如果是象你说的“重度抑郁症"，得重度抑郁症从他的精神到情绪，神色到动作，都会是与正常人不一样的。你就是不告诉你父母，他们也会察觉到的。
你应该告诉你父母，尽量的能得到他们的关心，同情，理解，爱护，帮助你早日摆脱“抑郁症"折磨，什么事往心宽里想，解开你得“抑郁症”的根结，从“抑郁症"的怪圈中走出来，尽快的恢复正常人的生活壮态。供参考！谢谢！
这个时刻其实您非常需要得到家人的支持的，所以想告诉父亲。但又因为父亲本身又是重度抑郁症，您又怕影响他的病情，所以很矛盾。我个人非常能理解您。
不过，我个人感觉也许这时候告诉父亲，不一定有利于你们各自病情的发展。
首先，对于父亲来说，抑郁症的人本身心理比较脆弱。
抑郁症患者的抗压力都很弱，一个小小的打击在他们看来都可能是致命的。所以如果知道自己的孩子也抑郁了，无异于雪上加霜。可能会心理上深受打击，弄不好会加重病情的。抑郁症患者最喜欢听到的是好消息。
其次，对于您自身来说，增加了父亲的心理压力，也等于增加了自己的心理压力。
您是非常孝顺的孩子，如果父亲的压力大了，您势必自己也会心理压力加大。这样对您的病情也并不好。
再次，一般抑郁症的人都有一颗善良的心。
抑郁症的人其实心里都有爱，但又因为心里承受了太多无奈无处发泄，所以才会抑郁。即使抑郁，依旧是心中有爱，时刻关心着自己的亲人的。所以你才会担心会影响父亲的病情。同样的道理，父亲如果知道了，也会担心您。互相担心，对事情的解决未必是好事的。
最后，抑郁症不是什么绝症。完全可以治愈的。
自己一定要信心战胜抑郁。多接触正能量的人，多做正能量的事情，多跟朋友交流交流。给自己一个目标，并脚踏实地一小步一小步地走近它，再配合医生治疗。很快你就会好起来的。相信自己！
我自己也经常陷入抑郁情绪中，但通过努力，我又找到了生活的方向，努力的目标！所以相信自己，你绝对可以的，为了自己，更为了父亲！等您走出来了，也可以帮助父亲一起战胜抑郁。
抑郁说白了就是说不出口的痛！想办法疏导出来，排除情绪垃圾，导入正能量！
祝您和父亲早日走出抑郁！
我是香草珠儿，
心理成长，心灵提升，我们一路同行。
欢迎关注我哦～
我儿子现在已经上高二了。虽然他现在时不时的仍会因为学习压力大，产生畏难情绪和坏情绪，有时候也会莫名其妙的发脾气，但是相比初中出现的不愿学习，成天玩手机的儿子相比，孩子对学习的认识发生了很大的转变。原来因为学习没有目标，导致没有动力，导致孩子每次考试基本都是全班垫底。
我着急，焦虑，忍不住要对孩子大呼小叫，责怪孩子不努力，玩心大，想一下子彻底纠正孩子的不良习惯，但是不管我怎样使劲，孩子的状况却越来越糟糕，最后孩子基本上拒绝沟通，我行我素，直到导致中考成绩差，没考上公办普通高中。
为了让孩子有书读，我们想办法给孩子报了私立高中，单方面的认为孩子上高中了会知道努力学习，没想到孩子最终因基础太差跟不上班级进度，最终发生了我们最不愿看到的厌学现象。孩子直接提出不上高中了，跟我们发脾气，对老师的要求置之不理，上课睡觉，不做作业，不好好考试等等问题都发生了，没办法，我们让孩子退学到中职学校就读。
没想到到了中职学校，情况更糟糕，里面基本都是不学习的孩子，不仅学不到什么东西，反而学到抽烟喝酒，夜不归宿，我们这一步我认为是走错了。孩子呢，当然是喜欢这样的环境，多轻松啊，什么都不用学，老师也不管。但是，我们家长知道再让孩子呆在中职，孩子就完全。
必须想办法把孩子引导重回学习的轨道，为了孩子将来，再难也不能放弃孩子。孩子不愿意，发脾气，跟我们吼，但我们决心已下。我是这样一步步做的:
首先是挖掘孩子特长爱好。孩子喜欢体育，我们鼓励孩子利用空余时间重新开始训练短跑，并给孩子找了一个体育老师，让孩子通过体育训练找到训练成就感，有了成就感，孩子自然而然知道体育再好，文化成绩不好，你也考不进好的体育大学。果然，孩子提出要重回高中读书。我那个欣慰哦，终于我们的努力有了初步的成效。
接下来，我们从引导孩子树立目标，鼓励孩子一步一个脚印的补习基础知识，每天按时完成老师布置的作业，认真对待每一次考试，多陪伴孩子，少批评孩子，尊重孩子等等手段，逐步让孩子找回了自信，并鼓励孩子重新确定考公安院校的目标。从此，孩子变了，变得喜欢与我们沟通交流了，喜欢把他对学习的感悟告诉我们。成绩也在孩子乐观向上的学习态度中一点点的进步。
我认为，孩子有情绪不怕，怕的是孩子没目标，没方向，没有克服困难的信心和决心。所以，家长要和孩子好好沟通交流，做好孩子的思想工作才是王道。
这个时候，我陷入了深深的思考。孩子出现的这些问题，其实反映的是家长的问题，是我们从小对孩子要求不到位，没有让孩子养成良好的学习习惯，没有培养孩子正确的目标意思，使孩子处于散养状态。等孩子成绩出现问题再来纠正难度就已经非常大了。但是，为了孩子的将来，我们痛下决心，再难我们也要陪着孩子，鼓励孩子重新树立学习信心，帮助和引导孩子重新回到学习轨道上来。所以，我庆幸我坚持了下来，让孩子重新找回了自信，从而爱上学习，回归正常学习轨道。现在，孩子学习非常努力，虽然成绩还不是太好，也就400分左右，但相比原来那个厌学的孩子，他说的转变是让我欣慰的。
所以说，孩子发脾气，甩脸子其实是一直情绪的宣泄，不应该是抑郁情绪，作为父母要区分开来，再结合孩子的实际情况采取适合自己孩子的方面引导和帮助孩子，让孩子释放压力，正确面对学习中的困难和问题。
自己也开始了解自己的身体，一定越是抑郁不想动越逼着自己运动会好很多。后来考了两年研究生，还上了个满意的学校，目前工作也很满意，已经嫁人生子了。只是比别的人敏感些而已，啥都不影响，很心疼那些年父母跟我一起遭的罪。
建议：
1. 不要轻易退学，可以办理休学，不然病情好转会后悔。
2. 家人不要讲道理，不要嫌弃他不努力，接纳他，接纳抑郁的他，不努力不优秀的他。这是他病了，和能力、勤奋、孝顺、意志力都没有关系！家人能做的就是陪伴，忍受。家人真的很辛苦。
3. 让他看到我的情况，告诉他可以好的，很多人都好了而且过得很幸福。请父母也相信。
4. 尽最大可能加大运动量，最好每天都能运动地大量出汗。
5.尽可能让他清洗自己，能勤洗澡就勤洗澡，不行就洗头，洗洗脸梳梳头也行。
其次，孩子自己不承认有几种可能，一种可能是孩子对父母的抗拒，另外也可能是孩子不愿意面对，当然还可能是孩子️已死……因此，要解决孩子的问题，目前当务之急是找到问题的原因。
据我咨询多年的经验，这个孩子问题根源在家庭中。
一看家庭结构一一是否完整。二看家庭关系一一是否和谐。三看教养一一是否合理。
