一般来说，在两次不会复发期与，病人全都与常人大为不同。轻度抑郁症，比较更适合心理咨询疗法；重度抑郁症，药物比心理咨询效果更明显。就算是就是做心理咨询，也不能是辅助性的。病人在病情稳定的情况下，用药物与心理治疗相结合，是对全部治愈抑郁症，并避兔抑郁症的复发，效果比单一治疗更好。
体重下降的要注意原因是影起减弱情绪低沉的情感，会造成兴趣的丧失一切，食欲的变弱。前不久有一名17岁的小患者和我形容，前自己一顿饭不吃都感觉饿的死啊，但这一个月一整天不吃东西甚至于都总觉得不了饿，她说真怕自己就被饿死了都可不知道。
因为抑郁症患者瘦过来的根本原因应该疾病，如果没有认可相关规范药物治疗，可以改善持续沮丧的情感，从而改善抑郁症状，当然也可以复原兴趣，可以恢复食欲，也就可以让降下来的体重恢复涨回去。可能有些人在说抑郁药物会造成的体重增加问题，可以说反正哪一种类的治疗抑郁症的药物，是对体重很可能都会产生影响，但状况并并非很最常见的一种，最起码肯定就没同为精神科药物的抗精神病药物倒致的体重增加来的比较普遍和难以控制。当然了，如果不是真的是药物紊乱的体重增加，可以停药后当然了有很大可能会会瘦下去，但会不会瘦到抑郁发作时期，体重下降的程度，就不好说了。
在我外界的抑郁症患者中，的确有很小一部分二次发作的原因是而且停药后太早，很是患者服用复方抑郁药物倒是有一些不良反应，而且身边的很多人也都在劝她“再说就别再吃，也有副反应，是药三分毒能不吃就不吃”，因此马上停药之前有很多人在一些社会心理因素的影响下再度直接出现了抑郁发作，让人扼腕叹息。
当然了，假如你是因为害怕体重增加才打算停药，我一定要告诉你吧，好处看不见得有你想的这样的话大，并且以前那种病态的体重减少不可能肯定是你去追求的目标，要想又回到病态中去的想法，本身不那就是一种病态吗？
才是一名精神科医生，也可以很不负责的告诉大家，如果你是真的对自己的体重都有点决定，可以不从再控制进食量与运动量的关系上动手，不过适当的运动这对避兔抑郁症的容易复发确实是有作用的，这一点早在很多年前，日本的精神科医生就可以证明过假的有效。但一定要记住适当地的运动，适度，不要过量，大量的运动并不适合我抑郁症康复者，但是可能再一次诱发炎症精力减退等抑郁症的表现。
患上抑郁症，真的绝望，一天到晚都不开心的事，朋友家人也想答理，消沉，不由得的就难以言喻的想哭，堵的慌；对工作也也没兴趣，注意力难集中，身体乏力，对上班族对于，打击不大。
治疗治疗上要注意手段是药物治疗和心理治疗两种。
1.药物治疗。
西药治疗见效较快、治标:
传统意义上的抑郁症临床全愈那是表面症状的消失，因为很多医院就根据不同情况西药治疗的方法，只不过西药直接暂时抑制神经，见效快，所以才总觉得好的很快，总之只要你一马上停药就不会复发，反反复复，多花钱还遭罪。
中药治疗见效慢、治本:
中药是可以作用有限调理好情绪、调和气血、疏肝涤痰、调理气血,决定机体的脏腑功能及调和阴阳的作用。中药副作用小、综合施治。
2.心理治疗。
心理治疗主要注意是找不到会造成抑郁症的根本原因，刹住也可以远离它，树立正确的人生观和价值观和健康积极的生活状态，最终达到达到可以治愈目的。我我曾经患过的抑郁症，应该要说是那样的方法好的。一次是是因为工作紊乱。农村出来的娃，生存压力大，年纪轻轻干着没前途的工作，心情长期懊恼、难过啊、对啥都没兴趣，相当难过。2年后，受不了了，主动轮班了，当时就慢慢地好了。另一次是而且感情受挫，会造成一年里抑郁严重。当时采取的措施了三个措施:和对方彻底断了、养了只小狗（每天什么都不在乎地欢乐，会会影响你）、每周末登山，精疲力尽地到山顶，望着大山吼几嗓子。也就完了＾０＾~
日本精神科医师宫岛贤，也曾经的患过抑郁症，后来他花了7年的时间，内的阅读理解心灵启发书籍，非常重视自己的精神生活，终于打败抑郁症，并写作练习了《不吃药摆脱抑郁症的20个习惯》，被一般称「不开药的精神科医师」。有兴趣的朋友，也可以读一读这本书。
抑郁症，是个很普遍的病症，轻度患者，我建议你心理调节，找不到根因，刹住或远离自己它，这个可以不药而愈；伴发患者，个人建议中西医结合再和心理治疗，会康复治疗的！警告一点是威名赫赫能治疗抑郁症的骗子医院很多，大家一定要注意一点甄别，最好就是到有抑郁专科的正规私立学校大医院治疗。
最后，人这一辈子图啥嘛，开心最最重要～
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