重度抑郁症最好的治疗方法是什么
重度抑郁症最好是的治疗方法是切忌暴饮暴食，培养兴趣爱好，适量增强身体活动，例如走！每天跑步，游泳健身，在内打太极等，促进新陈代谢。建议平时是从饮食及日常的心理疏导，指导调理好。
重度抑郁症怎么治疗
你好，可以考虑到用一些纯中药完全控制你现在的症状，渐渐地把西药减量停药，中药就没依赖性，副作用小，而且也可以调理好你现在药物西药后的身体状况，调理脏腑机能，培元固本，达到治愈的目的，同时配合心理疏导，效果也是挺好的。
培养一段时间后，就可以不已经可以停药了。祝早日康复。
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重度抑郁症怎么自救
一个重度抑郁症病人是可以是从以上方法自己救自己：对身边人好点。合理化让自己痛楚的行为。适当地的运动。合理化自己的问题。强制自己社交。一定要求助医生和家人。最好别怕被回绝，该吃药啊吃药啊，该停课一周临时停课，该停工暂时停工，千万不要挺着，挺着会越发严重。
