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与她和她相处的几个月时间里，最深的印象是情绪不大稳定。有时的开朗是装出来的，而长时间躲在房间看点书才是她最虚无飘渺的一面。
相比较而言，她晚上态度得比较好得意。就是好像没有吧一点也不困的样子。如果没有你有兴趣，她也可以陪你聊天到天亮。而她正常情况是吃西药来能保证晚上的睡眠。白天看不到她容易犯困，只是因为不怎莫喜欢出门。
抑郁症作为一种精神类疾病，再次出现太反常情况也是可以不解释的。如果没有白天也没做什么事儿，正常人都会兴奋，更不要说抑郁症患者了。很困却失眠了不一定那就是情绪低落，也可能会是焦虑紧张只不过。
必须，合理安排睡眠时间，每日定时睡觉，让孩子养成习惯睡眠规律。但也最好别过于着急睡觉，因孩子不要过多的睡眠，倒是很容易让其在床上显得烦燥不安。一般据年龄不同，一天必须8-16小时很快。年龄越小，所需睡眠时间越长。假如确实是夜间睡眠不多，仍不思安睡，则可取消其白天睡眠时间，减少午睡时间，或不午睡。
比如，应受到孩子理想的睡眠环境，卧室在睡眠时尽量光线昏暗，沉静，通风。床具应合适孩子的身体。良好的环境可以不促进组织孩子入眠，提高睡眠质量。
况且，入睡困难的孩子，白天可提升一些体育活动，减少日照时间。太阳光的照射可调节平衡人体的激素分泌，变动生物节律。尽量的避免在睡前使用电子产品，LED屏幕可能发出蓝光，使人激动，而还没有睡意。
如果不是建议使用左右吧仍有很明显的睡眠障碍，则可以不至精神科医院就医，予以药物治疗强行干涉孩子的睡眠。较长期不使用苯二氮卓类药物可快速改善孩子的睡眠情况。补充褪黑素，也能很明显的改善睡眠。一些抗抑郁药物也能确实的促进安然入睡。那些药物不良反应轻微的疼痛，这个可以短期不使用，一旦孩子的睡眠可以改善，就是可以极慢马上停药。
