第一、概念不一样。性格内向是指人的性格腼腆害羞，社恐是指紧张与人、在社会上都不敢交流沟通，全称为社会恐惧症。
第二、症状不一样。内向是性格方面的缺陷，但社会活动中可以正常吗沟通，那就是都不敢在多人和有很熟悉人时交流。社恐则是一种心理疾病，偶尔会会伴随焦虑和自经症状，严重影响算正常的生活和工作。
一般人在众人身边，经常会会因此羞怯或不好意思而脸热，但害羞恐怖者却对这过度的焦虑，突然感到在人前脸红了是十分感到羞耻的事。
一种概念将正常的社交焦虑、只是害羞、社交恐惧症（SP）和回避型人格障碍（AVPD）横放社交焦虑严重程度的轴线上
社交恐惧的反映对象是真和假，真够指自己神秘存在的短板和不足，假是指假的威胁。
社交恐惧所常规的选择是故作和去逃避，掩饰确实短板或不足，去逃避假的威胁，倒致社交恐惧的诞生。
焦虑不安的发生机制是期待好的，魔暴不好的，只想不做。心理抑郁的发生机制是拒绝并对抗早发生且不能决定的不如意或损失。
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