1.運動
2.旅行
3.趕自己討厭的書籍
4.家人身边陪伴【抑鬱症嚴重的】
5.得到治療
6.牧場小動物或種植花草
他哪怕去开会或是是私下场合，他爱骂人，整天把“你TMD”挂在口头，同事们都对他很厌烦，但又因慑于他的权威，都是是敢怒而不敢言。
有一位老同志可不吃他这一套。他这爱骂街的毛病，结果让这位老同志给“治”完了。
在一次机关会议上，大领导在总结讲评工作时，点名道姓地当面批评了那位老同志。由于大领导平时骂街骂习惯了了，也就不由自主地地对那位老同志骂了句“你TMD”。
这位老同志并非省油的灯，觉得自己升职加薪心灰意冷，无欲无求的，岂忍挨大领导的骂？便在会议上跟大领导互骂了出声。
大领导见被领导对骂，既声威扫垃圾，又怒火中烧，甚至扬言要处分他。
这位老同志咽不下去挨领导骂的那口气，手里用手机录下了的大领导骂街的录音证据，到上级领导那里投诉举报。
他见上级领导，一把鼻涕一把泪地哭诉：“我妈都快80岁了，他竟污蔑我妈，我工作都0年了，还从未挨过你的骂，他不但骂我，的要处分我，领导可要为我主持公道啊！”
上级领导受理后了这位老同志的投诉，派出来工作组调查处理。
处理结果是：立即调查大领导私下向这位老同志承认错误并赔礼道歉，义正严词戒掉爱骂人的毛病，永不叙用。
从此之后，我的大领导并没有骂超群，对老总的态度不错了很多。
当然，这事你根本就不可能就不需要怕，把心态调整好，坦然的接受是了。
简单的方法，和大领导开诚布公地参与沟通，怎样表达出你对他爱骂脏话的不满，只希望他能及时改正。
这必是是为他好，都是是为同事们好。
是可以这么跟大领导说：“领导，你什么都好，就是去开会爱骂别人让人受不了，俺都被骂得躁狂了！不过，你并不是什么专业点根据我的。你这么多大的领导，通知开会时爱骂人也会影响你的形象啊！”
要是你感觉一个人给他提意见的力量小的话，也可以抽调其余同事一起还给他提意见，共同给他施压，估计会影响到他的重视，会有了收敛。
如果他死不悔改，依然独立独行的话，的话向上级领导投诉举报。
在体制内，有尚未健全的监督机制；领导的职务再高、权力再大，也由不敢他肆意妄为！
要知道，单位又也不是他大领导的私有财产，他只不过有管理的职权，是没有骂人的权力，大家在政治地位上大都平等公平的。
我们是来工作的，并非来受领导骂的。
出众结束领导布置的工作，时间久了，可能会赢来领导的信任和认可。靠投机取巧没法赢得一时，没能最终胜利一世。
其实，和谐的同事关系会让工作更顺利，所以才要努力和同事多联系，想让别人怎摸的态度，就先怎末去对待别人。
生活中，多付出全部一些善意和微笑，多付出全部一些无微不至的关怀，我们也会能够得到善意的回报。
一个合适自己的工作，只会自己的生活点睛一笔！
所以才慢慢来啊不焦急，有空也可以不去学点其他技能，古语说360行，三百六十行行行出状元，现在互联网时代早超360行了，也许你会找不到比较适合自己的自己喜欢的工作！加油，相信自已，你这个可以的！
[心]
工作不中，不顺意的事情估计会有，不要小觑工作不顺心，每天晚上8小时，脑神经老是不祝生活，与周边不和睦，长期这样的话肯定会引响健康，也会影响大工作。
遇上不愉，需要能学会自我调整，虽说找份工作不容易，情绪不好时，可以不听听音乐，使心情心情放松，也是可以与交好的人倾诉一下，所谓当局者迷，气恼时你根本无法做到真正的理性看待事物，很容易疏导好自己，仅有按照你的家人朋友等相处过的人，在明白了你处境情况下能飞速不能找到劝慰你的管用方法，进而得到功能调节。
要是真的不行啊的话，先放弃也还好的选择，回家来好好休息一段时间，把心情好好调养好，沉住气再去找一份更适合自己的工作，比较喜欢的是打算的。
