咨询是否涉嫌非法吸收公共存款
抑郁症是一种心理疾病,以我个人的亲身经历,有一回我儿子作业不做,还撒谎,我气得打了儿子一顿,打完后自己气得浑身没力气,都透不过气来,因为我本身就有产后抑郁,再加上孩子爸爸不在身边,一人带两个孩子,有委屈也没人诉说,等爆发出来就承受不了了,现在我已经走出来了,希望你多跟家人沟通,有事别憋心里,相信你会过得幸福快乐的
你好,我是心理医生老沈,有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题,可以关注我私信我,了解更多知识!抑郁症是情感性疾病,自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗都可以治愈抑郁症。1.积极应对:即时改变生活,多与人一起,避免独处;压力达到一定程度,如果实在忍受不了可以找朋友出来尽情倾吐,宣泄不良情绪。2.多些锻炼:有条件参加些体育活动,经常参加一些有益于身心健康的社交活动和文体活动,广交朋友,促膝谈心,交流情感。3.学会放弃:在抑郁发作的时候,要勇于退出,避免激烈的环境,放弃一些地位和钱物,是保持身心健康的法宝。4.放松心情:心情不好或有想的念头时,迅速离开现场,做深呼吸运动,并配合肌肉的松弛训练,摒除脑海中的一切杂念。当有要的念头时,可以做点其他的事情,分散自己的注意力。这样可以有效避免。如果你找不到较好的方法手段解决抑郁,就应该大胆寻求专业人士的帮助,专业人士的知识和能力,会为你提供一些专业指导,比你自己摸索要好些、快些。其实生与死在于一念之差。抑郁的病人遇到挫折容易冲动,行为便在瞬间发生,但其行为产生的基础往往是压力长期点滴积累而成。所以,抑郁症并不可怕,可怕的是走进了死胡同不想出来。在现实生活中,总是会遇到很多这样那样不顺心、不如意,甚至是非常痛苦的问题,当快将崩溃的时候,请你记住,就算绝望了,也总是能生出希望来,树立积极的人生价值观。
抑郁症是可以正常谈恋爱的,但需要就是放松心情,调整好自己的心态抑郁症可分为轻度抑郁,中度抑郁,重度抑郁。其中轻度抑郁在日常中比较常见,表现出的多是情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠不好等等。这一类通常并不需要心理咨询,或者心理医生的介入。可以实现自我修复。中度或重度抑郁,通常持续时间更长,通常是两个月为界。重度抑郁患者会感到全身多处不适,严重者可出现念头和行为。在病情发作的时候,连生命都没有办法保全,如果说还要想正常谈恋爱,这个应该是难以实现的吧,在恋爱中,忧郁症的人会比一般的人容易焦虑,容易胡思乱想。这种人一定要调整好自己的心态。否则爱你的人会远离你。恋爱本身也是一件很现实,很实际的事情。爱情只能锦上添花,不能雪中送炭。如果想要依靠爱情的力量来对抗抑郁,或者能有些效果,又会有多少人愿意为你付出时间、精力、关心、照顾呢 。所以说谈恋爱一定要谨慎,恋爱过程中一定要保护好自己,调整好自己的心态,这样才能好好的去面对爱情。
你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,