7月4日，刘阿姨32岁的儿子突发心肌梗塞，不可能发生导致猝死离开自己的家人。而儿媳50天前还未产下一个男婴。事发后后，儿媳心情一直也很低落，但未曾向自己的丈夫表示过有跳楼轻生的念头。
7月7日，儿媳对刘阿姨说，“妈，你拉着宝宝，我去买几件衣服给孩子。”哪知这一去不回，下午两点多，探听到儿媳竞然带着3岁的二女儿服药了。儿子的突然猝死，儿媳和孙女的不幸，让两位老人悲痛暗暗心惊，接二连三的白发人送黑发人，那种悲痛旁人不能深刻体会！
事情发生了什么后，社会各界人士纷纷伸出援手，并热情鼓励刘阿姨一家要坚强勇敢的活下去。从这件事发生了什么我们之外不舒服，舍不得，我们还应透过窗户现象看见了问题的核心，背后的的原因也值得深思。
产后妇女心理状态不佳屡有倒致悲剧的发生，我想人们应该要重新仔细地观察这个问题了。
儿媳产后50天，本是心理波动比较大的时期，再加上要照顾好几个孩子，我们也可以预料这样的压力，天有不测风云，丈夫的突然转身离去更是最后一棵稻草了儿媳，一时间那样的心理波动不能得到调节平衡，结果表现出了那样的令人悲恸的事来。
充当刘阿姨一家，还没有及时的察觉到儿媳的变化，没有及时的疏通堵塞儿媳的心理压力，我想许多是这对产后妇女心理状态不知道一点，受到的科学指导不充分紊乱的。
你记得，小编爱人在生小孩的时候，出了医院，街道社区的就来了，问爱人的状态（精神和心理），再后来更是亲自跑人上门和爱人沟通，沟通交流育儿知识，现在看来这样的举动极大的能减轻了爱人的心理压力。
我怀疑，根据产后妇女，家人估计时刻远处观察其心理状态，多沟通，多舒缓情绪。
街道社区亦须去做去相关了解和指导，假如：有困难，有异常，应及时上报，及时解决。
另外，我感觉有必要取要做一些产后科普，针对产后抑郁等方面的，让大家都明白整样去纾解压力，怎么才能先去做心理辅导。
知道自己有问题，不惧怕自己的问题，认识自己，改变自己，可以不向好的一方发展。只不过想更深刻之的知道，肯定就需要知道别人分析
我记的曾经有人说过，从心理学确立到现在，只有一弗洛伊德一个人这个可以并且自我分析。
也有麻烦问下这些问题，精分流派的很多专著上都会有。你如果能还好看一下此类的专菁，就应该是知道了。
2、你不要堕弱，又不思进取。你对现在的现状是不满的，又还没有决心去改变这一切，每天很懒，心里似是不心甘情愿，每天都内耗，累的慌。
3、一个人内耗的原因是思维敏捷，四肢很懒，总是想一步登天，想的都是最终，行动里还没有过程，都仅仅空想。
4、是是的完美主义者，希望拥有别人心中的完美的人，事事不能错误，做君子一定要成功完美的东西，累不累啊，又没人确实了解你，在乎你。
5、减少内耗最有用的方法应该是最好别想杂七杂八的念头，想的多了，脑袋就痛，心里也累。总之你想再多，都是你一个人的狂欢，狂欢一到是无穷无尽的凄凉，很孤独，很很迷惘。从今日起，什么都不想多了，也没带的，想一百件事，还不如做一件事。
6、能提高自己的专注力，当下你在做什么事情，都郑重的投入出来，思想最好别再继续其余，刚开始很难，等以后慢慢能压制了，心里都会古井无波大部分。
7、不要熬夜，千万不能懒床。你错过一次一天中最如此美好的清晨，你一天的你生气都也没了，晚睡晚起，会让脑袋很玄黄，整天都很蒙圈，会提升躁狂的倾向。
8、不必须做一个完美身体人，人无完人，最好别不在乎别人是如何知道你评价你的，确实不太不重要，最重要的是你自己开不开心。
9、一个人要乐观的，慢慢的让自己乐观站了起来，焦虑和怀疑只能让你越加糟，会会消耗你大部分的能量。
10、人生短暂的瞬间，一眨眼那就是一天，你一回眸是一年，一辈子真很短，短的来得及仔细一算，人生真的是没来得及的，停止全部的内耗，我们好好的活在当下。
