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现在的抑郁症患者越来越多，尤其是青少年的发病率努力提高，都说是因为社会发展太快，有人告诉我是人们的压力太大，众说风云，我们分析一下通常原因是什么，怎末可以有效预防和康复治疗。
抑郁症患者，一般都是性格比较多疑敏感没有安全感的人，他们害怕犯错，凡事焦虑紧张，容易自责，这样的性格的人，在工作学习婚姻中，有过某些特殊失败的话以后，没法客观意义理性思考的分析原因，收集方法只是会盲目悔恨，认为自己不行的话总觉得别人都比自己强，自己还没有能力应对发生的事情，将来就没一丝一毫希望，哪怕绝望。
从抑郁症形成的机制看，内部原因是焦虑愧疚，害怕失败，外部因素是压力大，会出现失败的可能。但全部的人都不是一帆风顺，都会碰到我失败了，有的人失败的话以后以后一蹶不振，有的人失败那以后这里有方法，最后完全不同。因此抑郁症的罪魁祸首是性格问题，害怕失败，容易焦虑紧张内疚自责的性格。
从预防看，确实是培养训练自信心强，有担当，不怕失败的性格的孩子。
调整的重点是帮患者看见了自身优点和长处，并在实际工作学习中不时武器锻造自己的优点，让一个我可以不做了的思维转成自动化思维。
老师再布置的任务还得比较好合不合理。比如假期作业的话，最好就是是实事求是的态度，千万不能实在是太露骨的或是太难能完成的作业。好是是简单易操作的作业。如去积攒叶子、参观家超市，做调查问卷、可以制作手工等作业。一般这些作业家长都会积极配合的。
二.学校要是要举行庆典什么好活动。好是是不提前通知到家长，让家长有个准备。不要匆匆，丝毫计划的发通知给家长。如果没有这样的很容易家长乱了手脚，也很容易依靠老师的工作了。好是一学期的工作计划，本学期的要注意活动最好就是不提前列出来发到邮箱家长。的或这种月可以发下一个月的工作计划和通常活动。那样的话家长就可以提前一两天明白下一个月要注意有什么好活动，就会安排好时间，积极主动的态度对付老师了。
三.要是某些家长是因为特殊情况不愿意去对付老师。那些个情况我们要另说。如果没有家长比较不好对付，就是喜欢鸡蛋骨头里鸡蛋里面挑骨头的。充当老师也要注意把本职工作做好，把班上孩子带好身份证就可以了。家长再怎么刺头，蛮不讲理，也挑将近地方下手，也就会憋不出话来。所以我老师要身正你不怕影子斜。
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当然在青少年心理咨询中，除此之外碰到极少数孩子自己具体的要求亲自来，很多家长都会问那样一个问题：孩子不不会愿意过来做心理咨询，该咋办？
在状况下，有点父母试图用欺骗的手段让孩子换取帮助。例如，骗孩子说出去后玩，后再送到咨询室。有的家长，甚至于提议说让咨询师假意是朋友到家里与孩子交流。
但是孩子比我们想像之中得更加聪明、太敏感，这种愚弄式的方法只会对孩子更反感！
孩子不愿意去来心理咨询室做心理咨询，硬是拉上来孩子抵触心理大，不配合的话谁也没办法，导致很多父母中,选择彻底放弃，让孩子自由发展起来，问题没有办法恶化和坚持了！
孩子的问题肯定必须可以解决，只不过父母必须正确的方法！
父母在跟孩子沟通的时候，要注意明白到孩子的需要，跟孩子沟通交流，让她/他察觉到自己的痛苦都能够被理解、被可以解决，并很乐意接触做心理咨询。
1、怎么跟孩子描述“什么是心理咨询”？
家长可以对孩子说：“心理咨询和你去上以外蝴蝶祭数学、物理，化学，那些个培训班是一个道理，只不过心理学是好处按照个人的精神与心理状态的，当你的状态再说，对其他的因素也有帮助的。
2、你并不是什么只不过“心理疾病”才不需要去做心理辅导的
很多孩子排斥心理咨询，是因为总觉得做心理咨询就代表自己有心理疾病，胆怯被人嘲笑，因此父母千万跟着一种“你心理有问题”的语气去和孩子说话的。反而要平气地、真诚地地告知孩子，心理咨询的目的和作用。
3、分享一些与心理咨询或者的资料和故事给孩子。
父母可以分享一些心理咨询师的视频也可以心理咨询室的环境图、同龄人的事例给孩子。家长可以告知孩子：我的朋友的孩子去去咨询后那种感觉很好。家长要解决孩子击碎对心理咨询的刻板印象，最好别让孩子总觉得跟医院也可以老师谈话一样的，进而再产生抵触心理。
4、真心诚意请帖孩子做心理咨询。
父母是可以那样的话和孩子说：“我要做心理咨询，只不过你不上学这件事给我给他了不大的心理压力，我灵魂意识到自己对你的教育理念和方法肯定需要变动。请帮我个忙，我们一起与咨询师聊一聊，你也好好谈谈对我的看法。”
5、家长自己要有错误的的态度和意识。
家长最好别先设置孩子不很乐意来，都觉得那样伤了孩子的自尊，怕孩子没法认可，担心咨询会提升孩子的压力。如果不是家长自己对心理咨询不完全信任或避讳，总觉得心理咨询大都有问题的人才做，这些意识孩子是能感觉道的，会给孩子给他压力。
而且孩子的许多认知是从父母的态度得来的，当家长捏着这样的一种态度，肯定进一步影响孩子得到咨询。肯定，上面的建议都建立在亲子关系还不太差的情况下。
建议父母自己先做心理咨询。
有一些父母会都觉得自己是没有问题，并非是是孩子的问题，因为该认可心理咨询的估计是孩子，而不是父母。
但孩子常见只不过是作为家庭中问题的代表，很多时候就算是孩子的问题得以解决的办法，但一旦他回到没有如何处理好问题的家庭中，他我还是会不会复发，还是会过得很艰难地。
所以当孩子出现问题的时候，父母要想让孩子做心理咨询，建议的方法不是把孩子直接拉过来让孩子另外给予心理咨询，只不过是父母和孩子一起来做心理咨询。
假如孩子实在不不会愿意，但父母还想能解决问题，父母应该是先来做心理咨询。去处理孩子给予的堵的慌焦虑等情绪，让心理咨询师亲自带领你们看得清楚并处理你们的家庭关系、家庭教育模式等问题。
如果不是有亲子关系问题，家长可以先按照咨询学习和调整与孩子的沟通相处,教育和家庭规则等。等孩子的怨气和对抗消解一些再跟孩子多多沟通交流，同时孩子看见了父母的转变，恐怕也会很乐意尝试一下去咨询。
父母自己先一步来做心理咨询，给孩子做出决定一些姿态和变动，让孩子看见心理咨询给父母受到的转变，总之又是给孩子需要提供一次决定的机会和良好的思想品德的示范，心中的疑虑了孩子的一些顾虑，提高了亲自来咨询的信心和动机。
让我们先来去确认下:这种抑郁症的结论是哪儿来的？是你的据症状自己判断的？还是自己做测量表确定的？应该心理咨询师或医生给确诊的？假如是自己推测的，比较大程度上是不靠谱的，须去医院查明病因。
如果不幸的事确诊，得了抑郁症，对你对于是个难过的事，情绪低落，兴趣缺失，干嘛啊都打不起精神。这个时候，特别需要亲人的认同、勉励与援手，但是父母不再理解我们，我想这也许你有多方面的原因的。
必须，也许你父母忙着，生活的害怕与压力让他们明玑顾虑到少。
如果你是，也许是父母不太会关心体贴关心人。这也许你与他们的性格关联。
第三，才是，是父母对抑郁症严重缺乏正确的认知，不认识不了抑郁症的危害与当事人的需求。一般来说，父母认识不了这是一种不需要治理的疾病，而是拿出来郁闷、的或懒惰或是那些行为，不仅不可能在乎当事人，反而也会斥责嗔怪，有时肯定会而发生争执。
认真的思考了父母不解释的原因，我们就也可以依据什么我们的需求决定对治疗有利的对策，有几个建议供建议参考:
1如果没有父母受过也很程度的教育，不妨送他们关于抑郁症的书，供他们了解病症、表述你、好处你。
2推荐可靠的心理咨询师或心理医生给父母。
3如果不是他们的确真的很忙，也可以不诚求以外情感交好的亲朋好友帮帮忙。
你自己呢，也有一些要注意一点的:
1要积极地到医院心理科治疗
2多所了解抑郁症，这是可治的病，并没有这样的话可怕。
3多直接吸收治疗知识，树立治愈信心，除此之外诚求他人帮助，更要要会自己指导自己。你来头条求救那是自己指导自己，这对打败抑郁症是个太好的行为！
4我建议你把之前的兴趣爱好都拾站了起来，尽量使自己喜悦，最好是能邀请好友组织过来。
5也许是冶疗时间会长一点，也许是治疗过程中时好时坏、会有反复，这是正常了现象，但只要你我们努力，一切都会过去的！
愿对你有所帮助！祝早日康复！
相对于这些个“肯定不会、到底、不知道”的家长，我建议你老师先从两个方面从哪里开始：
一、多打听一下他的孩子。打听一下孩子，注重实际孩子的思想教育，因为孩子存在的一些不良习惯，再耐心阻止加以改进。当家长见到孩子的进步后，知道了教育的作用，也学会了了老师的付出，对老师有了一定的信任，应该变会渐渐地另外老师。
二、再你打或发信息，有条件的可选择类型家访，应明确说说家长：对孩子的教育，仅有老师和家长达成配合，才能能发挥相当大的作用。假如遇见学校有安排的工作，家长只会用“不会、真不知道、不知道”来搪塞敷衍，反正是一种想要逃避的行为，家长的行为会会影响到孩子的表现。如果家长每天都不配合老师，是不是我并不代表决定放弃了孩子的教育？如何确定愿意老师让他的孩子顺气自然反展？
当然，再想办法让家长和老师站在统一战线上，才能让孩子进行更好的教育。孩子，是祖国的未来，期望我们都不要轻易的放弃！
