可能会改变，幸福快乐就已经下上路了。哪里肯定会有有什么心理问题？哪里还有一个有什么人生问题需要解决？哪里另外痛苦？哪里也有不平？
另外，孩子有问题的父母，求您饶过孩子，站起身孩子，别管的太多，给孩子正确的人生观教育，还孩子自由，别给孩子太多压力。互联网一代，少外界电子游戏和网站等上瘾者东西，也别再用药物残害孩子了！！！
之后，我可以告诉大家，我自己我曾经那就是一个所谓的严重点心理疾病的患者，数千米二十多年，不管是什么如此地的绝望和无助绝望都亲身经历过。现在，我早就穿越到异界了。我希望把我用血泪白白浪费的经验分享给大家，期望也能好处更多的还陷在难过的无底深渊中的人走出来。只希望能够能挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。
如果说自己存在地正所谓心理问题，并你想办法去解决它，是绝大部分痛苦的唯一原因和结束，紧接着能解决的过程，伤痛越来越小。这就是正常人与说白心理疾病的人的根本就不可能区别。人生中所有不是现实问题都一样如此，不能解决是最好就是的解决。自然无为。大多数人活反了，所以绝望。
大部分放不下他，是没有什么是放不下的的，人死的时候都的接过，是没有谁能把它收走。不收起就得继续挎着，一直痛楚，还没有选择，也没人能帮你搁下。放下的唯一方法是认同自己，接纳别人和自己遇到的一切，接纳一切可能的发生！
有感触的朋友，我希望大家多多指教再转发，帮人那是帮己。
每天晚上看到这么说想玩人在网上各种倒苦水、埋怨、求救，各种各样的自我了断、崩溃、痛苦，娱乐自己，这对忠告视而不见，实在让人可怜可悲又可怜可叹。世上哪有救世主，这样有用吗吗？他们都说我歧视心理疾病患者，真可恨，我自己我曾经就是一个资历较深心理疾病患者，又有什么东西可歧视的？有人告诉我我说话太不好听。但是，那样的话有用吗吗？心理咨询师的话好听吧，能能够解决问题吗？逆耳忠言啊，仅仅大家都不不爱听。过分溺爱是爱吗？没的人怎摸打都打不醒，说好听吧的能行吗？还有一个的人一副义正词严的嘴脸，叫着卫道士的旗号，说我在给大家过。不过，自己的脑子都早被洗成啥了而不自以为。告诉你，我那就是在向传统心理学害人性命理论发起战争。我那就是要让那些个所谓的心理学专家、医生失业金。我那是希望所有的痛苦的人快乐。这些人就不愿意去了，立刻跳出来，又开始声讨，深怕有有所谓心理疾病的人能见到希望，深怕心理疾病的人少了一个。叫着严密保护心理疾病患者的旗号绞杀他们的希望。自己被人坑了不怎会不知还帮着骗子数钱，虔诚地维护骗子的利益。要想解除绝望，此刻搁下一条路，别再迷信一些不高端的坑害人理论和道貌岸然的骗子。也不要寄托于药物。心理问题是思维模式和三观的问题，想是从打针吃药解决不是滑天下之大稽吗？明明是自己的问题，却脱不开关系一些所谓的的困难、挫折、环境、家庭。这样的思路能解决了问题吗？如果没有大家都觉得收益，请大人不计小人过，多多微博转发，去挽救更多的家庭和孩子。帮助别人实际上是在帮自己。为么大多数人都很绝望，应该是而且索要而无法得到。要想换取可以按照无私地奉献，这是宇宙法则，正所谓爱出者爱返，但也不是过分的溺爱。顺天者昌，畏天命。逆天而为，只会给了痛苦。
搁下指的是放下自己，装的是别人；放下并不是冲破世间，完全是要替天行道。
比你情况糟糕的人多的是，但别人是没有当回事，还没有拿起来，你不仅仅拿下来，而且不愿意搁下。你说说看放不下她，我也没法。但痛楚有办法，痛够了就搁下了。
无论经历过或一直在有过什么，搁下就好，不收起就必然有痛苦！
每天都看见了这么想玩人在网上各种诉苦、数落、救命啊，各种各样的死、崩溃、伤痛，很想劝着大家，反正，这世上没有救世主，自己才是救世主。
有人选择都结束了生命，这是一个极度出现了错误的选择。其实，都结束了生命并不是绝望的结束，而恰好是另一个是没有尽头的无边伤痛的开始。
负面情绪本来应该是所有人都有的算正常情绪，那像呼吸的声音一样。如果要去解决，如果不是把生命帮忙解决掉，这应该是有时候选择类型走向绝路的原因。这种思路本身应该是不对的。现实中比你情况糟糕的人多的是，一般人是没有当回事，没有拿出声，咱们不仅拿了起来，还不愿接过。搁下了就也没难过了，要说放不下的，谁也不能够。但伤痛有办法，痛够了就收起了。话糙理不糙。
心理疾病与体质、遗传、家庭、环境等一切外在因素本质上都没有关系，很多人都是咱们一样的环境，快不快乐没有办法自己确定。真正的的原因是我们内心透着了大量的和执着，非要提升某一目的或要求而甚感压力，能量消耗了我们大量能量，使我们对自己的大脑丧失了控制能力，如能反其道行之，收起和要求，自可不药而愈。
反正是思维模式和三观的问题，药物只有指标不能不能治本。
全是我们内心的问题，是自己生不如死自己，自己不放自己一马，埋怨别人没用的话，别人也完全无法理解咱们那些奇思怪想的幻想。
一定要戒掉一切有瘾的东西。
也可以看看我的那些帖子。
心理疾病的躯体症状会因人而已，各种症状都可能会有，平均人都不一样。这些仅仅症状而已，根在心上。苦根没了，就不可能有苦果。如果不是光吃西药，不去根，死而不僵。
千万不能随便给他贴标签。贴上了就不是那么容易撕掉了。
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