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最近总是很抑郁低落怎么办

谢谢邀请,经常抑郁的人都偏内向,不合群不爱与人交往,郁郁寡欢,许多事埋在心里,久而久之就得了抑郁症!要改变这种心态,首先要溶入到积体生活当中,于好友沟通交流,多看些进步书籍,调理心态,改变现状,才能灰复到原来的状态!

得了抑郁症怎么办

谢邀!

在临床上会遇到一些像楼主这样的患者,症状比较明显,但却不愿意住院治疗。坦率的说,我不太清楚楼主为何排斥住院治疗,但我可以给你解释一下为什么你需要住院治疗。

住院治疗相比单纯的门诊治疗,在恢复时间上要比较快一些

为什么这么说呢?一般来讲,药物治疗的起效时间比较长。以抗抑郁药物衡量,需要服用4-8周才能起效。如果配合心理治疗、物理治疗等方法,多管齐下,会缩短病程。毕竟谁都希望能够早点治好疾病。

住院治疗有一点是门诊无法比拟的,那就是对患者的临床症状观察。门诊的时间很短,无法全面判断一个患者的疾病状态到底如何,但是住院恰恰可以弥补这一缺陷。住院有助于医生更全面的了解你的病情,更准确地评估病情,提高疗效。

住院治疗相比单纯的门诊治疗,更能让患者治愈或接近理想状态

治疗精神疾病除了服用药物以外,还会根据患者的实际情况,针对性的使用一些非药物治疗手段。比如对于、自残观念严重的患者可以使用无抽搐电休克治疗,对于精神症的患者则可以通过行为矫正的方法来处理一些不好的行为习惯,而这些都是药物做不到的。

另外,有一些情况可能不适合用药。比如患者的躯体状态不适宜服用药物,这时候物理治疗和心理治疗就需要开展起来。

住院治疗相比单纯的门诊治疗,安全性要高很多

精神疾病的患者往往存在一定的潜在风险,就像楼主现在的状态。医生已经提示目前的病情有一些风险,建议住院治疗。在医院里有利于医生对患者疾病的观察和对治疗方案的调整。

再者,精神病药物本身具有一些副作用和不良反应。患者如果使用不对,或者没有相应的检查来监督药物不良情况,就容易出现问题。到时候就会出现治好这个病,又出现另一个病的尴尬局面。

住院治疗相比单纯的门诊治疗,更节省费用

许多患者都有一个误区,就是认为住院很费钱。那让我们来算一笔账,假设你采用门诊治疗,仅仅是服药治疗,药费一个月算100元,而住院需要花费1000元。你觉得门诊治疗很省钱,因此就选择门诊治疗了。但是门诊治疗需要你定期来复诊,而且还需要根据情况调整治疗方案,比如需要做一些辅助检查。这些费用目前仅仅是职工医保或者大医保可以给予报销或部分报销。你自己花的钱并不比住院省下多少,要知道医保在住院上最低也是50%的报销额度。

另外你是否能保证每次约好的复诊都能来呢?请病假看病是否顺利呢?就算你有时间但医生是否能预约上呢?而且还有一个更重要的情况,那就是如果门诊治疗并不顺利,你是否还愿意接受治疗或者还有能力和信心进行其他的方法呢?

希望楼主能够正确看待疾病,配合治疗,早日康复。

祝大家健康!

我得了重度抑郁症,不知道该怎么办,该不该

记得我当时很抑郁的时候,我也跟我妈说:“感觉自己得了抑郁症,这个病需要看医生,而且药很贵。只不过在怀疑阶段,我相信自己可以自愈。”

我妈当时的回答是:“你就是想太多了。”

我跟我妈的感情也一直很好,她很爱我,支持我。可是很多时候,她依旧无法理解我,就像不知道我为什么抑郁一样。因为在她的观念里,不能理解抑郁症到底是怎么一回事。抑郁症这种事,只有经历过的人,才会切实理解那种痛苦和无望。

不过,我也理解我妈妈。她的反应也符合大多数对抑郁症患者的反应,就是觉得他们想多了,太闲了,矫情之类。可是,我依旧失望了。

甚至于,我也曾对朋友倾诉过类似的话,他们都是大学生,接触过抑郁症,可他们也都无法理解我,觉得我想多了。这是再一次的失望!

于你而言,妈妈是你最亲近的人,也应该是最支持你、最理解你的人。在心里你也会有一个预设,就算你知道她不能理解你。可当她真正说出那些话的时候,依旧会地伤害你,让你失望。

这边你也说了,妈妈非常不理解你,所以这边并不建议用最直接的,告诉妈。因为她的不理解会对你造成严重的二次伤害!可以用一些比较委婉的,或者让她对抑郁症有一个初步的了解,然后再告诉她。如果你这边情况比较严重的话,还是希望你能及时告诉父母,相信他们看到痛苦的你,也会主动去了解这方面的知识呢。

如果实在不放心,可以让他们去咨询一些比较专业的人士。让心理咨询师去跟你的父母沟通,或许迫于“专业老师”的一种权威,父母更愿意去理解你哟!毕竟,在他们的心中,你或许只是一个想多了的孩子。

对一个抑郁症患者来说,最害怕的莫过于就是失望了。他们之所以还活着,就是觉得还有希望。那些没有希望的人,最终都主动选择结束了生命。

妈妈一定是爱你的,可是因为她的认知以及个人经验,让她无法理解你。希望你也能再理解一下你的妈妈呢。

另外,也希望你能去感受家庭的温暖和爱。因为对你来说,家庭是你一辈子的港湾。就算他们在某一个时刻不理解你,但是他们依旧会保护你的。

最后,因为你这边已经是重度抑郁了,所以还是建议你寻求专业的心理咨询帮助。

祝你早日康复。如果有任何问题,可以询问我哟!

桥恩心理是很温暖贴心的心理健康管理专家哟!

为什么很有些人认为抑郁症只要调整心态,多

说说我的例子吧。我有一段时间抑郁比较严重。就是那种早上起床后不是去刷牙洗脸,而且呆坐在床边良久,脑子里反复想:活着真没意思。今天我怎么还活着呢?后面意识到要去办公室工作了,草洗漱一下就去办公室了。到了办公室状态是这样的,坐在电脑前,启动电脑,盯着电脑启动的画面发呆。呆了一会,心里难受,感觉有一块石头压着。然后就伏案休息。也睡不着。过一会做起来继续盯着电脑发呆。这样子反复,一天下来什么都没做。这样的状态持续了两周,我的内心世界变得灰暗无光。

一天晚上躺着流泪,想着如果第二天再也不醒来了,该多好!然后内心有一种解脱的!

不过,转念一想,如果我死了,我不再痛苦,可是我会把痛苦永远留给我的亲人。我不应该让父母承受这些。

反正人都要死,又何必着急这一会?人的处境再坏,又能坏到哪里去呢?我什么都不要了,我把自己身体照顾好,就是对父母的孝敬和安慰了。这个对我来说是比较容易做的事。我慢慢接受了自己的现状。每天骑车锻炼身体。每次出发前,心里压着一块石头。骑车回来,心里的石头小了不少。我意识到,如果坚持锻炼,我会越来越好。后面就一直锻炼,坚持了两个月,心情大有好转。后面就一直坚持。慢慢走出来了。

可是再过半年,男友跟我分手了,我毕业在即,双重痛苦。一下子心里崩溃了。不过,有了之前的经验,我内心比较有信心恢复好。可是,我完全没有精力锻炼身体了。内心拒绝做一切事情。每天就是躺在床上流泪,累了睡会,醒了继续伤心。过年那会忙着写毕业论文,就借此没有回家,没有见任何朋友。一个人在宿舍呆了半个月。后面慢慢的一点点鼓励自己。只要我能比前一天有进步,无论多大,我都在内心鼓励自己。一点点的愿意做事情了。再后来,也愿意锻炼身体了。内心的伤害修复了一年多。不过外人是看不出的。他们都不知道我分手了。

现在,如果极端情况,还是会刺激到我的。承受能力下降了。不过,大部分时间,心理状态都是好的。

我想,无论身体受伤还是心理的,都需要时间慢慢治愈。希望

我的经历能给那些痛苦的人一些信心,和参考。

前列腺炎有哪些症状

前列腺炎,指前列腺感染引发的局部或者全身的急、慢性炎症。

前列腺炎分为急性和慢性两类,表现的主要症状为:

急性前列腺炎:表现为,发热、无力、神经衰弱、恶寒等症状局部有重压感,并向腰背部、大腿等部位放射,久坐或排便加重,下腹、、会、腰部、腹股沟等部位疼痛。排尿灼热感、尿频、急或尿出血、尿不尽等症状;

慢性前列腺炎:有前列腺病和细菌的两种,慢性细菌型是由急性的前列腺炎转变形成,病毒感染、泌尿结石等形成前列腺病。

前列腺炎患者需注意:

饮食方面要注意,不可吃辛辣食物,做到戒烟酒,保证排便通畅,作息规律,多锻炼身体来进行加快血液循环,增加前列腺液的分泌,多喝水,利用排尿清洗尿道,便于分泌物的排出,防止感染;

避免过度的进行,禁止,可起到减少前列腺充血水肿的现象,对病情有所帮助。保持官和会的卫生,进行正确的清洁,避免产生感染,尽量不要穿紧身的内裤等都有利于前列腺炎的产生和康复;

前列腺炎对性功和生育上会造成影响,所以一定要及时进行治疗,避免病情的进一步发展。

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