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1、黄精
《中华本草》：“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗽；脾胃不好四肢无力，食少口渴，消渴；肾亏腰膝酸软，遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚羸瘦。”
《本草纲目》：能补中气，除风湿，安五脏，黄精补五劳七伤，强筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。单品蒸后晾干此丹能润肌肤，耐饥饿。
李时珍说：黄精给予丙丁淳气，故为补黄宫佳品，补其它虚损，填精髓，除热寒，杀菌杀虫。《神仙芝草经》古书：黄精能宽中补虚，静养五脏，使肌肉充健、骨骼坚硬如铁、气力更上一层、容光焕发、白发转黑、牙齿复生。
2、百合
《中华本草》：“养阴润肺，清心安神。主治阴虚肺热咳嗽，痰中带血，热病后期余热未清，或神智不遂意影起的胁痛心神不安，失眠多梦，精神恍惚，痈肿、湿疮。”
《本草纲目》典籍中，治胀气内疚，利大小便，补中益气，温肺止咳，安安心定胆益志，养五脏，治产后血晕。《阴阳平衡养生祛病》：“肺主气，为藏魄之处。”
清热润肺的中药除了有以内的两种外，也有就是像枸杞、玉竹也能发挥作用润肺的效果。壹药网温馨提示：相对于润肺化痰的中药，大家也最好不要盲目地性的服用复方，前提是要由医生给患者经过正确的的诊断后，再对症治疗，这样对疾病的治疗才快速有效。
3、川贝
川贝具备清肺止咳、化痰止咳、活血止痛的功效。《本草汇言》中具体阐述以为：“贝母，开郁、下气、止咳之药也，润肺止咳消痰，止咳祛痰定喘。”
它多作用于减轻燥咳。性温、苦、性微温，治疗啊阴虚燥咳效果较好。
若肺燥阴虚咳嗽，痰中带血，可用川贝3克加适量冰糖和水，用小火炖1小时服药。很多人是为暂时缓解苦味，常将其装在雪梨中蒸；
或在煮稀饭时取米汤200毫升，放进去川贝、冰糖隔水炖服。川贝还可和瘦肉炖汤，早上用量常见在10克100元以内。
4、玉竹
玉竹性味甘、性平，入肺、胃二经。更具滋阴润燥、除烦止咳之功效。用于热病伤阴、肺胃燥闷、咳漱痰黏、心烦口渴、劳伤经常发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体肾阳虚、风湿阴虚盗汗、劳疟寒热等症。
《本草纲目》可以介绍该药主治“风温自汗盗汗灼热，及劳疟寒热，脾虚乏，男子小便频数，失精，一切气血亏损”。
现代药理研究表明，玉竹还可通过增加胰岛素的敏感性发挥作用辅助降低血糖的作用，而且适合我糖尿病合并燥邪者食用。常用量为10-15克，水煎代茶饮，也可与大米一起煮粥可食用。
5、麦冬
麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，清热润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼具的补益良药。
具体用法量为10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡花茶饮服。传统认为，养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬，清心火多用尚心麦冬。
临床上常用麦冬中药配伍人参、五味子，以加强滋阴润燥的功效，用以冶疗因肺阴不足影起的喉痒、干咳嗽无痰、想喝水咽干在内肠燥便秘等症。
6、款冬花
中医以为，款冬花性味辛、温，入肺经，有润肺下气、止咳化痰之功。本品辛散质润，温而不燥，为润肺止咳化痰止咳良药，适用规定于多种痰多。
不管是什么外感、内伤咳嗽，寒性干咳嗽，热性咳漱，均可选用比较，故有治疗干咳嗽要药之称，但其以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特点，并且对此肺虚久嗽、外感风寒咳嗽有痰之咳嗽中最区分。
款冬花常经蜜炙结束后在用，称作炙冬花，以提高润肺止咳止咳平喘作用。临床上冬花多与以外药物配伍以增强疗效，如冬花重在祛痰，紫菀重在祛痰，祛痰方中，二药常单味药使用，共奏化痰止咳之效；
若与麻黄、杏仁、苏子为伍，称款冬定喘汤，治痰嗽哮喘遇冷即发之症，疗效颇佳。
7、银耳
银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等，其有“菌中之冠”的美称。中医强调指出，银耳性平，味甘，是镶金嵌玉的营养滋补的佳品，同时肯定化痰开窍健壮的补药。
银耳具高补脾开胃、补虚清肠胃这些润肺的功效。
银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。将秋梨清洗干净后去核切小块，一并加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤，有滋阴润燥、止咳化痰的功效，区分于秋燥干咳嗽、干咳少痰者。
8、沙参
沙参性味甘、微苦，性凉。入脾、胃经。有养阴润肺、清热生津之功，可以参照于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热会伤胃阴或素体虚弱阳虚津亏多种原因的口干咽燥、舌红少苔、干结等。
沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬加开水适量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液与大米共煮粥，待粥将熟时，加入冰糖调味再试一下，每日1剂。
具备益气养阴、润肺生津、化痰止咳的功效。
9、冬花
合欢花性味苦、辛、微温，能促进支气管分泌，具有止咳化痰、宣肺排脓的功效。用于肺痈胸闷、长期咳嗽脓血、痰黄腥臭等证，有排脓之效。
如《金匮要略》桔梗汤，即以之单味药甘草，用以排脓；合欢花白散（合欢花、贝母、巴豆），排脓之力尤强。多配鱼腥草、薏苡仁、冬瓜子等应用。
桔梗10克，大米100克。将桔梗择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎煎汁，加大米煮粥，待熟即成，每日1剂。
可化痰。适用于肺热咳嗽、痰黄粘稠或咳嗦难咯等。
10、石斛
石斛性味甘，微寒，能养胃生津、滋阴降火除热、养肝明目明目退翳，对秋燥伴有近视、远视、轻度白内障者尤为最适宜。不可行石斛（6-12克）与菊花适量同煎代茶饮，有好些的清肝明目润燥功效。
因石斛中的有效成分只有久煎才能能发挥作用，因此应将石斛再煎30分钟，再放进去菊花同煎5-10分钟。
另因本品有敛邪的作用，故感冒咳嗽初起者忌服，且大剂量可抑制炎症心脏和呼吸，但不可过度擅进加量。
11、西洋参
中医怀疑，西洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火、清热生津之功。《本草从新》言其：“补肺气降火，生津液，除烦倦，虚而有火者翠竹水。”
《医学衷中参西录》言其：“性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者，男女皆用此代之。”
继续进食西洋参要尽量200以内三点：一是服时不宜过早饮酒，因茶中含有鞣酸，能与西洋参的有效成分增强使吸收率迅速下降；二是服后最忌吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是益气的；
三是神疲乏力、腹胀、胃有寒湿、舌苔腻浊者宜建议选用。
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我给你的建议是，离开这里你目前的环境几天，早上每歺吃黄花菜一两碗，然后再多看一些喜剧片或笑话，马上就会好出声的，祝你想办法痊愈。
我总觉得吧，简单要从心理上婉拒这些逻辑，当你为一个现象找到理由然后，就会能心安非常缺乏动力；比如应该是多加锻炼了，谁都知道脑子越用越灵光的道理，你强记死记硬记认真用心记，大概作用有限一个速度重新恢复的作用。
祝我们好运！
如果剖产的或一直等待，会再次出现或则很有可能出现危害孕妇和胎儿的情况时，可以不你选剖宫产。况且，任何医疗措施都是有一定的风险危害的，找事是不智的。
剖宫产对身体的危害分两种，一是手术当时和手术后短期的风险，二是很长远的危害。
2、手术损伤：剖宫产最常见的受到损伤除了：膀胱、输尿管、肠管的损伤，要是有盆腹腔沾黏，就得后果极大了。术前就发现到损伤，及时处理多数影响不是太大，如果没有术后才又出现，总体比较各位。
3、出血：一般来说，剖宫产比剖产出血会多个小几百，这一点出血量也应该没事。如果没有就都很危险的。
4、疼痛：剖宫产当时有麻醉，低些好一点，但术前麻醉退掉，特殊疼痛都他们来了，.例如离床活动、按压宫底。。。个人建议再申请镇痛泵，术后用上2-3天，平顺渡过。
5、身体可以恢复慢一拍：剖宫产术后身体的恢复会比顺产慢1拍，诸如尿液、排、子宫复旧等。
2、腹壁切口内异症：剖宫产时候难以见到内膜是否需要被带出种植在伤口里，术后复原就可能伴随着周期它生长脱落，没地方滴下，都会在局部无法形成一个包块，会痛！包块连成，手术室唯一的办法了。
3、如果又一次怀宝宝，风险就大大提高：如果胚胎种植在疤痕上，有子宫洞穿破裂风险，是又不能要的，要流产；中晚孕子宫变大，疤痕被撑裂影响到胎盘早剥风险，严重的华一尸两命；另外凶险性前置胎盘、胎盘植入等风险很明显提高，产前产后羊水栓塞随着而来。。。
4、也有自然形成盆腔组织粘连的风险，毕竟做过腹部治疗手术了。
剖宫产对身体的危害要注意体现了什么在那些，肯定也不是百分百出现，但是很多是难以控制无法避免的，是说，如果顺产了，就可能直接出现。
能顺注意顺，医生说该剖则剖。我希望那些个对你有帮助。
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