中医可以对焦虑症进行有效的调整。可以调节情绪和自我控制。转移注意力，排除杂念。学会正确处理各种事件的方法，增强心理防御能力，培养广泛的兴趣，使心情开朗。保证充足的睡眠建议多吃蔬菜水果，补充维生素，每天进行体育锻炼。
焦虑症作为情志障碍，尤与肝胆的生理功能失调密切有关，其病因病机多因邪入少阳，肝失疏泄，胆的分泌功能失调，气郁失达，郁而化热，扰乱心神而出现焦虑诸症。焦虑症中医疗法有较好的疗效。1、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性，沉思、锻炼和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头就不太适合。2、适时改
焦虑症，在我们的日常生活中普遍存在着，会对我们的生活带来一定的消极影响。当患有焦虑症时，需要我们及时进行治疗，缓解焦虑情绪，保持心情愉悦。
当患有焦虑症时，可以采取中医治疗方法。那么，焦虑症的中医治疗方法有哪些内容呢?
焦虑症病中医治疗方法
焦虑症中医治疗，提倡治疗与调理相结合，疏肝、益肾、健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳;同时增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力。
其主要方法有以下几种：
1.心虚胆怯型
表现：善惊易恐，坐卧不安，多梦易醒，心悸食少。舌苔正常，脉细数或弦细。
焦虑症中医治疗：
①宁神定志丸，每次9克，每日2次，温开水送服。
②解郁安神冲剂，每次10-20克，每日2次，温开水送服。
2.痰热扰神型
表现：惊恐不安，心烦不眠，多梦易惊，口苦目眩，胸满痞塞，烦躁不安。舌质红苔黄腻，脉滑数。
焦虑症中医治疗：
①牛黄清心丸，每次3-6克，每日2次，温开水送服。
②安神温胆丸，每次6-9克，每日2次，温开水送服。
3.肝肾阴虚型
表现：怕恐不安，入睡困难，多梦易醒，午后面红，易出汗，四肢弱，眩晕耳鸣，五心烦热，急躁易怒。舌红少津，脉细数。
焦虑症中医治疗：
①朱砂安神丸，每次2克，每日2次，温开水送服。
②健脑补肾丸，每次9克，每日2-3次，温开水送服。
焦虑症中医治疗，主张依症施治，身心兼顾的调养原则，因此治疗起来不仅能够起到治病的效果，还能达到滋补身心的作用。但需要大家注意的是，焦虑症中医治疗一定要在医生的指导下进行，以防不利事件的发生。
当我们出现焦虑情绪，并且不断持续时，应该及时去医院检查。当检查确诊患有焦虑症时，可以采取上述所介绍的中医治疗方法，有针对性进行治疗。
恢复以往健康快乐生活，开心每一天。
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焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
焦虑症的中医治疗常采用辨证论治的方法。 祖国医学认为，焦虑症作为情志障碍，尤与肝胆的生理功能失调密切有关，其病因病机多因邪入少阳，肝失疏泄，胆的分泌功能失调，气郁失达，郁而化热，扰乱心神而出现焦虑诸症。
中医以柴胡加龙骨牡蛎汤治疗焦虑症，有较好疗效。组方：北柴胡10克，条黄芩10克，姜半夏10克，川桂枝10克，制大黄10克，生龙骨(先煎)、生牡蛎(先煎)各30克，珍珠母(先煎)30克，淮小麦(先煎)30克，大红枣5枚，熟酸枣仁10克，生甘草10克。
临床加减：夹痰热者加胆南星10克，淡竹茹10克或天竺黄10克；肝火炽盛加龙胆草12克，山栀子10克；阴虚火旺者去桂枝加知母10克，川黄柏6克；肝胃阴虚去桂枝加北沙参15克，麦门冬10克；久病气虚者加西党参15克。
用法：每日1剂，早、晚煎服，30剂为一个疗程，总疗程为3个月。若症状基本控制稳定后，均改服中成药逍遥丸(浓缩型)，每次8粒，每日3次，共服3个月，以巩固疗效。
方中柴胡为少阳专药，轻清开散，疏肝透表，并疏畅气机郁滞之主药；黄芩苦寒善清泄胆腑之邪热为辅药，配柴胡一清一散，共解少阳之邪热；半夏和胃降逆，散结消痞；龙骨、牡蛎、珍珠母镇惊安神；大黄通腑泄热；桂枝行阳气合柴胡以发散。
焦虑症的主要病因病机为脏腑亏损，或为痰热淤血扰心。主要病变部位在心、脾、肺、肾、胆等脏腑。因本病以虚症为主，实证较少，故焦虑症的中医治疗一般以补虚为主，祛邪为辅虚证以益气、养血、滋阴为主，并可酌加宁心安神之品;实证则以清热化痰，宁心镇惊为主。
