冶疗焦虑症的药也吃,就是控制不了,太折磨人了。
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在身体上,妈妈们的身材通常都会发生一些变化,这对于一些爱美的女士来说,需要去锻炼才能更好的去恢复。月子中若没有保护好身体,也会是落下病根的。由于生产后激素水平会迅速发生改变,这对于情绪的影响很大,所以在心理也会出现一些变化。
小心产后抑郁
对于刚成为妈妈的女生来说,在激素的刺激下,很容易产生低落的情绪。同时人生角色也发生了转换,由妻子变成了一个母亲,在面对新一个角色的时候,虽然有兴奋,但是你也要承担这个角色给你带来的责任和压力,对于未来孩子的发展和教育,都会产生担忧的情绪,这时候人们的心理是有矛盾了,很容易抑郁和焦虑。
对于新手妈妈,在心理上也会承受一定的落差,家人将更多的注意力放在了孩子身上,突然间失去了重视感,因而心理会产生一定的失落感。
心态更加成熟
在你还是小女孩的时候,你还可以放纵自己,但是一旦你是一个母亲,你就会面临各种问题。在与孩子的接触中,同时也在慢慢的成长。为母则刚,你会逼着自己走出心理舒适区,让自己有更加成熟的心态,去面对未来。
重心以及注意力转移
有孩子之后的一个最大变化就是重心发生了转移,当初也许只有爱情,但是之后就有更多的问题要去面对。自己的注意力以及重心发生了转移,也许之前更多的可能放在自己的打扮上或者老公身上,现在更多的是在孩子身上。这要提醒妈妈们,在给予孩子足够关爱是对的,切不可以失去自我,你一样可以像小姑娘一样,绽放自己的美丽。
女性生孩子之后是人生的第一次转变。生孩子前自己都还是一个人,无需依靠任何人都可过得很好,但是一旦孩子出生,女人们会发现,原来自己什么都不会,而小孩子的哭闹也会加深这种挫败感,会使人陷入深深的自我怀疑和自我否定中。有了孩子之后全身心又投入到孩子身上,导致属于自己的时间越来越少,再加上睡眠不足都容易引起心理问题。这个时候是需要另一半帮助和体贴的,好好疏导和陪伴她们渡过这个阶段。如果女性的丈夫不懂的珍惜和帮助,或者没有婆婆在一旁帮忙照应,对于女性来说真的特别难。难怪有人会说月子仇和孩子仇会记一辈子,就是这样,在最需要帮助的时候,如果身边最亲近的人选择了袖手旁观或者冷眼相待,这种冷意简单点会渗透到骨头和灵魂里,一辈子都不能忘记和释怀,严重点就会去选择离开这个世界,眼不见心不烦,因为没有什么值得留恋的。
还有一点现代人普遍的抗挫性都比较差。不管是生完孩子的女性,还是社会中的某些人。如果留意一下,很多学生因为家长一句责骂就轻生的,也有成年人因为工作压力轻生的。这个世界发展太快,功利性又太强烈,好像不成功就对不起世界,这些无形的压力都推着人们往前走,而忘记让大家松一口气,接受失败,接受现状,调整状态,忘记让人们学会珍惜生命,珍惜自己,学会坚强,学会坚持,淡忘名利。
首先要明白一些大道理这个坎就容易迈过去:孩子在6岁以前生小病是很正常的事,说明强大的生命在对外界作出调整和适应,这些反而是好事,小孩的生命力是很顽强的,这些要清楚。
每一个生命都有的自己的因缘(命运),包括出生年代,家庭,身体原因的遗传,遇缘(环境)等等。每一种生物都是以繁衍后代凌驾自己生命之上,这是本性,所以孩子是父母的心头肉。
但是如果有人告诉你孩子是医院弄错了,抱着你自己孩子来跟你换的时候,你看原来生病的孩子还会原来的那种悲痛吗?请回答我
越执着的东西一但事与愿违,执着的程度跟痛苦是成正比的。
所有事我们只能尽力而为,很多结果并不是我们能左右的,我们每一个人只能做到这样,希望能帮到你,希望人间无病痛。