有时候我甚至还也不相信自己是不是也得了抑郁症？一个人在生活中有些事情没法决定，除了自己的命运。也不是一个人能左右的了的。我们夫妻关系不好一天吵架。每天晚上被琐碎的事闹得甚是烦燥，不过又虚软变动现状，活的真好烦心，好累好累，有时好想大哭一场，但是又无着落发泄，没有办法憋在心里。觉得好好地活着没意义！
当然了也只是因为想到只不过是，作为一个人又不能只为自己活着，肩上担当的责任着责任二字，我上有八十多岁的老父亲，我不想让他而且我而绝望，我还得敬孝，尽自己的义务。希望他有生之年活的开心快乐！
我到底你是有什么情况？为何苦脑，无论什么事你要想开些。要是是为了钱，你大可不必如此，钱生不给予死不带去，挣得钱够日常开销就行。如果是其余的如果能你能好好理解别人，要学会什么站在别人的角度去认真思索，在生活中如果能学会了多明白多爱是包容或许你就应该不会那就烦心。
看见了你不需要吃安眠片才能安静入睡，心里又是怀疑你的身体，我莫名地睡不着就是看电视电影，见到自己困了才睡，这样的话这个可以分散注意力，不可能去想一些不开心不的事。如果心里烦了是可以找点事做，出去散散步找人去聊天，把心里的不快讲进去也许会不会好很多。真心我希望能帮到你，要是你信任我是可以把心里的痛苦提醒我，或许毕竟同为天涯沦落人能代你解开心里的疙瘩！真心的话祝福你能早日得到解脱出来！
原因2：职位上的卑微渺小，大家都也可以盛气凌人的吩咐你做这做那。很多初生牛犊职场的新人，老爱会被老员工这般那般的。
上面两点原因，尤以第一条相对说来。不过随着职场的磨练，新人受的现场马上会被扭转。而性格上的缺陷，要让你虚软去转变那样的被的局面。
于是，你陷入了深深的矛盾洞府之中，越想还手，就越很纠结在其中。你就在这样的内心矛盾中深陷其中，长久以往，你正在确信自己戴上了“重度抑郁症”。
不过，需要最重要的提道的一点是：你的性格做出决定了你在处事，除非你辞职跳槽到以外的企业，你依然难勉应该不会一切的一切是被。因为，跳槽这对你对于只不过一个权宜之计，而未必长久之计。
1、接触着做出性格上的改变，也许是第一步没法；当你跨出这一步时，你会儒释负重。
2、如果你的性情一时难以转变，你这个可以原先参与未来的职业规划。既然如此难以不能忍受职场上的，那就不如利用工作之余试图一下自媒体或则自己在家兼职做一些工作。
3、职场一切的一切生活中，一定要懂得什么能量内心的压力，不然的话你真会戴上抑郁症。释放压力的途径有很多种，看看吧电影、写写日记、来一场说走就走的旅游……
要是抑郁症患者到了不想出门，不愿见人的地步，那就证明他的病情早就极为严重到了一定的程度。
我曾经的碰到过一个患者，男性，40多岁，某大学博士生导师，受抑郁症的折磨更加绝望，哪怕会出现悲观厌世的念头。连自己最好的哥们儿特地赶来从北京来去探望他，在他家门口等了一个小时他居然还都不给去开门；那两个朋友只得讪讪地赶回，不久他又自责内疚暗自心惊，再者又更明显加重了其抑郁情绪；之后肯定在家属要求下对他可以实行强制实施地治疗到最后可以治愈。
二是因为自己情绪低沉，与周围人的状态很不总体协调，不不愿意让大家扫兴而宁可你选择自我封闭；
三是患者因心理承受能力差而并不想对付他人，自然不愿意再硬撑着去“扮演角色”，会对自己只觉得更累。
因为遇见那种情况，我个人的意见最好就是是及时给予治疗，全部同意自己的病人角色，并能换取有效的治疗，需要心理治疗和物理治疗相结合，以易于患者速度更快地全愈。
我之后处的公司经常碰到这样，不辞而别的朋友。
必须无论是你签不签了合同，你都是可以一一辞职。劳动合同限制不了你的自由，外面很小，你都可以去去看看。
可是我要说两点职业操守，毕竟我们早不是学生。我们是职场人，就得有一些责任。
一、工作这个可以然后走人，但是相对于你手头的工作。一定要做交接，这个可以私下里与交接人交流沟通好。公司给我们一份工作。我们也要得起这份工作，得起自己曾经的努力。让手头工作是可以成功了进行下来，不至于被人道貌岸然背后说坏话。
二、就算在公司遇见再怎么不爽的事情，也千万不能把你前曾做得作品，工作成绩等彻底删除。这个轻则同事们装好人说你坏话。重则，会影响公司项目进度，项目结果，你可能无法应付大得多的责任。
