抑郁症的治疗以及药物治疗、心理治疗、物理治疗。
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我说你别只不过是只是走路,你也去又唱又跳。开头她不会听,我负重俯卧撑她到公园里那些个地方去玩。她也熟悉了几个会唱会跳的同年朋友,玩了将近半年,她几乎好了。
深深的祝福您快一点痊愈!5
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我的心里表现是焦虑和疑病。当抑郁症发病时时的身体表现有后背疼痛。浑身无力,肠道功能混乱,胸部肋间神经痛。
我也有您所说的思考困难,从我的个人经验分析一下您说的这种情况。我的思考困难通常是只不过抑郁症不发病时,我的心里和思想都会进入一个强迫思维状态,比如当某件事情过多我的焦虑,这个时候我的思维会一直放到这种问题上,想象中这件事会给我给予的后果,并且想像之中的全是悲观的可能。这些思维是不愿意性的,我越是如果能拜托啦它越去想它,在一段时间的强迫思维后我的思维极度疲惫。对别的事物的兴趣越来越淡。况且当那件令我烦躁的事情可以解决以后,我好长时间也无法摆脱那种思维疲乏的感觉。
当我进入思维困乏时,一般偶尔会会一个人怔怔的发着呆。也还不知道在想什么,却也什么都想。什么都我也不想做,似是十分深切的想做点什么。好似整个人溶化在一个透明空间里,望着外面的世界,想着他建议永远都是定格在一瞬间在这里。那个时候这座人仿若丧失了思考能力,难以从属地位自己的思维。
我个人以为发生了什么这样的原因只是相对而言你是什么抑郁症患者之后都会被强迫思维,焦虑思维,也可以失眠神经衰弱所折磨,这倒致雷鸣人的思维困乏,我感觉算得大脑的一种自我保护。应该是你太实在太累,以前想的太了,所以我大脑强迫自己休息一会一下。
我谈一下如何逃脱这种。行动,需要是行动。比如说有去年我犯疑病症最极为严重的时候,那个时候我是恐狂症,我怀疑自己得了狂犬病,随时会发病时。当时我这座早上都在惊惶焦虑中,在三四个月的焦虑思维,我的思想刚刚进入困乏状态,早上最爱想做的事情就是躺在那里想心事
再后来我分散开来,我把每隔一天的时间分为两段,第一段假设明天变会狂犬病不发作,这个时候该会做什么?随后我去郑重感悟人生,我先把自己的支付宝密码,理财产品告知家人。然后再我自我催眠一起去和家人说话的去聊天,去买菜做好吃的,去做自己就是喜欢的手工,去爬自己不喜欢的山。再说那是诚恳去生活。第二段时间是假设如果咬我的狗并没有什么狂犬病,我该该如何生活。不过是要完成自己的理想,严肃工作,认真学习,努力赚钱,为以后打算。所以我我一天一定要坚持上班吗,不再理财,锻炼身体,同时学习再练习,并且自己改良了小乘的禅坐,用来改变彻底放松自己的思想和身体。
效果很很明显,不过我觉着以后那肯定也会发热发冷,不过简单的方法我和我的家人都早就进行了这样的我。我也不可能强求不来自己变的和普通人一样大家都快乐,我难以改变自己的思维,所以才我只做该做的事情就好了,要做就再说,做的好与坏无所谓了,分散开来是最重要的是的。
不过您说的智商逐渐下降,那不可能,你可能会总觉得头脑不灵话了,但智商肯定没逐渐下降,再说吧按照我的观察和学习,抑郁症的患者大都智商很高,同情心的好人。所以才况且智商迅速下降点也会比普通人聪敏很多。
这个是我做的手工多肉花盆,起名字采花大盗,这个东西我逢人便炫耀显摆,因为自作过给我给他了快了。
我想对抑郁症患者说一句话,李李翔,今天你会干点什么?