网瘾这个事情其实也没有那么可怕,我们可以首先去分析它为什么可以成瘾1心理:成瘾的人群以青少年居多,这一时期的青少年学习压力大,父母望子成龙的期盼使得孩子每天都在负重前行,而父母很少可以与之有效沟通,说教型、棍棒型教育方法使得青春期孩子叛逆心更加严重,父母月不让干嘛,就会越去干什么2父母:父母对孩子的成长很重要,而现在社会快速发展,父母外出打工,留下了许多留守儿童,老一辈的人对孙子孙女的宠爱,使其无法无天。小孩说上网,他们也不敢去管理小孩,动不动小孩离家出走,他们也没办法,所以他们会让孩子在自己管理视线内,而不会去进行管理其行为3社会:网吧哪里多,肯定是学校门口最多,小孩受不了诱惑,然后就一步步的进入到深渊中。同时同学之间的攀比之心,好奇心理也是很大的一个原因。如果遇到小孩有网瘾的话,我们应该去分析到底是大人的哪一方面缺失是根本原因,千万不要把小孩送进杨永福类的戒网瘾学校,那是对你自己的折磨
把时间安排的忙碌一些,要么去工作要么去旅行要么去学习,控制自己不进网吧
您好,感谢您的问题邀请。希望我下面的回答能够帮助到您。一、首先要搞清楚孩子为什么要沉溺于网络?1.比如网络中的游戏吧。游戏有奖励机制。为什么孩子每天玩1-2小时游戏,久而久之,就会被游戏所吸引?就在于游戏的奖励机制。游戏的奖励机制是即刻的、马上的。而学习、健身等,获得奖励机制却没有那么容易,学习是需要一个过程的,不可能今天认真学习,明天就可以考出一个高分数的。作为家长,可以可以帮助孩子把一个大的目标分解成一个一个小目标,当他实现一个小目标的时候,就给他一个小的奖励,慢慢地激发学习的兴趣。2.社交:现在的孩子没有多少朋友,很多孩子多喜欢玩游戏或者浏览其他的网页。为了融入到同学的中去,有共同的语言,他们只有被动地玩游戏或者浏览网页。如果是这样的情况,作为家长就要去拓宽正常的社交圈,让孩子有玩伴。3.亲子关系不是太好。父母改变对孩子的态度和相处。学会和孩子友好相处,学会和孩子做朋友。多理解、宽容、接纳孩子。4.没有规则意识。比如可以和孩子这样说:孩子,你现在已经长大了,像一个大人了,但是,你知道作为一个成年人,最重要的标志是什么吗?那就是对自己行为负责,有规则和契约精神。爸妈不认为网络是一个坏东西,不认为网络是完全有害的。但是沉溺于网络,对于你不管是身体还是心灵上都会造成非常严重的影响。所以,爸妈认为你既然作为一个成年人,就可以管束和约束自己的行为。那么,我们是否可以来做一个契约,每天在规定的时间内,爸妈可以不管你,你可以自由的玩。但是,到了时间后,你就应该停下网络,把时间和精力放在当下对你来说更有价值和意义的事情上?如果你变得能够有自控能力,爸妈给你怎么样的奖励?”二、那么家长应该怎么做呢?除了上面讲的方法,还有:1.激发孩子的学习动力,找孩子的优势学科,兴趣爱好。激发他的热情,以及对未来的期待。2.规范孩子的作息时间。大多数沉溺网络的孩子都是晚上不睡早上不起的。3.鼓励孩子去做运动。4.看孩子有没有人际关系的问题。教给孩子与同学交往的。5.在家庭教育中,让父亲多参与,这样孩子才有力量感。6.父母做好榜样,言传不如身教。7.寻求专业的心理咨询。我是国家二级心理咨询师、国家中级私人心理顾问、高级催眠治疗师陈欣,希望我的回答可以帮助到您。您可以留言,与我互动,以便可以更好的帮助到您!
您好网络成瘾给青少年的成长会带来很多危害,因此网络成瘾需要治疗。。您好如果整天沉溺于网络而影响到学习和生活,建议找心理医生进行治疗。祝你健康快乐!
我建议你去找到自己的兴趣,做感兴趣的事情,比如看书、锻炼身体、与有目标的朋友一起参加其他的活动……同时你不能太闲,每天尽量要有安排。通过做一些其他的事情,转移注意力。每天你应该要有好心情,不要把手机上网作为发泄不良情绪的。