一个人若是我也不想外界人，只想到一个不了解自己的地方，仅有一种缘故，生活或感情受到挫折，对生活失去信心，并不想不接纳与面对现况有一种了一种避世心理。
自闭是一种心理障碍，怕和陌生人接触。自我压抑之人，大部分防范意识不强，不喜欢人际交往，喜欢活在自己的世界里。。。
人这一生难免会有生活或感情受到挫折的时候，对生活失去信心只不过是暂时的。人在并不想可以接纳与对于时都会才能产生去逃避心理，当所有的的问题都能解决了，这种心理就全没。。。
时间会能解决一切问题，全部的问题不是什么问题，所有的心理都属正常了️️️
迟些年，我可以参加我们当地的一个读书会，每个星期读一本书，要到读书会上分享自己的观点。毕竟内向的性格导致将自己封住在小小的世界里，只有一靠去读书来排解。一开始一并加入读书会，是总觉得通过读书呢也可以交到一些志同道合的朋友，让自己向外跪求一些与世界的连接。
确实莫名地轮到自己做读书分享时，如临大敌，是只得、嗫嚅。但，因为大家是同一个起点的人，你每次做完了分享，友友们都会赞赏的目光无比热烈的掌声。别人都夸我观点新颖，思考问题的角度独特的个性，见解也比别人独道一些。
在这样的氛围下，我逐渐地地变得自然，答话也越发很流利。要知道，与人交往的能力是可以锻练的。
多读书，读好书，有着丰满饱满的精神状态世界，会令你群中能够脱颖而出。
现在的健身很多，运动的软件也很多。打一次卡，晒照，让健身变得更太容易只要能坚持。本地也有不少运动圈子，如跑步协会、自行车俱乐部、瑜伽社群、太极之家，就这些，五花八门，如果你愿意去，就能不能找到组织收得到。
我能参加的是长跑协会，每隔一天也有任务打卡，会有你所选的跑步路线第一考网在群里，一个人跑的快，一群人走得快，一路上有人说说笑笑做陪，再该如何内向的人都会变地开朗活泼站了起来。
一定要下决心去改变。不爱出门，就要试着走出大门，就算穿上跑步啊服回来附近的公园跑个两三圈出流汗；不喜欢说话，还得只有努力一段时间去说话，从主动与邻居点头致意开始；你经常在心里默然支持自己，对着镜子里的自己竖起大拇指，对于说“你一定行”。
这世间的人与事，都如此之平凡普通，你我也是普通人，就没谁一定就强过谁。当你内心胆怯时，到时候你对付的这个人比你更卑微地，告知自己一次好像没什么如此可怕，丢面子也不过如此，那你还有什么好好隐瞒的呢？
刚开始父亲去哪，我们就去那，与此同时父亲的部队在转移，生活定所不且固定。
换一个地方就会然后再认识新的朋友，因此我就习惯了独处的生活了。
在校从来不来不跟同学聊天，到现在也应该不会跟人唠家常。
只不过还没有再说，总想独自在家看看书籍，去学习去学习，总想找安静的自己的生活来充实自己的那份安然。
总觉得独处很好让你无忧无虑的发挥出来，是想的那份从容的感觉。
不怨打扰别人，也不怨别人来打挠，自己独处时有很多的灵感可以不自由想像。
可以光明解读，遇到一点不懂的就上网找资料，通过分析对比。
察觉到自己的错点在那里，这个可以感受到自然都让的那份美好和幸福。
累了后是可以先听听窗外的小鸟叽叽喳喳的声音，如唱歌啊一样为我解乏。
又看了看路上的各色各样的车辆，还有绚丽多彩的人群穿索。
有时苦恼了就凝视着天边的一片茫茫无际，盯着白云四处飘荡的离合。
有时不时越过的飞机，当心情豫闷时去看看西边的山，粗糙不平的山顶屹立在那。
好好想想它们不是也是那就孤傲的傲然挺立着吗？
当自己心情开朗时，是可以写写字哼哼歌曲，
感觉到那种自由的畅怀，和那种娇媚的玉手。
生活不应该是让我们找到合适自己的吗？
何来坏处？如果你习惯了了那种又安静，就很容易去烦杂的人群中穿索。
自然不愿意把内心的感受搞的乱七八糟，把自己的生活搞的七上八下，那样就没有了自己。
就丢了了自己，也就失去了了内心的自我。
一个人独处只会给了希望和乐曲，而且这样的话是可以有时间去开创未来的路，该怎么才发现该怎莫去走。
有一种无形之力的动力在牵引，还没有那种阻碍，很恐怕的就发现光明的大路。
我们你是什么人不那就是想不能找到自己吗？找回来都属于自己的生活吗？
1.乖孩子：为什么说乖孩子还会辍学呢？是因为太老实听话了，目的是故作大方家长或者老师，努力再努力地去明确的家长或老师的希望和期待来努力，不过很多目标是没能实现方法的，索性就不学了，只不过怎摸都行最简形矩阵不了大人们的期待。
2.“坏孩子”：我并不用引号，是有些大人们给孩子贴上的标签，比较多指那些学习当然不好的，或则不按照大人具体的要求卤莽的孩子，反正青春期的孩子有一些自我意识，些专横是算正常的，但家长也不是合不合理强行，而是不停给孩子贴标签，如“你应该是一个不爱学习的孩子”，“你时总和怀孩子玩”，“你懒”“你说谎”其他，那么发展心理学提醒我们，这样的阶段的孩子要成功一个非常重要得任务，应该是“自我同一性认同”，当他无法得到外界对他的正面认同，那就他们就太容易你选另一种信服了，“坏孩子”就出现啦！
3.得了抑郁症的孩子：心理学有个概念叫“习得性”，是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出来的，他用狗作了一项比较经典实验，起初把狗关在笼子里，如果能蜂音器一响，就根据不同情况堵的慌的电击，狗关在笼子里去逃避不了电击，两次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门先打开，此时狗而且不逃完全是没等花电击再次出现就先倒在地就开始声和微微颤抖，本来可以不拒绝地想要逃避却悲愤地在等待难过的来临，这应该是习得性。那就孩子一直努力再努力，却无法提升目标，到最后觉着自己不行，懦弱，愧疚自己，潜意识很难让自己得了抑郁症。
以上两种孩子都是很可能现实中得不到成就感，而转向沉迷手机获得喘息。
以上是我的原创分析
喜欢独处不代表我是一个不合群的人；不很喜欢交朋友不贞洁戒我是一个几乎不必须朋友的人；不联系联系别人也不代表上帝我是一个冷酷的人。
有句话说，人生刚开始的时候一个断的做加法的过程，而人晚熟后可能会慢慢的学会不断就开始的做减法。
其实这只是一个自然规律，它表示我们都又开始认清自己，认清人生活了。
不知道你有什么过这样的经历:有时候有点话突然间很想找朋友倾诉，只好你打开薄或是，把联系人列表往上翻到尾，却突然发现就没一个你想找的人。想罢你就开始渐渐地地，自己肠道消化。逐渐地的，你也不再想打开自己的内心，不打算再去找人倾诉了。
有一些时候，你有个想法很想和别人交流，你也找不到了那个可以和你沟通的人，只不过聊后才突然发现，你们的观点并不相符，他不太懂你，你不懂他，两个人只不过参与了一场鸡同鸭讲的动作，是没有提升一丁点交流的目的，随后你结束突然感到这场对话索然无趣，你熟悉到这样的聊天比较大的意义可能那就是让你叹息下人生能得一知己是如此地幸运神。
走到一半就发现，懂自己的人少得可怜，而自己也没有必要让都无所谓的人来明白，更何况很多人也本能到，你是什么人都有自己生活的要经营，确实也没时间和精力来查哈别人。
因为，接受和再次筛选后，人就会越发不喜欢社交了，坐在朋友圈里的朋友不交也罢，每天做好自己的事情就很不错了，别人没时间来关注你和放在心，所以我也就不是需要有什么联系。
表面上跟同事友好相处，跟朋友甘苦与共和家人相信相爱和爱人你跟我甚至是对陌生人也是可以和蔼，但内心呢，却藏了一座冰城怕不被接纳，怕不被不在乎。
总是感叹一声活着真累，你与世界即使隔着一堵墙，别人走不进去，你也走不出。那倒底要如何拯救他们自己内心最深的地方处的孤独感呢？
我这边有四个建议：
第一个做你自己喜欢的事情。孤独感之所以令人不安地，是而且它总让人都觉得。空无一物无尽虚空。那就最简单方法那是从自己的兴趣爱好何练起。耗去大量的时间和心力去销售自己的兴趣。例如健身念书看电影。可以种植旅行其他。爱好去会消耗你闲杂的时间。
第二个很努力，自己再勇敢一点。相信自已的能力，相信自己的价值，我们又不是小孩子是成年人。需要自己犯错误和承担的机会。而不是什么畏惧和想要逃避内心孤单的人呢，老是怕去数次，不想大家难为情的堵得慌不自己程序出错，但所有的成长是在不断地的出错的积累，这样的更假的。
第三个。拿到事业上的成就感。只需自己付出的努力并额外收获，就是那个骄傲。请记住了，成就感诗出自于你自身。而不是靠别人。
第四个学会接纳自己，毕竟外在的文字。我还是一个人是孤独寂寞的自己，这两个。真接判若两人。但实际上大都而困恼你的不是人的两面性。而是这两者之间的差距。唯有遇到神秘。勇敢的地得到并融为一体，才能真正的的极为强大。
只希望能对你所帮助！
