意见建议:抑郁症在合理的治疗是完全是可以可以治愈的。最好不要总躺在床上多做户外运动同时要勇敢面对困难积极主动地的治疗。我我建议你你按结构中药治疗。
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抑郁症病人的生活中，很显然透着了孤独无助和绝望。要是让抑郁症患者具体解释他的心情，他并不一定会说：“悲哀、彷徨无助、愤怒、寂寞、不辛、没精打采、无价值、没面子、懊丧、闷闷不乐、羞惭…”虽说抑郁症患者的基本都情绪是抑郁，但他们的心情，的或说他们的抑郁情绪随时间的不同而有所不同。
况且是在一天的时间里也会有了变化。一般来说，抑郁症状在早晨最确实，患者一般说来都觉得全都就没力量从床上出声，伴随着一天的推移，情绪会渐渐地明显好转一些，晚上的心情总体最好。
全都和抑郁一样普遍的同时一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会到过了生活的乐趣。过去感兴趣的东西事物，不喜欢能参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。
兴趣的丧失并不一定是从某一些活动开始的，诸如工作。但，紧接着抑郁症状的发展，慢慢病人对简直大部分东西都没了了兴趣。
2、认知症状：认知症状是抑郁症的另外一大症状。比较多能够体现在肆意地自罪、内疚，夸大自己的缺点，突然缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。
抑郁症患者对自己的评价总是消极悲观的。这个消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层寸厚的灰色。一旦有挫折突然发生，抑郁症患者都会把所有的责任归罪于他们自己。
某些特殊十分抑郁的患者，甚至还我相信他们肯定为世上的不公正的对待和不平等自由现象全权负责，他们肯定为自己的“罪恶”而造成惩罚。
3、动机症状：抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都严重缺乏动力。我们完全不同的人有有所不同的动机水平。大多数人，都都能够能做到早晨按时起床，按时去工作或读大学，能够积极主动收集其它方法来娱乐我们自己和他人。
但，对抑郁症患者来说，最好别说积极地收集各种方法来娱乐自己，他们要开始做完全没有事情也是一件十分很难的事，不需要作巨型自我斗争。
相当严重的抑郁症病人，一天会头发凌乱靠在床头一动不动，终日茶不思饭不想，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。即使他们有不动作，动作也明显很缓慢。
4、躯体症状：隐藏得最难忘的是抑郁症的躯体症状。紧接着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的都身份证丢失怠尽。抑郁症病人的胃口常常奇差无比，就算是平时很爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。
抑郁症病人老爱会变得消瘦。睡眠也再次出现某些问题，晚上易醒、早上又早早就醒了，除非睡着了，睡眠的质量也非常差。胃口不佳，睡眠不好，慢慢的病人是会变地疲惫、疲劳。
抑郁症的治疗方法：抑郁症是一种会容易治疗的疾病。甚至80%的抑郁症患者经由收拾妥当的治疗后，都可以不复原正常、快乐的的生活。
以下是具体用法的治疗方法：（1）药物治疗：单独变动脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。
（2）心理治疗：主要是为了决定不尽量多的认知或思考习惯、或行为习惯，是可以从根本上解决问题的方法。心理方面的治疗，若问题少见轻微的疼痛，可从咨询或心理辅导机构能够得到帮助。
（3）手术治疗，那样的治疗方法是现在应用效果比较比较好的，治疗效果明显。（4）温和的阳光及运动：多给予阳光与运动这对抑郁症病人有极为不利的作用；
多活动已经结束活动身体，可使心情得到倍感意外的放松作用；阳光中的紫外线可些微可以改善一个人的心情。（5）好的生活习惯：规律与安定下来的生活是抑郁症患者最是需要的，早睡早起，一直保持身心愉快，以愉悦的心情对于每一天，无论什么事都要拽着积极乐观的态度，期以提升个人生命的彩度与亮度。
抑郁症是现代社会颇为比较普遍的精神障碍性疾病之一，世界卫生组织曾强调，抑郁症是妇女疾病和死亡地的制约原因，在发达国家，该病影响20％的妇女人口。
而在美国的研究表明，有12％的妇女在其一生中曾遭遇过较严重点的抑郁症，此情况男性占6％。
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