很多时候全是而且更讨厌现在的自己，是因为很讨厌自己，因为会去更讨厌现在的生活状态！
心结只有一自己先打开，愿意很重要的是。别人能给你的就是是劝离慰籍，关键就是你自己要敞开心扉！
这个可以先去做点想要公益活动，如看望孤寡老人，看望福利院儿童，一并加入流浪天涯动物保护。也可以徒步旅行协会。人这一辈子，要不断地找寻到生命的意义和生存的价值！假如你一片迷茫到底前路，就没目标，就非常容易情绪低落！找点那些事情做，在别人的生活里你会很清楚生命的意义！
很自卑那是不有自信的表现，你也可以努力十分丰富自己，努力再努力拥有你想要蓝月帝国的人。要是光想，自怜自艾，是应该不会成功了的。当你接触的事情多了，做的有意义的事情多了，给别人带回来小小的感动和快乐，你始终而然就不自卑了！
加油！
1.抗抑郁药物冶疗青少年抑郁症(1)三环类抗抑郁药(TCAs):对青少年期抑郁症TCAs疗效略低于安慰剂，有潜在动机的心脏毒副作用，严重点者甚至于导致死亡地。
对青少年抑郁症的治疗弊大于1利，多数专家个人建议不再继续主要用于青少年患者的治疗的一线服药。(2)新发明抗抑郁剂:近日来研发新型抗抑郁剂渐渐地逐渐了TCAs对成人抑郁症的治疗，调查还才发现5一羟色胺再摄取抑制剂(SSRls)广泛的主要是用于青少年的治疗，且处方量逐年提升。
虽说在2004年美国食物和药物管理部(FDA)，发出警告SSRls抗抑郁药物可能会减少18岁以下青少年抑郁症患者的风险，具体的要求制药公司对此在说明书上常规紫色标记以示警告。
但2007年哪个网站研究发现自己区分研发新型抗抑郁剂治疗好青少年抑郁症利大于弊，在SSRls中，氟西汀治疗治疗青少年抑郁症疗效确实是，帕罗西汀治疗好青少年抑郁症证据不足，舍曲林和西酞普兰治疗治疗青少年抑郁症证据也不十分充分，但想研究建议在氟西汀治疗啊生效的情况下也可以考虑在用舍曲林。
2.电痉挛治疗青少年抑郁症主要主要是用于有倾向或木僵、拒绝饮食的患儿。电痉挛治疗啊目前仍是警戒死的应付紧急情况手段。3.心理治疗研究可以肯定许多设计很严谨、结构完善的心理治疗方法，如认知行为治疗(CBT)、人际关系治疗好(IPT)、家庭治疗治疗、心理剧和精神动力学治疗治疗等也可以管用冶疗成人抑郁症。
其中认知行为治疗(CBT)有大量证据说可以管用治疗青少年抑郁症，以外方法则有待于进一步想研究可以肯定。青少年抑郁症的病程和预后:青少年发病预后与成人距离，一般预后尚好，但不及时治疗，疾采逐渐地发展。
可会出现慢慢适应出了问题、学习困难、甚至还滥用药物和死。
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主要的症状有：情绪低落，兴趣逐渐下降，生活浪费生命，社会功能会下降或丧失，失眠多梦，易招惹，注意力不集中，记忆力减弱，食少或暴食，体重减轻，有轻生想法或行为。兴趣减退或行动缓慢。
心理抑郁的治疗一般有药物治疗和心理治疗。药物治疗一般用抗抑郁药物，原则上足剂量，足疗程，缓慢静脉给药。一般按医嘱坚持两个月6个月以上。擅自停药或太差疗程，容易反复，会复发后会更严重点，治疗啊过来超级麻烦。心理治疗有认知疗法和行为疗法。同时应该要变动重新组合的生活不良的习惯。
假如通过心理治疗和药物治疗，同时改变损坏不良生活习惯是也可以治疗好的。
