2、《催眠之声伴随你》
是推荐艾瑞克森体系的催眠的，里面更多详细介绍的是主动明显的暗示，.例如说故事等。
3、《艾瑞克森的催眠治疗理论》
斯蒂芬·吉利根著，系统能介绍艾瑞克森催眠体系
4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》也两本比较好的催眠基础书籍
5、《每天用一点神奇催眠术》
廖阅鹏著，都很还好的一本民间催眠方面的书籍。
不能送往医院。
不同类型出现了不同有完全不同的处理办法。
家里人只有再好好地这样生活，给提供给好的医疗条件。
有些情况会明显好转，些会更极为严重。
去做某些准备。
有一些心里有问题的人，业内叫来访者，或叫高分悬赏者，不能找到心理咨询师诚求帮助，没的人通过和心理咨询师打交道，练习练习，深刻体会，渐渐痊愈了，能正常的工作学习，另外一些更有志气的来访者，体会，觉得自己的自信心在完全恢复，甚至于提升到，这样的来访者不仅是没有症状了，而且比以前杰出的了，无论工作和学习都比还没有得什么病前还得好，这是真正的找对了心理咨询师的那些人。
而与此对应的更多的来访者，他们也没这么大幸运点，咨询效果不好，甚至连还没有效果，只好有人就确信心理咨询的作用，只不过没作用的原因，一是心理咨询师不会分析原理，甚至连不太懂心理问题的运行机制，另一方面，就是来访者本人不依靠，肯说起自己和症状关联的经历，感受，让咨询师不能分析。
因此做咨询的时候一定要找对心理咨询师，才能有好的效果。
一直想死，那是毕竟没找不到比较合适的该怎么解决，对自己的状态那种感觉难过，又无助，束手无策的绝望想法。如果能活的好，谁愿意呢？呢既然我也不想死，还得改变自己的这个态度。
以前你就没从来没听说过心理疏导，也可以没有脚踏实地地认可心理疏导，现在估计振作精神，一定要对自己开始分析，认可指导。建议是按照网络语音联系我们，这个可以为我及时去安排时间交流，早日走出阴霾。
二，抗精神病药物治疗，而不仅这个可以抑制细胞症状，却不也能除掉精神症状，这就造成患者一旦停药后，病情很快就会反复复发，有研究表明，大多数的精神疾病，患者在停止用药1个月左右吧复发率至少60%以内。这里差不多和两种人群：一类是自问病情已经完全彻底痊愈，也可以尝试马上停药，大多数这样的人群倒是还能够能得到家属的支持，而且可能会家属同时也抱有侥幸心理，一旦可以停药后病情再次反复复发，岂不是完全康复了！第二类患者，坚持长期服药，会为身体带来某些出了问题影响，这就十分加重了患者停药的风险。
三，患者的心理承受能力极差，导致不适应社会困难。反正，这个，也不能说是患者的问题，虽然社会上对于精神病人还未知很多的偏见，这就导致患者自身心理上的自卑心理。
四，缺少良好素质的社会家庭环境和家庭的支持。而精神病人属于什么特殊群体，长时刻患病时也会为家庭带来许多负担，其中就以及经济负担和家庭成员之间的内部矛盾，所以我，完全还能够全程监护患者服药治疗包括心理健康的家属并不是太多，这确实是可能导致患者疾病复发的最重要因素之一。
对此我们人们所熟知的一些严重精神疾病来讲，肯定要长期服药，将症状完全控制住，后期渐渐地进行功能锻炼，也能距离理想的康复状态。尤其很多疾病，本身就都属于不可逆的伤害的疾病，如老年痴呆（阿尔茨海默病），一部分精神症（尽量只不过是一部分，的原因个体差异，还有一个约20%个体完全恢复良好的思想品德）、哪怕某些脑外伤功能失常精神障碍的患者，是对这类人群，很有可能就必须我们会降低他的康复标准了。
因此，最好的治疗方法如前面所说，必须长期服药以，但是要尽量的避免过度刺激，这些后期的康复训练，这往往是一个看专业的治疗过程。
第一级：细微肌肉是被再控制；眼睛睁不开；头脑是完全清醒的
第二级：局部肌肉给予操纵；手臂抬不起；意识依旧清醒
第三级：全身肌肉是纵；人桥；一般如果说上面可以不站2倍体重的人，有些人是神智的；
前三级就是可以做抑郁、焦虑等情绪控制、疼痛操纵。
第四级：记忆提取或完全丧失、感觉神经失去；这个过程中亲身体验者就完全丧失了意识，感应会完全扭曲（一杯白开水当酒喝），所以才催眠师去做音频。现在有牙医、妇产科医生就言语诱导患者进入这一级，参与无疼补牙或无痛分娩。
第五级：梦游、麻醉，“信口开河”集体潜意识；第四级针刺也有麻木感，第五级已经完全丧失感觉，进入这一阶段有一个明显特征，让他睁开双眼，会出现幻觉，诸如跟他说“你母亲来了”，他他可能会见到栩栩如生的母亲。很多宗教体验就会出现在这一级，这一级你看的到任何一点想注意到的东西。
第六级：“熟视无睹”、“高峰体验”、“天人合一”、“灵性”；这一级也可以进入荣格所说的集体潜意识，很多人再次出现前世记忆，具有智慧，无惧一丁点挑战。刚刚进入这一级的特征是假性幻觉，真实存在的东西视若无睹，比如说“你手表看不到了”
艾瑞克森用催眠好处一位女性找不到心中最爱的那个什么男人。
