或许你是工作尤其共同负责，尤其特别严谨的人吧，因为处处谨慎，思虑过多，运动过多努力思考，因此才累没坏大脑吧。
是病就得好好治，生扛解决不了问题。
提那个问题，若是本人，感觉那就是在为自己找借口不愿受苦工作好了！一般的抑郁病人，很轻微时，自己是真不知道或绝不愿这么说的，真到极为严重时，哪个单位敢用呀！看上去像我一个同学，刚开始都以为她是性情倔犟、不通情达理，后来我们看她言行不太对头，家里人怀疑是抑郁症，让她看看医生，不料同学反应十分激烈“我没病！要病又是你们有病！”过于固执一定要坚持不去医院。很严重时，在单位见谁都跟仇人一样，人家跟她回话她怀疑在取笑她；人家不去理她又说看不起她，老板害怕会影响生意，找她谈话后直接让她“下岗待业”！
若确实得了抑郁症，应当及时调整心态，主动积极治疗！但个人认为肯定工作好！是因为早上充实快乐就应该不会想事情，有更多机会能沟通，大家表述体谅也会多开导。真是不工作好，在家闷着，时间久了，没病也会憋出病！
心理和精神问题是当前的很相当严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越少，真是让人义愤填膺。由于不明和解决之道，多少人沉浸在别人无法预料的内心痛苦和绝望中的，甚至连想彻底放弃生命。也倒致无数家庭濒临崩溃。我充当一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自真心地想帮到更多和有过的我一样伤痛的朋友。
必须，我要想提醒大家，你选择已经结束生命是一个极度错误的选择。结束后生命并不是难过的结束，而恰恰相反是另一个也没尽头的非常无数倍难过的开始。生命永远不会不可能结束，每一段生命都是它的意义。
比如，我想说说大家，全部正所谓心理和精神疾病，无论什么类型，不管是什么自其实非常非常十分严重，不管是什么身心症状多么古怪，都但单单是一种外在的东西表现而已，也就是说单单是症状，是结果，但并未肉眼可见病变。这些个有所谓心理和精神疾病为什么难治愈？是而且我们大多数当事人并没有什么能够弄明白心理和精神疾病的本质、和根源。要是能找到了心理和精神疾病的根源，不论问题轻重，不论情况实在是太奇怪而又与别不同，一丝一毫问题自然都会都能解决。大部分心理和精神疾病本质上是一样的，只是完全不同的人的情绪、躯体症状表现有所不同而已。导致症状委实五花八门，人人有所不同，也就有了有所不同的病名，但全愈的过程和途径是几乎一样的。
那就，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病必须表现为某些负面情绪，比如说狂傲、刻薄、愤怒、仇恨、漠然、愧悔、恐惧、焦虑、渴求、悲伤、孤独无助、吝啬、贪婪、发火、怨恨、恐惧、报复、悔恨等。这些负面情绪本来是所有人都有的都正常情绪，竟像吸呼一样。倘若能像正常人一样，不去理睬它，让它们也过来，也就不会再产生有所谓心理和精神疾病了。但我们却把它们拿出来一个问题去解决的办法。一开始就没有问题，因非要可以解决它倒是产生了问题，并陷入恶性循环继续，深陷其中。那些个情绪又怎末可能解决掉呢？这本是人之常情啊。如果我们去参与它或能解决它，只只会再产生更多的问题，这是心理和精神疾病越可以解决越十分严重的原因，毕竟这是南辕北撤，方向反了，根本不就不要可以解决。如果能我们不去查哈它，可以解决它，紧接着时间它就很快自然消失了。假如非要去可以解决的话，就算把生命解决掉才能是没有负面情绪。这也就是很多人越可以解决越严重点，直至绝望，甚至于到最后选择走到绝路的原因。
一般的人遇到负面情绪迅速就接过了，但我们要不，非要可以解决它，就算两败俱伤，可是越来越大十分严重。可谁知道，不去解决问题，转头放下问题就可以解决了。完全没有没有什么必须解决的，根本不是没有什么心理和精神疾病。那些个压根儿就不需要管的问题在我们把它当成一个问题去可以解决的过程中有一种了说白的其它心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会影响到一些生理和躯体的变化，也就是正所谓的各种检测结果和躯体症状。不过，这些个变化只是因为负面情绪紊乱的生理变化，无什么实质病变。如果不是负面情绪消失不见了，这个躯体症状也会一下子随之迅速消失。
肯定，我提过，这些个负面情绪和躯体症状仅仅症状只不过是，并非根源。要想自我疗愈有所谓心理和精神疾病，增加负面情绪发生，必须从根源先学些。这样的话，根源又是什么呢？
其根源我们的内心，在与出现了错误的思维模式和思想观念，只是相对而言我们非要执着于某一个东西。总之，任何人和事都本身两面性，我们却时总执着于某一面，执着璟霆要换取某一个人、物、可是或目标，要是是其他的什么结果就认可不了。比如说一些孩子，非要考到某一个成绩，非要我得到别人的评价和认可。一旦得到时会难过，换取了又怕失去，各种疑虑、紧张、恐惧。
没的人内疚过去了，可不是后悔什么东东呢？过去的事情早就过去了了。
没的人尤其怨恨别人过去对自己的伤害，可伤害巳经照成，冤冤相报何时了？别人只是伤害我们一时，之后一直攻击我们的是自己，又何苦自己与自己找不痛快呢？
有的人事是因为自卑心理。当然，我们每一个人全是独一无二的，也也有自己的长处。假如世界是什么人都一样，那这样的世界有什么意思呢？平均人应该有自己的特点，并没有好与坏。
没的人埋怨父母没给自己给他好的条件，可古今中外世界上出身卑微的伟人也比比皆是，我们可以要会进行现实。
有的人怀疑只需没钱了都会再说。但是，但是有钱人抑郁的情绪的多的是，有钱人开心的也多的很。快不开心它取决于自己。人的时无边的，要是思想观念变，就算有了钱，也有会另外大得多的新问题等下我们。
有的人如果说如果能换个环境就会再说。也许，换个新环境会给予暂时的缓解，但因此没有内心观念的改变，虽然肯定会遇上新的问题。
很多人是毕竟身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病确实是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，叮嘱我们内心错了，都只不过症状只不过。如果没有我们转变了错误的内心，疾病也就完成了使命，离我们而去。以及传染病，看似随手，虽然还没有会莫名其妙的。
很多人把心理和精神疾病简单归因于原生家庭。假如完全相信这样的理论，那我们还能够有什么呢希望？几个一个家庭几个孩子，个个不同的性格，怎么回答？总之，是只不过一个家庭的成员不容易无法形成的的的错误的信念系统和思维模式。
有的是人把心理和精神疾病归罪于于遗传，这更是无耻。谁生下了就有心理和精神疾病？被传染以前算什么？那样的理论陷害人。不过这确实是只不过一个家庭的成员很容易无法形成的的的错误的信念系统和思维模式。
其实，原因表面上看来各式各样，但都可简单归因于执着于某有个东西，总事有东西放不下他。所以才，只要搁下了，就什么都完了。
有人说，我真不知道我的原因，我是莫明奇妙得的。那怎么可能？你细细想想，你的的所有的负面情绪一定是和某个东西在岗位职称，那就是我们的执着。我们脑子里时不时的想的东西是我们的执着。
没的孩子很小就得了心理问题，这确实是和执着有关，这个执着很可能会与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，耳闻目染，孩子很小就无法形成了了一些出现了错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子有一种不自信、攀比等心理。当然有时家长都不了解自己孩子在想什么。
任何一点痛苦背后一定都是一个执着或，放下我执是可以解决一丁点问题的唯一之道。
的原因出现错误的内心，给予负面情绪，进而给了其它身体变化。心是因，身是果，千万不能绝不可以舍本逐末。
我们要转变内心，最好不要太过追求纯粹物质，最好别浏览松动网站，千万不能只清楚索要而还不知道人生的意义是奉献。去奉献才是快乐的之道。
很多家长反而自己观念错误，还把这些错误观念强行施加给孩子，自己把孩子害了还埋怨别人，还责备孩子。
所有的的和负面情绪是负面能量，都会不断地纠缠与放大缩小，陷入恶性循环，到了最后方向向能量愈来愈少，到最后甚至连经济的发展到以负面评价能量为荣，以方向向能量为耻而毫不深悔，这能不受到痛楚吗？这不那就是现在社会的普遍现象吗？我想知道为什么大多数人活得很痛楚？这是总根源。只是平均人的表现不一样，有的是人身体得病，有人心理得疾病，有人遭受挫折或灾难等等。
一旦得了说白心理疾病，我们就结束怨天尤人，就认为自己倒大霉，就怀疑上天不公道，都不如果说是自己的原因，而把原因牵怒于遗传性、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不一定改改错，又咋能好呢？当然，这也不是佯装的，是没有熟悉到只不过是。我们在浑然究竟中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中越陷越深。
总之，天遣是最相对的公平的。你是哪人做的错事，都可以要自己承当。要是不不愿意承当，就得一直挎着。我们很多人都你选择了逃避责任，但怎莫肯定选择逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾诉烦恼本身又是在释放出负面评价能量，这不仅仅帮忙解决不了问题，虽有暂时减轻，但终于也会招致更多痛苦。毕竟完全没有去变动内心，怎莫会用处呢？
有人希望靠药物来能解决。明明是内心的问题，药物又咋可以可以解决呢？这不荒诞吗？也有人希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎摸可能使上劲呢？内心只能靠自己去变化啊！在负面情绪下会有一种其它天马行空的想法的奇葩幻想，别人无论如何都全是根本无法理解的，除了我们的父母。
说回正题，很清楚了那些说白心理和精神问题的本质和，绝大部分说白心理和精神问题自然都会一一解决。因为实际上它本身根本不存在，肯定也就其实没什么要解决的办法的，去帮忙解决它本身是一个问题，还会不断恶心循环出去，至使身心站立不稳而绝望。
如何能解决呢，是需要不要管看起看来不管是怎么样相当严重和没能能忍受、能解决的一切身心痛苦症状，找不到它们背后的错误执着，争取把它站起身就可以了，那样的话大部分身心痛苦都会迅速消失，人将额外重生，灰暗的天空然后再阳关夺目，人生透着希望、幸福、快乐！
都说，心理和精神疾病怎摸会不修真者的存在呢？我们内心煎熬的痛苦如此地真实，我们现实面临的问题实实在在，我们那就是无法入睡，我们身上的症状和疾病都是神秘的，我的人生那是能看到一丝一毫希望等等不一而足，这些痛苦就是明明修真者的存在啊？说不必然并非只是自欺吗？
是的，对我们来说，一切全是那么假的。最后说一句，那些个正所谓真实情况都只不过是结果而已，并非是原因，也只是因为表面现象，并非是本质。它们不是一成不变。我们要可以解决这个所有的问题，都可以从根源上入手。大家不论按照心理咨询应该药物治疗，都是在用现象帮忙解决现象，用问题解决问题。不仅仅解决的办法不了问题，还会不断又加重问题。
大部分的心理和精神问题，不管是什么什么东西样的负面情绪，都会外在表现为自己难以控制自己的头脑思维，想个不断，吃不下，睡不着觉，身心俱疲，就想去想清楚，可是越想到最后，陷入恶性循环，根本无法控制，转眼立刻崩溃。这是而且过程中我们的能量会渐渐地被几乎耗尽，就越来越大没了了对自己思维的控制能力，后来甚至于连自己的生命都想要放弃你，那是身心痛苦和表象障碍大都低能量状态的幻象。在这类能量状态下，是一个芝麻都变作一座大山把自己最后一棵稻草。
状况下，唯有实力提升能量才能变化。这些能量，不单是吃饭了和再休息，更最重要的是突然停止负面能量（负面的信息思维）的侵蚀，持续提高朝能量。就是要前提是击溃恶性循环，再继续思考（我们是永远想不完，也永远都是想不出结果的），并转向正向思维，聚积朝能量。有了奔来能量，就有力量的力量自己的思维，压制自己生命的一切。有了奔来能量，过去一些困扰中我们的问题也就由西瓜变成了芝麻。
这样的话，如何突然停止头脑思维呢？都说我们那是压制忍耐不住想啊！当然，再控制不了头脑那就是毕竟负能量（外在表现为大部分负面情绪）太强横无比了，我们被负能量所完全控制了。的原因差别人负能量所表现出的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了某些正所谓心理和精神问题的病名，其实本质上也是一样的。
如果抓着了本质，全部所谓的心理和精神问题也就就不存在了，也根本不就不是需要去帮忙解决，只不过是没有什么东西需要解决的办法的。无论是我们是什么呢情况，无论是有多十分严重，无论现实的东西问题如此地虚无飘渺和绝对无法可以解决，不管是什么躯体上有一丁点十分严重，即便得了绝症，根源都只有一个，解决办法也唯有一个。找不到了根源，人生中一切问题也是肥皂泡。
我们活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境能解决了？醒来时就是，有啥好可以解决的？
要想可以解决这些问题，简单的方法要要知道自己错在哪了，要明白是没有谁在严重的惩罚我们，都是自己的错。宇宙是最公平是的，如果不是我们错了还能只有快乐，那才真是没天理了。其实，都是我们自己的错，不要埋怨别人，只有反省自己。什么呢原生家庭理论、遗传理论，根本不会不必然，也是害命的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找完全没有理由和借口。最好不要认为是家庭环境原因、是别人随便欺负我们、是人际关系紧张、就没钱、压力大、身体疾病就这些一切现实的东西问题会造成的。错了，这个问题也全是现象，是内心观念出现错误的结果，和我们的心理和精神问题一样全是同一根源的结果，全是表象，也有一个同盟协议的错误的根。就算那些个问题被可以解决，我们的心理和精神问题估计也存在地，但是也会出现大得多的问题来提醒我们。内心错了，执着太，太大的放不下，把我们的内心牢牢地枷锁住了。放下这一回执着，获得解放内心。如果没有我们非把原因归到所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎么会有希望？
总之，每一个痛楚，大都来警告我们错了，让我们快去回头。一旦回过头来，痛苦就没了了修真者的存在价值。我们一天不转头，痛苦变会幽灵一般。在每一个难过的背后，都必有一个执着，或有一个。唯有放下执著，收起才能摆脱痛苦。
过去的巳经进来，他们当前遇上的一切，这是过去的果实，早无法改变。未来也不存在地，假如不非要执着能得到一个好的结果或害怕被抛弃什么，就不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于自己，如果能自己不愿意去，也还没有人能造成的伤害到我们。我们现在唯一能做的是变化错误执着，从当下开始持续正向能量的心念、语言、和行为，继续国内传播和释负能量，除开家里和互联网上，从身边小事做起，从一点一滴做起，从家务边做边学，帮助他人，社会奉献自己，站起身自私冷漠，搁下，搁下物欲执着。那些一开始那就是我们人生的真谛，是幸福的源泉。现在能量负面的信息能量，将来也就结的苦果，现在播下奔来能量的种子，我们的未来自然就也转变，幸福快乐就早上路了。哪里可能会有什么东西心理和精神问题？哪里有什么呢人生问题不需要解决？哪里也有痛苦？哪里也有不平？
很多人说，我放不下咋办？不过，无论有多困难地，还没有什么是放不下她的。想一想，当赶到这样的世界的时候，我们什么都带不走的，不搁下也得放下，有什么好可以不放不下他的呢？不接过就得再跨着，再继续伤痛，我们无选择，也也没别人可以不帮我们收起。搁下的最好就是方法应该是可以接纳，接纳别人和自己情况的一切，可以接纳未来一切很有可能的结果，好与不好。我们你何必要这么大很认真，又何苦非要与自己找不痛快，非要不放过别人。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人就没当回事，还没有拿下来，咱们不但拿了下来，还并不想放下，让我们痛苦难耐。如果能搁下了就是没有伤痛了。要说放不下的，痛就够恐怕就站起身了，话糙理不糙。
也有，孩子有问题的父母，求您放过他孩子，接过孩子，不要管的太多，别给孩子引导出来错误`的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接触电子游戏等一切网瘾东西和所有的出了问题网站，也别再用精神药物残杀无辜孩子了！！！
之后，我可以告诉大家，我自己有过那就是一个说白相当严重心理疾病的患者，巨大无比二十多年，不管有多的绝望和孤独无助都经历过。现在，我已经穿越到异界了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家，希望能够好处更多的还陷在痛楚的无底深渊中的人从里面出来。只希望能够救更大濒临崩溃的家庭和孩子。
后来总结归纳，如果说自己修真者的存在正所谓心理和精神问题，并想个办法去解决它，是所有的痛楚的唯一原因和就开始，伴随着能解决的过程，伤痛越来越大。这那是正常人与所谓的心理疾病的人的根本就不可能区别，正常人也没都觉得又出现负面情绪和小症状问题，马上就下来的。而我们非要去可以解决，结果越闹越大。总之，不仅心理问题，我们人生中的所有说白现实问题布好上都一样如此，不可以解决是最好是的解决，清虚而无不为。由于大多数人活反了，所以很痛楚。
肯定，我也明白，正处于负面情绪中的朋友相对于我说的这些话是无法理解的，但我期望大家静下心来刚开始泛读，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有特殊负面能量想法层出不穷，愈演愈烈，常人是难以想像之中的，这样的痛苦和悲愤不犹如身临其境确实是没能想象中的。只不过，朋友，我告诉你们，绝大部分这一切都只是幻想中只不过，千万我相信那些个幻想，赶紧回身，向我指的方向走，不然一定会越陷越深。
其实，心理和精神疾病但却凶悍可怕地，当然那是一个纸老虎，一旦我们认清人了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在查哈它、帮忙解决它的过程中给它的。如果我们不理它，它很快就烟灭。
不管是什么大家有多恐惧，不管大家感觉问题如此地十分严重和无法解决的办法，不管是什么大家总觉得自己有多特殊。朋友，我跟你说，它那就是个肥皂泡而己，切记会害怕。
只要你我们下了决心，放下执着，转向朝能量。这一念一起，我们就巳经行了。万事起头难，咬了咬牙坚持两个月一段时间，会更加轻松的。一旦你慢慢的去体悟到了我说的话，你就醒了，并手中掌握了一把无比锋利的利刃，不管是什么再遇到什么东西事都能快的如何应付。要很清楚，不管如何，这是唯一能走了出来的方向，只有坚持，无选择，但是走下来也的确不需要很长的时间。
我上面的话都有点重，是期望能帮到大家，影起大家的警醒，如有方法不恰当之处还请原谅！
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