育儿是就是为了在父母与孩子彼此间寻找一个爱的平衡点。我们选择什么东西样的教养，我们的爱就会何种呈现给孩子。不管是娇纵那就惩罚，都是在爱的天平上将大部分砝码压在一头，我们和孩子的关系是失衡的！我们的爱是失控的！
该如何收集十分平衡的有爱的教养，《正面管教》这本书中说过的“和善与郑重并行”的理念也许你要让我们看见了那个平衡点。和善是用一种谦让的冷冰冰的态度孩子，郑重是十分尊重自己，十分尊重情形，联成一体告知了我们这两者却不是。我们是可以实际这样的教养让大家看见了更加健康有爱的亲子关系。
孩子，我爱你，可是应该不能！
我明白了你的很想吃糖，但我们的睡前约定是什么呢？
你很想马上拥有这个，如果不是现在能拿去就好些了，还不如我们把这些问题弄到家庭会议上，一起来讨论一下？
……
我们可以接纳孩子，尊敬孩子，但我们有自己的界限，同时教导孩子并无的界限感确实是孩子生命中的有用一课。
我们所我希望的理想的养大是能指导我们的孩子从小积蓄势能，来教孩子人生所要的技能和即将到手品质，但把孩子作成与我们人格人人平等的生命体来尊重！同时，我们才是父母也在不断成长。而这些，正面管教都也可以给你。
孔夫子曾说：凡事过犹不及。反正是生活工作，健康饮食，除了我们的亲子关系，过分和不待则是都不好啊。这里有平衡，可以找到和善与笃定的那个平衡点，我们就不能找到了最佳自己的教养！
:怎地这么说说呢？因为吸烟对人体健康也没任何作用，唯有对人体坏处多不胜数，有钱买痛苦。据综合类结论:长期吸烟的人，会造成支气管炎丶肺炎丶肝炎丶肠胃炎其他。如炎症不及时治疗可以说转变为癌症。一开始这个问题我想答的是:毒品。因毒品切及面大小，只不过危害牲是大。在此就轻描谈写了。但，我如果说世界上最就没价值的东西是香烟。
到了澡堂后，我那像刘姥姥进大观园一般，疑惑的东去瞧瞧西瞧了瞧，老板娘看我这摸样，微笑着跟婆婆打趣儿道“儿媳妇南方人啊？”
“是呀，南方人，没进过澡堂子，今天来带她搓搓澡”婆婆也笑着盯着我道。
“那感情好，可得来一个全套的，洗澡搓背再拍个奶吧，加出声18元，牛奶拍，等下再让搓澡工给她按按摩啊彻底放松下”澡堂老板娘掏出两个牌子，一个上面“搓澡”，一个四个小字“拍奶”。
我跟婆婆抢两个靠近了窗户的淋浴头，一人一根冰棍一边坐在塑料桶上吃，一边泡水。照婆婆的话对于，搓澡前多用热水泡泡，把皮肤泡软，那样方便啊下“泥”。
总之，我第一次进那样的公共浴池是有点不好意思啊的，不过都光着相见，一看到等下又不熟悉的人帮我搓灰，我非常地不安过来，心里也七上八下的，万一等下身上的“泥”太，让人觉得作呕咋办？
只好我自己结束用搓澡巾搓下来，婆婆吃完以后冰棍一转过头正注意到我在给自己搓澡，气的用水泼我笑道“你干什么啊自己搓呀！等下有人帮咱们搓，你自己搓弄干净了，这钱又不是白花了嘛！快别搓了，等下洗头妹搓的比你都很干净！”
听到婆婆的话，我慌忙放下手中的搓澡巾，不好意思啊的咧着嘴笑站了起来。以前，在东北搓澡有这一说法呀！
婆婆让我先去搓澡，我扭捏的走在搓澡浴床边，搓澡阿姨递回我一个塑料布，使了个眼色我帮着她铺在床上，后再我把搓澡巾递到后，她拍了拍床，让我拖鞋过去坐着。
“丫头，你是用醋我还是用红酒？我们还有一个牛奶搓，都不贵，只是需要再增加给5元”搓澡阿姨拿起3个小瓶子让我选择。
这一选可把我难住了，实在没想到搓澡前有这样多花样？显然看我拿过了主意，阿姨就拿出红酒的瓶子给我介绍道“那肯定用红酒吧，养颜美容，还特别好下泥，搓完结束后，皮肤大都水嫩嫩的”
“这力道好不好？”阿姨一边搓，一边笑眯眯地问我。我也都不敢说呀，就笑笑点点头说还行，能接受。
“你这身上泥差不多呀，刚洗过吧，我搓了好半天后，才出了一点泥。你忍忍啊，我再争气点儿”我一听就更疑惑了，怎么洗澡搓背一定要搓出泥嘛？
索性，就确实不幸而言中了那句话“搓完正面搓反面”。
阿姨搓完了正面，也不开口说话，直接抚了抚我的腿，我第一次洗澡搓背一点经验也还没有，以为是她拍腿是在帮我擦背，再继续闭上眼睛趴着不动，过一会儿阿姨又抚了抚我的腿，我肯定没动。
“丫头，翻个面呀！你这一动不动的我咋搓后背”
原来是拍腿是让我拧身的意思，还真闹了一个乌龙。下一步，搓澡阿姨正在从后背仔细地的搓，后背，后脖子，胳膊，腰，腿，隐私部位，最后是脚丫…
背面搓完后，又拍了拍我的右腿，挥手示意我侧卧，要打算搓右半边身子了，最后是左半边。
在这座搓澡巾过程中，搓澡阿姨会让我去淋浴下反复冲洗两边，把身上的脏泥冲洗一下，后再随即搓。等所有的的部位搓很干净后，再然后再换一张弄干净的塑料布，帮我拍奶按摩。
雷鸣搓澡过程是需要20分钟70左右。所以才隔一段时间我们去澡堂搓完就要晚几天躲过人流高峰期，不然的话人多了，根本不就轮不了。
以前在南方冬天最烦的是洗澡啊，是因为不太方便还很冷，现在真的是不分四季，都能去澡堂里洗澡搓背，真正地的澡堂文化！
去年乔杉演的的电影《沐浴之王》继续讲述的也东北的洗澡堂子，大家也可以看看吧北方的澡堂是有什么样的，电影中讲的一些洗澡搓背的手法确实是是太神秘了。
现在，我一周去澡堂3次，你每次去大都搓灰拍奶一条龙服务，有时候再刮个沙，拔个火罐，真的是一天不搓灰，浑身难受呀！
是没有接触过的南方朋友们，欢迎来东北体验澡堂生活。
抑郁症那是太压抑自己，这对别人压力的压力不敢反抗的或没法反抗，忍气吞声一味服软结果却不不尽人意，没人表述没人好处只有一埋怨起来，心情烦闷心思太重抑郁成疾。
第一远远离开让你抑郁的情绪的环境。诸如家庭、工作的地方，让你感到很压抑的气氛，出来有一种窒息感，冲破那样的环境能让你崩紧的神经彻底放松。
第二赶回让你情绪低落的人，也就是说你觉得那个人会导致压制你，你又无力反抗或则反抗之力了而不起作用，见到对方很烦燥易烦躁，回到随他去吧，心情会舒坦一些。
第三没钱有时间可以不做一次长途车的旅行，去看下山看一下海去看看草原，轻症可以不自己去，重症建议有人陪他你，去地域空旷视野广阔环境优美的地方，那样的话是可以让你刺耳的心快的众多。
第四要是条件一般，最好就是是去第一次离家很远的地方找一份工作，新的工作新的环境新的朋友能给你给予新的快乐，也没旧人旧事强烈的刺激你敏感的神经你能好50%，抑郁会缩成一个点藏在心中的这个角落，只要你没人挤压不会容易复发，时间长慢慢地就行了。
肯定现实中需要考虑的因素很多，好多人难以你做到善其身，或则就没能力这样做，这时候只能心破斧沉舟，好好想想自己有可能只不过抑郁而亡也就有勇气冲上围固自己的一切，先救自己再说其他。注意到一些产后抑郁扶着孩子跳个楼的妈妈我心都是疼的，别幻想吧着让他人爱你，首先你要学会自己爱自己，自我调节独自疗伤自我勇敢，你才能在社会中可以生存。
