当孩子心理抑郁了，作为父母的该如何能去做，才能能够帮助允许到孩子，这个很重要！
我是这样的陪伴女儿渡过抑郁时期的，如果能对读到此文的父母能有了帮助。
女儿高三那年，有一天她对我说，她心理抑郁了，让我带她去医院。那时，我第一次我听说，还有抑郁症这回事。
我问她，你怎摸清楚你抑郁了，跟她说网上应该有测试，她自己测的，她的一个好朋友也得抑郁症了，她担心她也是。
我告诫她，最好别受一些网络信息的影响，些情绪不好，也不要把自己往抑郁症的方向上强行。那时我觉得，是孩子高三去学习太过猛然用力压力大倒致的。
她是学艺术的，她的绘画画得很不错，自己也很努力再努力。当时，我早就自学了一些心理学，用心理学的方法，帮她释放出了一部分压力，她的情绪状态稳定了很多。
也差不多过了一个多月的时间，她还要我带她去医院。她那就怀疑自己是不是我心理抑郁了，想要一个可以确定。
想罢，我就带她去医院的心理门诊，在那里从电脑系统里，做了抑郁的情绪心理学测试，可是不出来了，“中重度抑郁症”。
当时，我是些疑虑，一个电脑验证测试，看上去像给我女儿“判了刑”嘻嘻笑着，也太容易了吧！
听了大夫读到结果，我见到女儿在一瞬间就滴下了伤心的眼泪，那种无力孤独无助委屈感，悠然而生。
我能感觉到她的心在往上沉，那种可怜无辜的样子，仿似自己哪里做错，池鱼之殃这样的惩罚。
完全让她受到严重伤害的，又不是抑郁却让她的那些个不舒服的感觉，反而“抑郁症”这个标签，从那一刻就开始，就扎根在她心里了。
之后，女儿也能每隔一天只要能坚持念书。就算是有特别不舒服的感觉，又能坚持，高考考学的动力在支撑着她。当她明白了自己是是真的心理抑郁了，所有的人都跨了下了，那是一种心灵的坍塌。
第二天，她甚至难以都正常7点起床念书了，不吃饭，又开始头晕乏力，脑袋昏沉，记忆力极为严重减退，还紧接着焦虑情绪。高考期间，其它同学都在不上课，她的身体结束不支持她，不能都正常上学了，这让她很心急。
望着孩子所受的身心折磨，不光心痛，也无法取代。很想让孩子快点吧好过来，当时苦于找到好的方法。
大夫说，吃抗抑郁药要吃三年，不能停，否则就更难行了。心理咨询也很慢，当时面临着高考，我的精神状态几乎直接进入抑郁和崩溃。
我帮帮自己，我需要先得到孩子情绪低落的事实，先变动好自己，才能真正帮助到她。我是成人了，我这个可以调整好自己，然后指导她。
我帮帮女儿，不需要担心，这只不过是暂时的，爸爸妈妈会和她一起对付，一定会有更好的办法的。虽然当时，我并还不知道办法是什么，但内心却有一种淡然。
我敢肯定，这股心灵的能量，能传达消息给我的女儿，可能这比打针吃药会更有效果。反正药物确实是一种心理安慰剂，你我相信它快速有效，它就比较有效。
我对女儿所可以做的，应该是浑然地接纳和愿意。我帮帮她，如果没有她确实是不能一定要坚持上学，也最好别一口气自己，我就配合着给她请长假，当她都觉得身体支持什么的时候再去。
有时候，她勉强自己一定要坚持去上学，在学校里，她给我你打，说自己办公室里面待忍耐不住了，很焦躁，画画的手时总发颤，很想哭。
随后，我就立即到学校接她，陪着她找个地方，紧紧的拥抱着她，帮助和鼓励她，想哭随时也可以流出眼泪。这还没有什么呢不好，哭是一种内心焦躁的能量释放，哭出声来都会好多了。
就这样，有很多次，反反复复的抑郁情形，在高三赶来高考等人的日子里，我陪在着她，走走停停，一定要坚持着，在1月份终于到来了全国艺术联考。
她坚持两个月参加了笔试，按平时她的成绩肯定挺好的的，都觉得过本科线是没有问题。可是最后差3分败北，与本科花落别家，这让她很伤心难过。
我帮助和鼓励她没什么关系，专科线她早远超过了很多，因为心理抑郁的原因，在状况下，她也决定了大努力，这也是挺好的了。
女儿甘心，很想能参加艺考校考，希望在可以争取一次刚刚进入本科的机会。据她学的专业，我在不受联考成绩限制的只剩下的几个学校里，帮助她搜找出了四个学校，又进入了下一轮抑郁中的努力学习，吃力拼博。
过年初几，正在校考，我陪着她8天时间，在几个城市从银行贷款奔波劳苦考试。在考试过程中，我看见了女儿的情绪状态还相对于安定一，表面上就没太大的起伏。
在在等待校考出成绩的日子里，女儿开始再次进入文化课的学习，那时离高考也有三个月。
三个月的时间，要把高中全部的内容复习啊一遍，是对抑郁中记忆力严重逐渐下降的她，这可以说是一个极大的挑战。
那时，毕竟学艺术专业课，她的文化课巳经忘掉得差不多了。她很想让自己记得一点更多的东西，只不过很无力。
我热情鼓励她，能学多少就多少，在自己身心所能承受的范围内。那个时候，我总觉得女儿的成绩却不是重要的是了，她还能够多多的，才是最重要的事。
女儿在依靠着药物决定的同时，我能给到她一些是心理上的愿意和支持什么，帮她心理减压。同时，在她学习取得进展时，及时地见到，具体认可和鼓励。
当校考成绩下去时，报了四个本科院校，她过了三个，有一个学校四川传媒艺考成绩相当高，假如文化课能过，就没有问题了。这给了她太大的信心和鼓舞，她学习非常有动力了。
我陪伴着女儿，她一边读高中，我一边心中暗暗寻找风抑郁症新的治疗方法。有没不用吃药，比心理咨询速度更快的方法，让一个情绪低落的人慢了地好起来呢？早上，我一直心心念念都想找到它。
有一天早晨，我房间里独自一人打坐修行，连接到到一股很浓烈的能量，传送了我潜意识里直觉的指引。我忽的本能到，女儿是在以抑郁的情绪的，是来变动和成长我的。
那时，我又开始研究和探讨女儿情绪低落的真正原因，我暂时看出女儿情绪低落的事实，把注意力从女儿身上结束转向我自己的内在世界。
从心理学上说，孩子是父母生活的一面镜子，从孩子身上会出现的问题里，也能拂去尘埃每个家庭的影子。孩子的问题是父母问题的一种延续。
我结束在自己身上找方法，自我疗愈，努力再努力进阶自己，也许孩子也就好了出声。
我见到过去的自己活得根本不快乐，我看见自己内心深处，隐藏着许多被压抑过来的伤痛，这股强大无比的情绪能量，早就暗暗地地代代延续到我的孩子身上，她在无意识地替我分担着属于什么她的其它东西。
我正在详细地清理愈疗自己，通过大量地学施放自己。我的雷鸣的生命状态变得更加越加快的。当我自己内在的东西有更多力量时，我才能唯一给到孩子更多的爱，这是一种心念的传递。
女儿在抗郁中坚持着学习，不曾放弃过自己，这让我感觉到很一丝欣慰。她很我希望等熬过高考片尾日子，或许一切都会好站了起来。
我也敢肯定，这仅仅暂时的，人生没了，她一定可以好出声。在抑郁中，而不是什么一味郁郁寡欢，这些内心饱含阳光的心态，给了我们不大的硬挡导向。
我在一篇中医深度解读抑郁的情绪的文章里，了解到抑郁是只不过人的生命能量太低了，不能允许生命机能的正常运行，进而导致身心某些问题的呈现，它是从生命整体观来平等的眼光抑郁症的，这给了我很小的启发。
再后来，我就过度关注“能量”这样的词，在大量的网络文章里，我在找寻“生命能量”到底是什么。
后来，我网络上连接到了一个关於能量疗愈的课程信息，有个澳洲灵性导师第一次来开课，在课程的介绍里，说能量疗愈这个可以冶疗抑郁症，让我看到了希望。
可能，从那时就开始，就因缘聚合了吧！
我满怀希冀，暂时搁下对女儿的照顾，毅然决然踏足了去北京学的路。那时是四月底，离高考已经很逼近了。女儿也一直在抗郁中，艰涩地停停走走，还没有放弃她的学习。
在老师亲自带领的灵性课程里，我被阻止着，从一个更高的维度，让我打听一下了人体的奥秘，自学了一些远远超过我认知除此之外的新事物。
我需要清理了我过去生命能量的堵塞，并怎么学习到了一些能量疗愈心灵的新方法。在课程里，我用意念把我心中爱的能量，存想到我的女儿那里。
学习出去，我的内心变得更有力量，我的整个身心状态彻底可以不支持什么到我的女儿，我用一种特珠的方法在心中暗暗指导她。
从她的身心状态上，我结束注意到了新的变化。她的学习成绩结束快速提升到。有时候考试测试，她都会惊诧地给我分享，究竟我想知道为什么，以前这个女人很难办的问题，现在都变得异常容易帮忙解决了。我也能感受到我得到，她内心就开始自然散发进去喜悦和力量。我清楚，那是她心灵的能量被启动了。
在一个家庭能量场中，父母和孩子，生命本身是一体的。当父母变好，孩子的能量状态也会领着内在的东西转化，不过孩子要比成人快得多。是因为孩子比成人的可以接收性好些得很，在内心深处还没有那就多的“知障”，这是我的确感觉道的一点。
你可不要小看了孩子对于生命挫折的能力，有时候会比成人更流露出了韧性。在陪伴孩子抗郁的道路上，我们成人必须做的，那是要内心笃定孩子一定能好，自己要跟着一颗温和的阳光的心，丝毫地完全相信和允许他！
当时女儿的状况又直接出现了断断续续，这也是很正常了的。抑郁略有好转的过程，有时是螺旋式上升的，你最好不要被暂时的反复复发所吓住，容许它的出现。
抑郁反复复发，有时是在残酷你，你是不是他对足够有耐心和只要能坚持。抑郁也会不止一次地警告你，要让自己能够好下来，是需要付出过很努力的。你是不是我再次变动成长会了自己，它竟像一个不是很严的考官，会疼时地检验你，自己做的生命功课是否合格。
就在要高考的前15天，最关键是的时间里，女儿突然对我说，她教室里不上课，结束有些按耐不住了，内心又会出现了焦躁不安，抑郁中伴随焦躁，她想在家里自己复习。
我解决她请了假，同意她在家里，以她自己能够能做到和就是喜欢的，适度地持续学习管理。
我不断地试着帮她做催眠释放压力，告知她，不用什么担心那，她能怎么学习到的知识，都也可以储存在她的大脑里了。在只剩了的这段时间里，只需她变动好自己的心态，在考场上就能超常发挥，一切都不是问题。
在高考的那几天里，她的状态真有挺好的。她只希望结果考试的成绩，这个可以是她所期望的结果。
在等待高考查询出成绩的日子里，我看到她透着了期待而又害怕，她真不知道遭遇她的是什么。
而事实，根本不会蓝月帝国她只希望的那样，仅离本科线几分之差。怎么可能一次考试，就能把一个孩子给绝对否定了吗？她有过为校考本科很努力付出多少，一瞬间就付之东流？
我清楚她的专业成绩挺好，我明白了她也很努力再努力，在身心大的限度内，在高考的路上，替考出一个好成绩，在抑郁中坚持怎么学习，不曾决定放弃。
我也明白，几乎每一个在抑郁中的孩子都在这样做，而抑郁并并非他们想的，却偏偏要突然发生了，仅仅只不过抑郁，影响了他们身心机能运行的正常了状态。
在这里，我想提醒另外孩子的父母，孩子真正的是需要的，是家长更多的鼓励、明白、认同自己和对孩子内心的看到。要是你曾经的也没你做到，现在开始也不晚！
从女儿的身上，让我看见，孩子也我也不想拥有家长的负担，有时孩子给父母的爱，比父母也能给到孩子的，要难得多了。
独自面对着孩子抑郁过程中的情绪起伏，父母是也跟着能够承受了很多的心理压力，一方面气愤孩子，一方面又帮不上忙，不知道该怎么办。
当父母内心就没力量时，也真给过了孩子什么，反倒给到孩子许多的是负面评价的能量。一些怀疑、紧张、焦虑、恐惧、无力感等诸多的负面情绪，只会把彷徨无助的孩子，推向更脱力是没有希望的边缘！
请你千万不能只不过是地用药物只希望他快点好出声，遇上情绪低落的孩子，必须大量的是父母的耐心和爱，唯有爱，才是最好是的心药。
你可以充足再耐心地等待和完全相信他也可以好起来。你的信任会把他强行到正念的方向进来。
当我的女儿而且高考的遭遇惨败，再度沉浸情绪的困扰中，我能做的是陪在她，帮她得到那个事实。
然后，你可以不做的，帮助她看到自己的优势，在事件中寻找正面意义。单单一次计算机考试，并又不能全盘肯定她过去争取的事实，她必须帮助，以别外一种新的能找回她自己。
在高考出成绩的那个难以忘记的日子，晚上，女儿不打算回家。我就跟来难过失意的她，在深夜的街头流浪天涯到很晚，让夏夜的风，把我温醇的爱的话语解出她的心田，直到她脸上流露出了笑颜。那一刻，我知道，这一关，她的心结不算挣断了。
后来我们，女儿选了一个自己不喜欢的专业，欢天喜地地读高中了，在大学里，她表现出得比我想象中得要杰出多了。
我告知她，不需要再打针吃药了，如果不是对他不放心吧，这个可以慢慢的地快速瘦。不没有必要像大夫说的那样的，可以要吃三年。
大夫要你用药只不过是凭他自己的诊断经验。每个人的个体情况有所不同，你的身心状况怎么，也只能你自己很清楚。
再后来，她自己是真的能做到了。
相信自己的身体，相信自己能行应该是最好的心药！
在抑郁的情绪的路上，我和女儿都我得到了成长会，我们的生命也但都能找到了各自新的蜕变。
抑郁是坏事情，你也是可以把它被转化成好事情。万物阴阳、好坏，都是在不断变化中的，关键是，你要学会什么自己给自己凭空创造出能量转化的条件，这很最重要！
再到情绪低落的心灵成长历程，我也被百炼成了一个自我疗愈师，我深深地感恩我的女儿，她都让我的生命成长经历，这是一份实在是不可多得的生命礼物。
实际抑郁症，重新修复你的心灵和孩子的心灵！抑郁看上去像乌云遮盖住了太阳，但纵然是都挡不住的，你要对他对孩子有加上的也许！
