早上睡前醒后要给自己打气，念着自己的名字说自己行！真心的与人交朋友，别人不会拒你于千里之外，要积极主动地地交往，多向人倾诉，多认可人开导。
在交往的过程中发现人的美、世界的美！想一些大家都快乐的事，甚至半个世界抛弃过了你，你也要有挺站了起来的勇气。当然也不怕社交恐惧，一个人的时候，这个可以看下杂志、自己比较喜欢的书，看一些能激励人的书。
听听音乐、去看看电影、去玩玩游戏，总之要有事情做……要有、有目标，并积极的为之只有努力。千金散去还复来！
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我当年在厂工会工作了16年，期间来探望病号是工会的一项工作，干的真少的，说心里话，对去探望病号可以说，这是一件很矛盾的事。
对爱面子的人而言，得了病手术住院，去来探望的人少了都觉得丢面子，怕人说人缘不好；
对不慕虚名者来讲，不但觉着太麻烦、烦心的事、欠人情还需要还。.例如每来一拨人，你都要硬撑着过来，先表示谢意，再把怎么该病、怎么住院费、怎样手术和治疗就这些，……说一遍。你不累吗呀？一次看完病号出去我曾你别当真说：还不如拿个录音机录下了，就来人真接放给大家听再说，省得麻烦让病人发热发冷说两次，累的慌。
不能缺，难不成去来探望的人多了，病人就能行了？其实反到影响病人的休息和情绪。
我记得看史书，唐明皇有个心爱的武惠妃，不辛患有疾病后就义正严词不让皇上来探望，她告诉我只想让皇上会永远记住她原先的美丽，不打算让他见到自已的病态。这真是独一无二的活法。
想对题主说，我都是工厂退休后的，也是当是一个老工友身体有毛病住院手术时，我们都先问询一下其家属的意见，愿意让去那肯定约好一块去去探望；并不想让去，就得几个老伙计每人出些钱，分散过来留给其家人，略表寸心。
所谓百人百性，尊敬当事人的意愿，又能表达了大家的心愿，最好就是！
总之我们每一个人来到人世间都有吧良种其实我们每一个人来到人世间也有两种快乐幸福，一种是爱别人得到幸福，，另一种是被人爱的幸福。
相对于不报忧这样的心态，我如果说是，爱'“我们爱的人'”或是是爱'“我们爱的人”心态。
再者我们的父母是更加爱我们的，所以我通常他们很伤身体，或者是会出现什么东西情况后，他们绝对不会第一时间告知我们，但是肯定会你选瞒着，你明白了隐瞒不出去然后才会说出来，实质上这其实就是他爱我们，我也不想让我们为他们着急！在比如我们遇见了某一种情况，特别是令自己不开心的事情之后，很多人会选择隐藏在自己的心里，科泽利斯克我自己也这样的，最好不要自己的消化掉，不想父母亲人为我们操心。
假如在日常生活中一个人很喜欢报喜不报忧，我怀疑这种人是一个更加有主动积极正能量的人。试想一下，如果不是你有负能量，就说出来会感染到身边很多的人，大家一起都开心高兴。如果有好的事情也可以分享出去，让大家一起开心高兴。
对我个人来说，我也很喜欢隐藏自己的情绪，而且自自己找一个还没有人的地方，再想办法把他，自己找一个是没有人的地方再想办法把它发泄掉，在回到自己身边，亲人朋友同事的身边。
结果我也如果能大家也能做一个传播正能量的人。！
