还有的时候，做个报告，讲到关键处，想引用几句金句点题，这时候脑袋却“短路”了。
读了太多太多的书，还是有“书到用时方恨少”的遗憾，记不住内容，什么缘由？
听有书君来解谜：
主观上的原因：
1、读书有无目的，决定你的记忆。
如果读书没有目的，那么读过的书，十有就会读后忘前，因为没有压力。“没有压力哪来动力”，所以，一般供消遣的书，读读就是为了博一时之乐，自然就记不住了。
如果你读书之前想过这些问题：为什么选择这本书看？想从这本书中得到什么知识？是为了考试还是为了消遣？
你有明确的读书目的，那么，你的眼睛与书籍接触时，就会高度搜索与目的相关的词汇，句子，如同在书中搜寻宝贝一样，此时大脑就会高度集中，汲取所需内容，这座记忆宝库的容纳量也会尽可能的变大，而且记忆速度也快。你可能会在最短的时间获取最多最有用的知识。
所以，要想记住内容，看书一定要明确目的。
2、与理解和兴趣有关。
有些书籍比较难理解，尤其那些专业书籍，内容晦涩难懂。如果对此专业没兴趣，读起来既没故事情节，也没情感纠缠，不能触动人的灵魂，即使囫囵吞枣地读完了，读的什么内容，恐怕也说不出来。
3、没有掌握阅读方法。
这种情况的看书，只是让眼睛忙碌了，记忆浮于表面，没有融化到你的血肉里。
看书一定要记住“心动不如行动”，如果有打动了你心的地方，语句或者情节，就马上行动起来，记笔记，摘录，写感悟，并进一步想开来，写自己为什么被感动，把产生共鸣的原因写下来。你看，照这个思维下来，读书笔记就写出来了，回头再翻看，自然记忆加深。
4、进入一种阅读误区。
我们常常以为看书需要一字不漏的看遍所有的文字，而且需要思考所有内容，“胡子眉毛一把抓”，导致记忆没重点，记的内容太多反而记不住。
日本书评达人印南敦史在《快速阅读术》一书中就说：不必把书中的内容全部据为己有，只需要选择自己必要的部分去阅读就好了。
5、读书的情绪也起很大作用。
你对感兴趣的书籍记忆就要比不感兴趣的内容记忆要长久一些，因为，记忆的内容在你遗忘之前已在脑中被复习了好几遍。
比如：儿童看过的漫画书就会津津乐道地复述出来，如果让他复述一篇课文，可能就没有那么强大的记忆了。
客观上的原因：
1、人类生理记忆特点。
在这里有必要再提一下非常有名的揭示遗忘规律的曲线——艾宾浩斯遗忘曲线。艾宾浩斯列出的时间间隔和记忆量的数据是这样的：
刚得到的记忆百分之百，在20分钟之后，大约会剩下一半；一天之后，差不多剩下了三分之一；一个月后，差不多只剩五分之一了。
所以，一定要复习，这也就是老师经常在课堂上一遍又一遍进行强调的。读书也一样，看完书，觉得有用，就要随时翻看，在还没有忘记之前，强化记忆。
2、老年人与年轻人记忆差别。
经常听老人会说：“老了，不中用了，钥匙随手放在哪儿就忘了。”
人类识记的生理基础是大脑皮层形成的暂时神经联系。老年人的记忆功能随着年龄增长，器官肯定会退化，这是毋庸置疑的。
总之，喜欢看书的人想记住内容，并且想通过看书使自己有所突破，就要找到自己记忆的特点，多看读书达人的阅读方法，并及时把自己看到的内容用于实践，在反复实践中消化书籍内容，让自己也能出口成章，信手拈来。
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心灵超越心理很多，心灵除了心理学之外，还会涉及到意识、能量、爱、宇宙、神、灵魂等领域。心灵更广博，更高深。不过媒体上不宣传，有宗教类似的内容。
心理学往往热衷找到深挖原因，重视流派学术和科学。而心灵更重要在于提升和修行与实践，重视灵感、与神链接。
他用丰富的实战经验，对三组嘉宾的画作进行分析，秒了观察团十条街。
李松蔚甫一亮相，卢歌就感觉很放松。
不像易立竞，让几人如临大敌。
李松蔚通过之前三对嘉宾的婚姻自画像，看出了很多东西。
