抑郁症作为一种精神疾病，主要表现为情绪低落，悲观，思维迟缓，缺乏主动性。当然眼神的改变也是最重要的，对于一个正常人来说，它的眼神应该是比较正常的，而抑郁症患者眼神通常显示它个人的内心情绪。
现在出现抑郁症的人越来越多了，有些人认为抑郁症就是心情不好，其实抑郁症并不是单纯的心情不好，在抑郁症患者的眼神方面是能发现它和正常人有所不同的，而我们今天就是要来帮助大家了解抑郁症人的眼神都有什么不同?大多数抑郁症患者的眼神有闪躲，害怕别人发现自己，怕别人在背后讨论，对自己没有充分的信心。
所以，眼神闪躲是患者最明显的一种表现了，虽然这种表现不是每一位患者都有的，如果发现这种情况，就要到心理医院或者是一些正规的机构了解一下心理上的疾病。
对于抑郁症患者来说，他们经常会有心情压抑，焦虑，兴趣丧失，精力不足，悲观失望，自我评价过低的情况产生，是很常见的现象，一般很容易发现的，但如果患者自我的病情状况不太严重，也不容易被发现，不过没有关系产生这种疾病后，只要利用正确的进行控制，就不会造成太大的影响，比如不要让精神处于高度紧张的状态，一定要放松心情，释放压力，保持良好的心态。
临床上主要的症状有心情低落，这是最明显的一种现象了，心情低落时每个人的眼神状态都不一样，对于眼神有所观察的人相信都能发现抑郁症患者的眼神是有所不同的。
根据多年来的临床经验认为抑郁症患者的眼神是比较特殊的，由于抑郁症是心理上的疾病，或许心理治疗是不错的方法，但也要考虑一下其它的辅助治疗方法。
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抑郁症的表现并不单一，很多患者甚至还会存在一些不典型的症状表现，起码让人看起来不像是抑郁症，但如果用医学的角度去分析和判断，又明显符合抑郁症的诊断标准。所以抑郁症是一种症状表现非常复杂的精神疾病。
说到抑郁症的典型症状表现，可能我们会想到闷闷不乐，可其实抑郁症真不是简简单单的开不开心，而是一整套关于患者整个方面的变化和改变。
比如发病的患者常常会疲惫，经历不足，甚至在一些轻微的活动后，就会感到明显的疲劳感觉。
比如抑郁症患者可能会逐渐对周围事物缺乏兴趣，想要去做的事情会越来越少，甚至连吃饭也让人提不起兴趣。
比如抑郁症患者的体重也可能因为食欲的改变，而出现明显的变化，甚至短时间内明显减少。
比如抑郁症患者对于社交活动会表现出明显的退缩，不注重社交，或者说回避一切社交。
比如抑郁症患者还会因为记忆力，注意力，理解力等认知功能的减退，而出现学习能力和工作能力的明显下降。
比如抑郁症患者还会表现出明显的自罪自责，自我评价过低，也就是我们常说的消极悲观，觉得自己什么都做不好，一切的不幸都是自己的责任。
比如抑郁症患者还常常会出现明显的睡眠障碍，医学统计上发现，大概65%的抑郁症患者，都会存在不同程度的睡眠障碍，可以是入睡困难，可以是睡眠质量差，可以是醒觉次数增多，可以是早醒。
还有抑郁症患者在很多方面都会表现出退缩的行为，比如对于工作退缩，对于生活退宿，对于感情退缩，对于婚姻退缩。这样的原因实际上还是患者长时间的情感低落带来的。
抑郁症的不典型表现也并不是多么罕见，起码目前很多不典型抑郁的患者就医时就是因为抑郁症状不典型，而被长时间误诊为其它疾病，最终延误抑郁症的治疗。
实际上做为中老年抑郁症而言，很多患者都会以不典型抑郁的症状为主要表现形式。他们往往没有情感、或者说情绪上的明显低落表现，往往会表现为身体某一个部位的不适感觉，而且这种躯体上的不适，是查不出原因，找不到解决办法的。
所以，抑郁症患者最常见的不典型症状表现就是查不到原因的躯体不适主诉，多见于中老年抑郁症患者身上。
另外，一些抑郁症患者在低落情感的影响下，可能会表现为精神激越状态，易激惹，好发脾气，甚至在某些情况下发生激烈争执。看起来貌似和抑郁症毫无关系，甚至可能被认为是躁狂症，但实际上这也是抑郁症状比较严重的时候，很容易出现的一类不典型症状表现。
还有重度抑郁症患者，可能会出现一些幻觉或妄想症状，症状往往是消极悲观的，是指向患者自身的，一般不会出现妄想的泛化。比如之前有一名重度抑郁的患者，常常听到有一个声音和自己说，为什么还活着？为什么还不？所以这样的命令性幻听实际上也是源自于情感的持续低落。
从开始学驾照起，就睡不好觉，好像有抑郁症。我想知道的是，你在面对其他的比较重要的事情，是否也会出现这种情况。
我是去年年底拿的驾照，讲一下我个人从报考驾校到拿到驾照的心理路程，希望对你有帮助。
我是从南昌，由于工作的原因，派往了赣州，在南昌的时候本来就已经打算报考驾校，但是由于工作调动，所以就暂时搁置了。后来去了赣州，想在赣州报考驾校，但是那会儿报名是有条件限制，必须要有暂住证，和居住了半年以上。
去年9月份，由于政策的调整，在赣州报考驾校，只要是江西省内，拿身份证就可以了。听到这个消息，我很快出去报了一个驾校，是同事推荐的，因为他舅舅在那里当教练，加了之后，就直接去了他们驾校，也没有问其他的，就交钱报名了。
报完名之后还是有点小激动的，下了一个驾校的APP, 然后就开始刷题，然后他们就组建了一个科目一的群，过了没两天就安排去考科目一。
说实话，考试的前一天确实是没睡好，我这人有个不好的习惯，就是第2天如果有事情，在早晨的时候，闹钟还没响，自己就会先醒。考试这个东西还是让人比较紧张的，索性一点就是考完了，就可以看到成绩，很庆幸，很容易就考过了。
紧接着就回到驾校，在APP上约了一个教练，也就是我那个同事的舅舅，进行科目二的学习。可能是我们那个驾校人比较多，很多大学生在那里报名，价格很公道，而且中间不收任何费用（这个是后面去考科目三和别的驾校的人聊天才知道的）。
科目二要学的东西确实很多，而且很多人说科目二是比较难，总共5个项目，侧方位停车，倒车入库，S弯，直角转弯，坡上定点。每一个人都有擅长的项目和不擅长的项目，我认为克服恐惧的一点，就是我们教练说的：“不要想其他的，听我的就对了。”
你要明白，教练是一定希望你过的时候，教练教给你的方法一定是经过了几百个甚至上千个学员的总结得出来的结论，在学的过程中不懂一定要问，千万不要怕丢脸，在考试的时候，一定要按照教练讲的方法来，不要听信其他的说法。每一个教练的教学方法都不同，但是每一种方法都有它的好处，如果说你用你们教练教的一半，再加上其他人一半的方法，可能这个方法根本就没有用。
这是临近考试最大最大的忌讳，那就是怀疑自己，怀疑自己的教练，这是最要命的。
考完科目二，科目三的时间就相当紧凑，因为学院太多车辆紧张，每个人规定只能学一个星期，必须考试。那么我们当时的流程是先约考试，再约教练练车。
我们学科三心理压力都非常大，因为考试是约好了的，那么学习的时间又只有一周，更要命的是要上路，每个人都紧张兮兮，我也不例外。第1把上路，绝对是懵逼的，起码包括我在内和我见过的学员，都是这样。练了三五把之后，找到了一点点感觉。我讲一下我如何在一周之内只学了三次车，每次练了三把，并且能一次性考过的秘诀。
每一次练，一定要珍惜机会，最大程度的去接受和学习教练的每一句话，每一个动作。然后练完之后，回家进行模拟练习，并在草稿纸上进行图线复原，在每一个点位进行的每一项操作进行标注。然后再去实战，核对你的理论结果。在一周之内，有限的练习次数，要考过科三，确实需要用心，我认为在那一周之内，我除了考科三，上班都没有那么专注。
一次性通过科三之后，同一天，就进入科室的考场，考完了科目四，并且当场拿到了驾照，这就是我整个的心理路程。
做一个小的总结，每次考试之前都会担心，所以我在每次考试之前都会尽可能的，充分的做准备。这样的行为可以有效在考试之前缓解焦虑，从容面对。在学习的过程中，尽可能用心，充分的相信教练，才有可能把教练交给你的，学得更好。如果你有怀疑教练，那么教练教给你的方法，可能不会百分百执行，那么在你考试的时候，很有可能会失误。充分准备，相信自己用心学习，信任他人。
可能你和我有一样的习惯，心里如果装了事情，睡觉总是不踏实，尤其是第2天要去考试，头一天晚上睡眠质量是会下降。
睡不好觉很可能是因为焦虑，对于未来要发生的事情过于担心，过于紧张，个人建议做充分的准备，能够有效的缓解焦虑。另外如果第2天要考试，定两个闹钟比平时多一个，这样你的睡觉质量会更好，个人经验。
首先我要说明的一点是抑郁和抑郁症是完全不同的概念，我们遇到了不开心的事情，难过的事情，沮丧的事情，遭受到打击，我们都会抑郁，但是并不会因为这些事情使我们造成抑郁症。
第2点就是我个人认为考驾照这件事情，并不会给人造成抑郁症。就算你在考驾照的过程中受到了打击，我的驾照就有一个人考了4次，科目二都没有过，也有考5次科目三的也没有过，就在这样的情况下，他们仍然继续考试。
生活中要经历很多的事情，考驾照只是一个插曲，很小很小的插曲，建立强大的内心，才有可能去应对所面对的困境和挫折，在困境和挫折中，才有信心找到出路。
陶先生是国内首批心理健康教育工作者、心理咨询师，致力于提供专业的知识，也欢迎私信提问。
注意。很多不同的“症”都会有相同的症状。但是核心思维是不同的。以下原文:
抑郁症初期的症状其实并不是心情悲观，心情悲观很有可能只是简单的哀伤。陶先生总结抑郁症不为外人所知的五大核心思维。（附，诊断）
1、自罪观念（自我贬低），抑郁者往往自己看轻自己，认为自己品行低下、或者能力不足，甚至会自己认为自己“应该遭到报应”。
2、敏感、宽容。初期的抑郁者往往对别人的行为非常敏感，经常从别人的言论之中感受到自己的罪大恶极。
3、容易内疚。抑郁者会记住自己的每一个过错、并在脑海中不停地回忆，而对自己的善行视而不见。
4、接受能力“低”。哪怕是承受很小的过错，都能让抑郁者惶恐不安很久，
5、自我攻击性强。不满足于思想上的自我攻击（自我贬低），会出现自残、甚至自伤行为。
如果要自行诊断抑郁症，可以使用SDS抑郁自评量表，结合一些躯体症状进行一些简单的判断。
千万不要相信网上随便写的量表区分标准。陶先生发现他们很多都是错的。可以看陶先生曾经的某个介绍抑郁量表的回答。
除此以外抑郁症有很多不同的类型，比如经前期抑郁、破坏性抑郁等。但是有以下几个核心特点:
1、典型的抑郁心境。2、影响了社会功能。3、躯体痛苦。
注:陶先生实在是回答了太多抑郁的问题了。容易被折叠，大家可以看我的其他回答，详细地了解抑郁的诊断。
注:过去一周内，出现下图的症状。按照常模的标准，53分以下为正常、53–62轻度抑郁、63--72中度抑郁，73以上重度抑郁。（把总分80换算为100分）
如果没有以上的五个核心思维，那很有可能不是抑郁的抑郁症，而是其他心理根源引发的悲伤、或者有可能是抑郁表现。
抑郁的最大特点是:抑郁不会随时间消散、始终缠绕心头。
感谢您的阅读。如果喜欢、或对心理有兴趣，可以关注我、关注淘心理。
这个问题涉及一个心理学知识，其中有两个心理学概念。
