当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

初三艺试失利,对自己绝望,如何继续前进?(中考学生如何调整考砸后的心情)

中考学生如何调整考砸后的心情

请先

后悔当初中考考砸了,现在高一的我很迷茫,没有信心能相信自己,我该怎样调整好自己

同学你好!你的情况大概是这样的:本来你的成绩不错,正常发挥应该可以考取一群理想的高中,但是,中考考砸了,只进了一群普通的高中,所以,现在你对自己没有信心!我在这里发表下自己的看法,希望对你有所帮助!

1:从你的叙述来看,你的基础是很好的,只是因为考砸了,才没有考取理想的高中,导致现在没有信心的原因是:对现在的高中不满意,周围的学风对自己影响太大,和重点高中的同龄人相比自己和他们差距太大,自己的老师不如重点高中的老师等诸多原因,我觉得可能这些因素对你的学习有一定影响,但是,不是决定因素。既然你的基础不错,就要摆正心态,相信自己,通过努力,自己也可以学的很好。或许老师和重点高中老师相比有一定的差距,这个问题可以通过查资料、上辅导班、上网课等完全可以解决;不要怪学风不好,学校、老师管理松懈等这都不是不努力学习的理由,别人你管不了,管好自己就可以了。心中有理想,想与众不同,就要拿出与别人不一样的努力!所以,调整好心态是第一步!

2:现在才高一,能够意识到这个问题,说明你已经意识到问题的严重性,既然已经找到问题的症结所在,就要义无反顾的去改变,而不是找借口,对自己没有信心这种消极的态度。时刻高标准严要求约束自己,想象把自己放在重点高中的学习氛围之中,谦虚谨慎一步一个脚印,我想,你一定可以做到极致。

3:制定可行的学习目标。只有有了目标,才不会浑浑噩噩、满足现状,每天保持昂扬的斗志,一步步完成既定目标,长此以往,学习的习惯就养成了,后期的学习效率将会大大提高!

4:养成做笔记的好习惯,时常检查自己在学习过程的错误,不断归纳、总结,即使在普通高中,你也可以做的很优秀。

不努力,无青春!甩掉一切虚伪的标签,相信自己,振作起来,奋斗吧,少年,自己的未来,自己做主!努力赢得美好未来!加油!


中考前小考考砸了怎么办怎么调节心情

我觉得:对考试结果的态度是引起紧张情绪的很重要因素。因此,必须改变对考试的不合理认识,要树立信心,用积极的心态看待考试。

中考落榜如何安慰自己和鼓励自己

加油,你可以的,失败是成功之母

中考失利,情绪低落一直走不出来怎么办

应该调整好心态。其实高中三年的学习才是最重要的。如果你在高中三年拼命地学习,成绩能排在前几名,一定会考上一所著名的大学。中考失利不证明你以后没机会上好大学。有些农村孩子没钱上学,自学还能考上大学。你怕什么。人必须有抗挫的能力,将来还会遇到无数次挫折。如果一挫不振了,以后怎么走向社会。在漫长的人生的道路上,中考失利根本不算什么。学会面对挫折,立志做一个坚强的人。相信你很快就能从坏情绪中走过来。

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(抑郁症心理治疗没用)