2022-10-18 08:31
本人曾患有重度抑郁和重度焦虑症,但是我不是医生,我只能以自身的经历来回答您的问题。抑郁症在很多人看来简直遥不可及,认为就是“矫情”,但是实际上抑郁症非常的可怕,它能改变人的思想,使人对人事物的态度变得消极,懈怠,甚至走向极端。抑郁症如此可怕,而可怕的地方却不止如此,它还可以引发身体其他病变,比如焦虑症,忧郁症,躁郁症。焦虑症在我看来和抑郁症是好基友,提起郁抑症就不能不提焦虑症。抑郁症负责整天让你不开心,让你工作效率降低,让你记忆力变差,让你整天把事情往坏了想,让你整天胡思乱想脑子停不下来,让你变得自闭。焦虑症负责具体实施。怎么实施呢?比如你拉一次肚子,抑郁症就会让你想,我是不是有什么肠炎了?或者我的慢性肠炎严重了吧?今天这肚子怎么这么疼,会不会发展成肠癌?焦虑症就会实施它的想法,让你肠胃功能紊乱,更加频繁的拉肚子,然后抑郁症就让你更往坏处想。焦虑症这种表现叫做“焦虑躯体化”,以头痛和肠胃功能紊乱为最常见的表现形式。本人严重的时候已经无法工作,因为每天的八个小时工作时间最少得有两个小时是在卫生间的。总是肚子疼,去卫生间拉出来一点就不疼了,还贼费劲,疼好一阵才拉出来。工作效率无比低下,因为我无法集中注意力,曾经为了让我工作的时候不胡思乱想,我几乎是每天十几个小时的戴着耳机听小说听相声,一直听到耳鸣,听出中耳炎,因为就算8一心二用也比什么都做不了强得多。当然,领导发现了我的异常,问我为什么工作效率这么低,我那时候还没去医院确诊,只是说最近烦心事太多,晚上失眠睡不着觉,白天没精神头。直到我怀疑到抑郁症的时候我已经是重度状态了,因为我已经开始有了逃避这个世界的念头,去医院确诊。給我开了药,跟踪治疗我,定期打给我让我去复诊。医生说我的情况比较好,虽然是重度了,但是好在我有两项户外运动作为爱好,一个是骑行一个是滑雪,医生说这两项运动救了我,否则更是门都不出整天胡思乱想了。说了这么多有些跑题了,这也是我刚刚回答了另一个抑郁症问题复制过来的,最后这些是单独加上去的,说这么多只是希望更多的人了解这个病。抑郁症患者在自己独处的时候其实是非常痛苦的。最后我来回答题主的问题。如果你是他的好哥们,别怕他烦你,发信息不回打不接,你就去他家找他,想办法逼迫他和你一起出去玩,你就总得烦着他。因为你烦着他,他虽然烦,但是烦也比自己一个人时好受太多。朋友,只有心思细腻且善良的人才会得抑郁症,整天大大咧咧什么都不想的,或者是坏蛋,他是不会抑郁的。换言之,如果你有一个抑郁症朋友,珍惜他,不会错的。过后他会记得你当初是如何烦他的,烦得越厉害,他对你就会越感恩,因为你在尽力救他。
男朋友分手后得抑郁症了,我能为他做点什么?这句话说起来容易,做起来可难了,也许你提出跟他分手,他受刺激了,得了抑郁症,能帮他做什么?牺牲你自己,重归于好,能做得到,如果你做不到这一点,那就什么都帮助不了他了 还是远离他吧,就是帮助他,得抑郁症的人,很不容易去过根,一个是靠药物,还得心理辅导,别人劝他是不管用的,还得自己慢慢的解开这扣,如果你有10分的把握,你劝解他想开了,那你就去试一试。