感觉自己特自卑，很抑郁，怎么才能走出来
您好，同事总感觉自己很自卑，很抑郁，要想让她走出来，你应该这样做:一，让她认识到自己确实心理有问题，并且愿意接受治疗，最好是心理治疗，从心理上去除抑郁的因素。
二，多陪她，多带她出去走走，带她参加一些感兴趣的活动。三，做一些事让她自己忙起来，没有多余的时间去想那些不开心的事。
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为什么得了抑郁症在单位里不会有人同情你，
为什么要让别人同情？只要能正确认识抑郁症是一种什么病，然后找到病因，我们就可以适当借助药物然后自己调整战胜它！我觉得孤立这个说法严重了，本身抑郁症的人就多疑就脆弱就不爱与人交流，可能别人只是怕打扰到抑郁者，所以特意保持点距离而已！
我是个宁让人憎恨不让人可怜的人！最困难时都是面带微笑仰着头走路的。人一简单就会快乐，抑郁症的人更是不能多想，做好自己就好！
抑郁症所有的心结全部解开了，自己还是很难
没心没肺，活着不累！人学马大哈，生活顶呱呱！无忧无愁，生活自由。见怪不怪，生活不赖。啥事儿别多问，心里不烦闷。快乐一天是一天！别管太阳落何边！
