凌晨两三点经常会醒来怎么回事
凌晨两三点醒来时为早醒，若早醒减弱一个月以下，每个星期天达三次则为晚上失眠，一般见于特定睡眠障碍疾病与神经衰弱或者。
不宁腿综合征患者可会出现早醒，伴有断断续续活动腿部的症状。睡眠呼吸暂停患者在睡眠过程中会又出现呼吸自动，会造成患者疼时醒转或习惯性失眠，甚至连直接出现卒中。按照对于原发疾病通过治疗，可使早醒症状极大缓解。
除睡眠障碍疾病外，若患者工作压力巨型，会造成长期熬夜、情绪焦虑和紧张、过度劳累，可会造成神经衰弱、植物神经紊乱，甚至造成焦虑症或抑郁症，会引发早醒现象，还会伴有焦虑、抑郁等精神变化，要及时心理安抚并会改善生活，以免病情加重。
晚上肚子胀气什么原因
晚上肚子胀的原因主要万分感谢：
1.晚餐吃食物过晚、吃的过多后，或吃完以后饭很快地又睡了，缺少运动，是会使胃肠道负担较重，总觉得肚子胀，这种要根据情况饮食生活习惯，晚餐尽量减少进食的过晚、过饱，建议食一些易消化的食物，尽量减少进食油腻、高热量的食物，适当的运动。
2.一些老年人你经常晚上有胃胀伴腹部胀痛、排便习惯的改变、乏力等症状，情况不需要警惕，很可能必然器质性的疾病，需及时就医，行相关的检查，比较明确知道一点其肚胀的病因。
3.现在年轻人压力过大，因焦虑、抑郁、情绪不畅等也会又出现夜间肚子胀气，睡着了之后或睡眠状态也很好的情况下，腹胀腹痛就可暂时缓解，需自我调整心态，保持心情舒畅，用处时需药物辅助治疗。
我有焦虑症在晚上睡觉时突然被惊醒非常害怕
你好,是需要最好别过多担心那,焦虑症除非是急性鼻窦炎的不发作有濒死感一般也应该不会有生命危险的.。关於焦虑症的治疗首先要直接输入患者焦虑紧张的原因,如何确定与生活中的压力事件有关系,如果不是没法解决的办法的话要正确认知压力事件的性质,以平和的心态去对于,同时反省自己易兴奋的人格特征,不要把精力水螅体在症状上.
睡眠不好，心慌，焦虑，晚上睡着口干，易醒
焦虑是指一种缺乏确实客观意义原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇上特定事情如血战、困难或危险时出现的一种算正常的情绪反应。
焦虑通常情况下与精神打击在内尚未来临的、可能照成的威胁或危险相先联系，主观思想表现出来出突然感到紧张、不愉快，哪怕难过甚至连很难用，相当严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调......。
焦虑紧张一般是心理方面的因素导致的。个人推荐药物治疗，可以不使用抗焦虑药物，如苯二氮类。但，长期性建议使用苯二氮类会倒致躯体依赖。
可以停药时需要极慢并且，不宜过早忽然间撤药。苯二氮类药物治疗效果那肯定，而副反应轻微的疼痛......这对焦虑性神经症的治疗比较多是以心理治疗偏于，当然了也也可以适度地和药物通过综合治疗。
患者何不按以上几种方法并且自我尊重治疗:1．增加自信自信是彻底治愈神经性烦躁的用处前提;2．自我松驰;3.自我反省;4.自我肯定强烈的刺激;5．自我打击。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到相对正规医疗机构就诊
焦虑症引起的胸痛吗
你好，从你具体描述的情况来说，你患有焦虑症，但是胸前就有时会痛，但心还会季。雷鸣人在紧张之中。焦虑症肯定伴有植物神经功能紊乱的症状，这个可以又出现胸闷，心慌等症状，个人建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断后，及早干预或系统治疗。
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老是睡着，睡眠过多，心情焦虑烦躁
你好，据你具体解释自己的情况，很有可能是自己学习压力和精神压力太大会造成睡眠不足神经衰弱，焦虑症，个人建议到医院精神科并且检查查明病因，根据自己的病情选择治疗方案，把心里面压力发泄一番出去，讲给家人或信任的人，放松自己情绪，
一到晚上焦虑害怕睡不着
你好，焦虑症最好是按结构中药依靠心理治疗可以达到挺好的的治疗效果,中药是可以能起调理好情绪,通络,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及调节脏腑的作用.中药副作用小,综合施治.同时另外心理治疗从根本上治疗疾病,才能拿到满意的治疗效果,疾病反复复发的原因就是是没有治疗心理因素,唯有去除心理因素,才能提升完全根治.以上是对“一到晚上焦虑胆怯睡不着”这样的问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一到睡着的临界点就心悸然后惊醒是什么病吗
我之前跟你一模一样的症状，安然入睡特别难即便挺累也不想睡。有时刚要睡觉突然之间就惊醒了，最重要的痛楚。后来我才知道，这个是焦虑症的一个表现。别的地方太少说了，个人建议你去非常正规医院看心理科，听医生的意见，不要轻信网上的心灵鸡汤，最好别耽搁时间了。那个病是可以可以治愈的，但要是拖延会更严重点，人也会很痛楚。也有一个中医的办法，你突然用力摇晃大腿内侧的肝经，从大腿根部往膝盖方向拍打，或是上网搜一下方法，一结束会很疼，慢慢地就那样最好。一定要坚持。我之后严重失眠时也真不知道问题出在哪里，检查身体一切正常了，针灸按摩也做了，非常痛苦。只可惜不知道是焦虑症啊，走了很多弯路。后来对症施治吃药啊，再另外调养身体，加强锻炼，家人的关心，等等等等，又一次渐渐地走出了。现在人的状态好多了，入眠再也不是问题。因为你应该要去大医院，服从我医生见意，他们比较有经验，也许你的大问题在他们眼里只不过是小case。
入睡困难，一躺下就胡思乱想，很久才能睡着
那种情况很可能和心理因素，压力太大好像有点关系吧。有时候我们可以自我催眠自己不去想，呢既然是东想西想，何必要去想？想多了又不能不能解决一丝一毫问题，徒增烦恼，还增加大脑皮层的兴奋度，这样的更利于入睡了。有时候一个人心里想的多也可以忧虑太大，又又不能及时肠道消化掉，就会觉得入睡困难，长期如此，身体必然是受不住的。我建议你睡前看一会儿书，把心里的事搁一搁，放松一下心情，的或多给自己一点心理暗示，只想着还没有什么呢能比好好睡一觉感觉更好了，这样的或许更可以增加安然入睡。
晚上睡觉感觉心跳咚咚的，心里没底，失眠到
我有几个月也这样的情况，我最近学了早上一甩手，跟抚摸腋下，睡眠心脏就好了！
