就问题所提的问题看，不管当事人自己那种感觉当前心里算正常不正常吗，抑郁不抑郁，得抓紧时间去问药。
积极主动地到医院专业点科室就诊，估计是当前的简单选择。
医院的专科医生，会根据当事人自己的历史及当前情况，参与全面看专业分析，提出运用修辞的判断的。不知道心里正常不正常吗，抑郁不情绪低落。如果有异常情况，一定听从医嘱，依靠治疗。要是是没有有什么情况，那也就另当别论啦。
如果在医院专科医生的诊断，精神及身体等各方面都没有什么好问题，那当事人还得好好很认真分析一下，自己该如何进而多愁善感的人，要如何心情低落，如何能都很消极悲观……其他。
这里的一个关键是，当事人是一个什么好年龄段的人，非常重要。
要是是一个中学生，如何确定对自己的学习成绩感觉到不太积极乐观，家长也不太多谢了？可以推知而倍感压力脉络瘀阻。那现在就要卸下包袱，调整心态，正确真诚对待，积极主动努力，力争取得好成绩。只有努力了，结果如何，最好别太多不在意。
假如是青年人，是工作职业或者岗位你选不多谢！，这样的话就干中学学中干，肯定都不成问题。如果没有是婚姻不满意，有缘千里来相会，缘份自发散，不能太心急。要是是考研或则玄级不成功，莫着急，慢慢来吧，也由他去。
如果没有是中老年，也许是有更多的不满意。事业不顺利，收入太少，身体好，子女烦心，家务太重，人际方面激动，人事急切，其他诸多烦心，影响心情，甚至小孩健康。关键是自己要有平常心态。人生不如意者十之。差不多吧就好，贪欲有害，有容乃大。自己收起心里负担，站起身紧张的心，是会快乐幸福很快所有的。
……
敢问当事人，究竟有没有是哪个年龄阶段的呢？
总之，
最好别思虑过度。
想那你多干吗。
一句话，
心简单的啦，日子就顺啦。
心简单啦，心情就好了啊。
心简单啦，幸福感就高啦。
心简单啦，也就也没这样的话多事啦。
归根到底，还得靠自己！
也不知友友怎么看？
一点不敢妄言，祝你好运吧。
不足之处，友友完善。
痛恨这样的世界，厌恶把自己带来这样的世界的人。
因此，无比痛恨把自己给予这种那些苦难世界的人一一父母。
