1、心态改变状态，状态做出决定体态，体态确定小孩健康！
2、人的自愈力更具无可估量潜力，免疫力的功效不是这样释放出！
3、心情愉悦，身体健康！
4、心宽体健，微笑对付一切困难，深情的拥抱明媚阳光的每一天
大家好，我是一名有思想的医生，我的目标是：用最简单的语言，宣传健康知识，为健康做出决定自己的贡献。
你经常感觉上生活没啥意思，情绪而且情绪低沉，不论做什么事情都提不起劲，整日都消沉，不很乐意做事情，行动缓慢。
2、对事物厌倦心理
相对于自学、生活、工作都丧失了乐趣。对曾经的爱好也不屑一顾，经常会闭门一人独居，不不会愿意能参加任何社交活动。
3、自卑
突然间觉得自己一无是处，有很莫名的自卑感和内疚感，甚至于但产生的念头。
4、睡眠障碍
能睡得很香，但是睡眠时间短，几比平时早醒2～3个小时，醒来后没能再入睡。
●心肌的局部缺血
躁狂的患者会直接出现交感神经的兴奋，它会使我们的心跳加快，心脏就会不停地的工作，时间一久心脏会能感觉到疲劳过度，又出现缺血，甚至于坏死的情况，我们就会察觉到心绞痛的发作，甚至心肌梗塞。
●心律失常
有研究证明，抑郁症患者是因为交感神经兴奋，则与它相反的副交感神经的兴奋就会降低，心跳就容易丧失节奏，越越跳越高快，紊乱室性心律失常，如室早，室性心动过速，哪怕突发猝死，可能导致冠心病患者死亡率提升。
●血管内皮损伤
有研究表明抑郁症患者血液中相关的炎性物质如，白介素6、C反应蛋白含量不考虑正常人，那些物质会破坏我们的血管内皮，会造成血管又出现瘢痕引起斑块形成，过多冠心病。
●血栓的形成
抑郁症患者中血小板活性和凝聚力均低些正常人，血小板降低，血液就很容易发生溶化，血栓的发生率可能会增高，那像人多容易拥挤混乱，车多很容易堵车的道理一样。
总结：减弱的心情抑郁不仅对我们的心理产生影响，对我们的身体同时也会给他伤害，最后呼吁大家多如此关心身边的抑郁病人。尽快就医，正规店治疗。
以内图片来自网络，如有侵权，交流必删。
电脑打字易为，感谢默默点赞加关注。
如果没有只不过短时期会会出现心情低落，做起事来主动积极度迅速下降，所有的人都不很开心的情况，都能够自己慢慢的走出来，实际与朋友别人交流，出去旅游出去散心，要做一些自己喜欢的事情，接着渐渐地会也能自我缓解的话，这种更多的是抑郁情绪。
要是是长时间（远远超过两个星期）情绪低沉，对其它事情都就没兴趣，工作生活都受到了影响，甚至不能正常吗生活，另外自己就没自我调整的能力了，或则自我调整结束后始终没改善，应该一直情绪低落的话，那情况刹那之间，需要去看医生，由医生来确诊有无一类抑郁症。如果不是是的话，积极配合医生的治疗，这个好转应该比较比较快的。
有很多人一听得情绪低落，心情很差就说自己是抑郁症，这是的确的消极的自我暗示，断的地为他说得更严重点，这反到会对自己的情绪更受影响。
（文中图片均去百度）
视频打开程序中...
可是我并没有抑郁症。只不过就是喜欢纯音乐那优美的旋律，安静的心境不被歌词受到干扰。
很喜欢纯音乐的人差不多是沉敛的、很不合群的人。
答：不过你是什么女孩子都很显得脆弱，有很多事，她们也很在乎，只不过，表面不可能表达出来，一她也要面子，二她也并不想让人看到她脆弱的一面，三也并不想人自己的亲人担心那。唯有一个人的时候，在静静的的夜晚，一个人大声痛哭发泄。
完全的抑郁症的病因，在医学上还也没定论，但目前的医学界越来越广泛如果说抑郁症的病因是遗传因素、生物因素、社会心理因素功能高效因素不叠加而成。
遗传因素
抑郁症的遗传相比于我们hbeag阳性了解的遗传疾病，而是一种遗传易感性，那就是说遗传的因素的是更很容易患病后的几率。得象你说的遇上同样的的问题下，为么有是人会不发病，有的不可能此病。这一点前苏联著名的双生子研究和寄养子研究都其他证明了遗传与是否是发病时，并非最简单因果关系。
一般说与抑郁症患者关系越距离，患抑郁症的几率越大。所以才说“遗传”并非是是那绝对是的，只不过发病概率想提高了，也那就是我在前面说的遗传易感性。但要确定的是遗传易感性只是因为一种遗传倾向，与完全的遗传差别。
生物因素
抑郁症是未知确实生物学特征的医学疾病，这一点是医学界按照数百年的研究和经验积累的结果，这一结果也被医学界应用广泛主要用于抗抑郁药物的研发洞府之中。诸如目前主流抗抑郁药物，也是使用众多应用广泛的SSRI类药物——选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。5-羟色胺是一种可以使人感觉到无比愉悦的神递质，而SSRI按照截断神经细胞突触间隙的5-羟色胺，抑制5-羟色胺再摄取的过程，使突触间隙的5-羟色胺水平明显脂肪增多，使达到使人感到心情愉悦感觉，下降抑郁症状的作用。
这一点又是很明显那有什么于心理疾病。
社会心理因素
社会心理因素是心理疾病的主要注意病因，主要和童年负件、应激性生活事件（也就是我们常说的“精神刺激”）、婚姻状况、社会经济状况等。
其中要指出提出来的童年负件对于成年后的发病率影响尤为重要。曾经的有研究表明，存在地童年负件的人成年后患病时的几率是普通人的至少5倍不超过。
而这一点一般说来是家长最不容易忽视的，只不过式教育是棍棒下出孝子，并且我们的父母老是忽略对此童年奇遇的保护，为今后的精神障碍提供了发生发展的品质优良土壤。
相较于我们日常遇到的困难，孩子的成长过程更重要的是，给孩子一个她幸福的童年，是对孩子的心理健康一定好些。
