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对于抑郁症患者来说，这个心理疾患，治愈它非一朝一夕就能办到的，它的治疗期限较为漫长，有可能要持续终身。虽然漫长，但是却是完全可以治愈的。
从某种程度上解释，抑郁的到来，就是一种对身体和心理的保护机制，至少在阿秋老师看来，如果不是抑郁做保护机制，那么你可能就会疯，又或者会出现五脏六腑衰竭，所以抑郁并不是坏事，这就好像，家里突然来了一阵高压的电流，因为有保险丝的保护，家里的电器并没有受损，只是停了电，家里变黑暗了，抑郁也是这样的道理。
所以，不要认为是一件倒霉的事情，心态上要正确平静地看待它，那么你就胜利了。
我们都知道，人活在这个世界上，支撑我们走下去的是信念与信心，如果人都少了它，又怎么有动力向前冲呢？抑郁也是如此，驱跑这条恶狗，你需要有足够的信心和信念，有了这些精神上的支持，你就不再畏惧它，哪怕偶尔的抑郁再次发作，也不再怕它了，因为你已经有了经验。
再者，少去嘈杂的人群里，以影响自己的心情，有时抑郁症患者一到人多的地方，就窒息，就心慌，这种现象在抑郁症患者身上非常常见。
记住，抑郁是可以康复并治愈的！
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1.急性治疗期:一般建议2-4周见效。如果4-6周没有效果，主治医生将调整治疗计划。
2.巩固治疗期:治疗时间为4-6个月；
3.维持治疗期:首次发病的治疗时间约为4个月。作者第二次或更多次建议维持治疗2-3年或更长时间。建议终生服药以防反复发作。
双相情感障碍初次发病需要服药6～8个月治疗，康复方法为在用药的同时接受心理治疗和物理治疗。
双相情感障碍初次发病一般吃1～2个月的药能有效控制住病情，病情稳定后还需要服药6个月左右进行巩固治疗，如果复发2次，可能需要吃一年的药来巩固，若复发次数更多，需要考虑终身服药。所以双相情感障碍吃多久的药需要根据患者目前病情、服药后的恢复情况和用药耐受性来定。药物需遵医嘱服用，切忌自行减量或停用，以免造成病情反复。
常用药物有心境稳定剂，如碳酸锂、丙戊酸盐、拉莫三嗪等；抗精神病药，如奥氮平、氯氮平、利培酮等；抗抑郁药，如安非他酮等，一般在抑郁相时短暂使用，以防转躁。
双相情感障碍除了用药，还可选择心理治疗、物理治疗等方法配合治疗，运用各种心理学方法，如精神分析疗法、认知疗法、行为疗法、暗示疗法、中医心理治疗等，引导患者进行认知的改变与心灵的重建，还可以用电休克等物理治疗方法，对躁狂发作和抑郁发作有很好的治疗作用，尤其是对伴严重观念的抑郁发作和兴奋明显的躁狂发作，能很快控制住或兴奋症状。
本内容由北京回龙观医院 精神研究中心 副主任医师 杨贵刚审核
