而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下用药，减药或可以停药，以防意外疾病的进一步反复更多疑问可以及时的专家在线专家，祝早日康复。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
1:自己要学会调整自己那肯定自己！自己把心放大千万不能钻牛角尖！
2:找一个合适的倾诉者！有什么不很痛快可以说说！也可以暂时舒缓的音乐一下！千万记住别一个人自己生扛！
3:多想一想孩子！多再想想有孩子的生活！一个孩子围成一圈你叫妈的那种幸福感！我们是孩子的榜样！因此要觉得开心要快乐！
糖妈产后的一段时间是壮着胆子熬进来的，几年完了仔细回忆，当时虽然心理抑郁了。。。。。。
产后抑郁症再一次发生在孩子出生后第一年，如果不给了治疗，会世代流传达十年以上。
糖妈当时产后抑郁很极为严重，分享给大家，看你是否需要也产后抑郁症了呢？
1、是没有当母亲的感觉，看到孩子也不觉得爱，半夜站了起来喂奶莫名想死的冲动。
2、疑心重，觉得大家都疏远我了，老公以前也没这样爱我了，每天都围著小家伙转，不过到喂奶、睡觉的时候就这回我了，我觉着我是被大家抛弃的人。
3、见到老公就心烦，都觉得是只不过他才让我的生活变的到那时暗无天日。
4、产后十五天洗澡吗望着自己的肚子，就摸自己的侧切伤口，嚎啕起来，把浴室东西全摔了。
5、感觉婆婆有没在整我，给我单做的菜像没洗就放锅里了。埋怨什么东西婆婆是可以去超市买菜我不可以哦，抛下孩子给我，甚至于跟她大吵。
6、好多事情不打算和最亲近的人说，觉着藏了起来最放心。因为一个人每天都会偷偷的的哭。盼着宝宝从小，有时真想趁她小送人完了。
7、外人判断我就想倒苦水，不分时间和对象，感觉外人是放心的，变得皮肤、疑心重。
8、觉得平均人都欺负，自己太软弱了，但不发泄一番，把仇恨都需要转移到自己身上，憋到后来都快哭不出来了。
9、谁再敢孩子哭，如果孩子一哭就对孩子大嚷大叫，觉得任何人都不能不能和我沟通和交流。
10、严重失眠，掉发。没食欲，却是为奶水硬逼着自己吃，吃到吐。
11、早上那种感觉自己和行尸走肉一样，干什么都没精神，脾气暴躁！有时候会喃喃，晚上又看了看窗外自己就想我假如跳继续孩子怎么办啊？那种感觉自己在一个很大的塑料袋里，喘不上气。
12、用头撞墙、注意力下降，记忆力下降，感觉头痛，过了一个月之后，自己回去买了两瓶安眠药，手里拿着又哭了大半个一天没敢喝。
产后抑郁极为严重时有悲观绝望、自怜等观念和行为、幻觉和妄想等精神病性症状。产后抑郁相当严重时需要主动积极的对付医生的治疗。
糖妈已从产后抑郁走了出，以上是当时的表现，分享不出来期望帮到大家。这样如何自己走向产后抑郁呢？
1、多好好休息，最好就是放松自己，可以多听听音乐、看看书等。
2、有可能的话到户外运动，呼吸新鲜空气。
3、多跟朋友聊天，和家人多交流。
4、不如你换一个居住环境，赶到不喜欢的人，尽量避免不可能发生。
5、极为严重时一定要在家人看管下积极配合看医生。
大哥大姐们宝妈有产后抑郁吗，何不打听一下糖妈。
产后抑郁的发生主要注意有不胜感激几种原因：
1.激素水平的变化。
从刚怀孕就开始体内激素水平渐增，到生产后激素水平下降，会会影响产妇的情绪变化，新妈妈会怪异地心情抑郁、痛哭，这是她自己根本无法控制的。
2.身体的落差感。
新妈妈在孕期身体素质确实不错，虽然会有过孕吐、水肿等某些抱恙，但是身体还在自己的控制范围；不过加工生产以后以后，毕竟身体虚弱，产妇对身体的控制会有一种无力感，诸如想睡却无法入眠、失眠，想起身却要奇遇不可忍受的伤口疼痛等，这种对身体控制的落差感会让产妇出现挫败感，倒致产后情绪低落。
3.身体过度劳累
新妈妈的身体本身都很虚弱无力，再再加宝宝要夜奶、大声哭闹必须安抚等，照顾孩子心有余力不足，要是过于劳累，也会倒致心里烦燥、想乱发脾气。因此新妈妈在月子里最好不要装坚强，换尿不湿、哄娃等事情，能让老公杀他的注意让老公抢先出手。有的新妈妈过分好心，而且夜里有婆婆或妈妈帮忙照顾，怀疑娃半夜哭闹会影响老公休息，月子里让老公跟自己分床或分房睡，这样总之对新妈妈的身心重新恢复都特别有机可趁，养娃是两个人的事情，该老公承担责任的，还是要让他承担部分一些。
4.家人再理解下降
新妈妈会出现一些产后忧郁的症状后，可能会态度得太敏感、易怒、小心眼等，诸如见到过饭菜犯克胃口这样的小事，在怀宝宝阶段她可能会觉得无所谓，但在生完孩子那以后却会觉着这是一种过分注意，致使情绪会的很心情低沉，假如家人不明白，认为新妈妈是没事儿找事儿，跟新妈妈总是吵架的话，很有可能会导致新妈妈情绪更不比较稳定，涌起极端思想。新爸爸出现新妈妈出现这个情绪的时候，要多加理解，表现出男人宽容大度的一面。新妈妈会出现产后抑郁，很多人紧接着身体的恢复，这样的情绪状态也会慢慢的地复原正常，感觉那段时间的自己确实是不可理喻；但没的因为家人的不理解，不是那么容易从那样的情绪泥潭中脱身。所以新手爸爸们要晚几天清楚一些这方面的知识，对新妈妈多一些在乎和细心体贴。
