抑郁症和更年期区别
更年期综合征是由雌激素水平下降而引起的有紊乱，烘热汗出，面部潮红，心慌气短，腰膝痛，情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等一系列症状，抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些会以躯体症状表现出为主。
更年期抑郁症后精神亢奋
问题描述： 我姑姑之前得了更年期抑郁症,后经治疗有所好转,最近加入了他们的一个同学群,之后就又感觉有些不太正常了,其具体表现为:话多,情绪高涨,精神亢奋,每天都说自己现在很开心,已经是个正常人了,而且和家人在一起也用普通话说话,这是什么原因,正常吗?
更年期抑郁和普通抑郁一样吗
更年期抑郁症和抑郁症的表现来看是差不多的。抑郁的主要会表现为情绪情感低落，从闷闷不乐到情绪低沉，甚至会到悲观、绝望、易哭泣、兴趣缺乏。身体上的症状主要是疼痛、失眠、没胃口等。但更年期抑郁症会有一些独特的自身特点，比如会合并有出汗、燥热、心慌、胸闷等。
最近心情极度崩溃，朋友说我更年期抑郁症，
运动是改善抑郁症状的最有效方法。通过在空气清新的山间或大街上快步走能够帮助改善心情，愉悦的心情是控制病情的良好机会。
有规律地走路是能够治疗抑郁症的。有数据调查表明，虽然服用一些抗抑郁的药物疗效比较快，但是也比较容易复发。
此外，向他人倾诉也是能够改善抑郁症的。因为抑郁症患者在向他人倾诉自己内心世界的同时，会觉得自己不是被世界孤立的，而且有些患者甚至能够通过倾诉的这个过程，反馈式地了解到自己的有些念头是不正确的。
更年期抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗两个方面。
药物治疗主要是指让更年期抑郁症患者在专科医生的指导下服用抗抑郁药物。包括服用一些具有帮助睡眠、镇静功效的药物等。但是药物治疗也存在弊端，有些患者在服用药物后会出现口干、视力模糊、便秘、心跳加速等症状，如果是大剂量地用药还可能会损害心脏，因此抑郁症患者服用药物进行治疗时必须谨遵医嘱，服用药物后若有不适症状，需马上就医。
心理治疗主要是缓和更年期抑郁症患者的情绪，让患者了解到疾病的性质，消除思想上的顾虑，稳定自身的情绪，并且树立战胜疾病的信心，主动配合治疗。
良好的心理状态是预防更年期抑郁症最好的方法。首先，对更年期要有一个正确的认识，更年期是人生的一个阶段，对于它的来临要有一些思想上的准备，但是切忌紧张惶恐，担忧不已，过分忧虑，这样不仅对预防疾病没有帮助，反而会滋生焦虑情绪。
保持良好的人际关系有助于预防抑郁症。人们常说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。人和人之间，如果能够彼此爱护和温暖，许多不良的情绪都会消散，如果长期人际关系紧张则对身体和心理健康无益，患抑郁症的几率也会增高。所以，对于即将进入更年期的朋友更应该要和身边的亲人、朋友多亲近，多交谈。
劳逸结合是预防更年期抑郁症的重要原则。步入更年期后，不要整日忙于工作，精神紧绷，要多散心、运动，通过减压，消除更年期前期的诱发因素，从而预防更年期抑郁症。
更年期抑郁症是怎么回事
女性在更年期抑郁症主要是因为身体里的雌激素分泌减少或者是生活的环境发生了变化引起的，临床表现为空虚无聊、情绪低落、少言寡语、身体乏力、睡眠质量不佳。我们女性雌激素的分泌就明显减少了，雌激素的明显减少，除了会带来相应的生理改变，还会带来心理的改变。
怎样度过更年期抑郁
抑郁症是精神及心理上的严重疾病，尤其是在更年期过程中的抑郁更要谨慎，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免造成其他疾病的发生。要采取药物、心理、物理等治疗手法并行。不只是单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己压力太大，注意饮食清淡，适度锻炼身体。
