我之前周末也常被工作不断打扰，说实话，挺闹心的。
我觉得周一到周五，加班到几点，我们都没怨言。但周末是一个完整的、独立的、属于自己的时间断，一旦我们接到领导或者同事的让处理工作，会需要很长时间才能回归到假期的那种心境。
那么如何拒绝周末休息时间工作的打扰呢？？
1.塑造自己的时间表
如果领导或者同事清楚你的时刻表，那么他们在找你之前，会有所考虑的。
所以平时就要给同事们塑造一种意识，你周末是断网状态的。人都有一种惯性意识，如果你周末万事不拒，那么同事就会对你产生依赖性，明明周五应该处理好的事情，他会习惯拖到周周末，反正他觉得你在家会接处理的。
所以不要给同事这种依赖性习惯，平时就要让同事树立时间观念。若有特别紧急的事情，一定要提前规划，要在周五下班前就该处理好。
2.远离干扰源，让手机处于静音或者断网状态
让手机断网，是让自己沉浸到休息的最好。
这不是说我们不负责任，我认为如果每次工作都要弄到周末满世界找人，那么安排工作的人处理事情逻辑和也一定是有问题的。
只有周末好好休息，周一菜有更好的状态去工作。如果周日在家不断处理工作，那么和平时又有什么区别。
所以因此切段干扰源，是最彻底的。
3.批量处理
如果确实因为临时性的事情，拒绝不了。那么建议同事将所有问题统一发邮件给自己，然后在自己方便的时候批量处理，千万不要任由同事一会一个的骚扰。
比方说你和家人在看电影，你看一会电影，接一个，过一会再接。那么你电影没看进去，心情也好糟糕，就算你看电影的时候，脑海中还会想着刚才同事说的事情，这在心理学上叫做注意力残留效应。
那么你不妨和同事说现在不在电脑前，不方便，请把所有问题列出发你邮箱，你电影结束后会统一处理。这样既不会得罪同事，也能让自己专心做自己想做的事情。
希望以上三点对你有帮助，谢谢！
被无法挣脱，注意“无法”两个字，也就是说只能接受被的现实。那么这时候，女生第一时间怎么办？
为了将伤害降到最低，我的建议是女生接受的事实。接下来要做的事，是我的建议，仅供参考。
首先放弃挣扎，面对现实，不要做徒劳无功的反抗，以避免受到更大的伤害。这是基于现实考量，从近年来发生的系列事件来看，有时候放弃挣扎反而是明智的选择。
接下来，用可怜的语气哀求对方，希望能戴套。语言上的哀求，表明你害怕，提出要求，表明你接受现在发生的一切，给对方一个信号，不要给自己带来其它伤害。
在男方听到女生提出的要求时，男方一般情况下会放弃使用暴力手段，也就是说会让你受到的伤害大大减少。
如果男方在寻找套子，注意力没有集中在对付女生时，此时。女生审时度势，如果有逃脱的机会，可以见机行事。如果没有，极力在自身安全的情况下，将伤害降到最低。
没有必要为被，而将自己身价性命搭上。这是得不偿失的，生命只有一次，为了活着，在特殊情况下可以忍辱偷生，这是不得已而为之。
几年前，北方某地，发生一起恶性案件。一名年轻女性，被发现死在出租屋里。经警方摸排，最终确定犯罪嫌疑人，将其抓获归案。
在审讯中得知，这是一起入室案。由于被害者，在被犯罪嫌疑人施暴时，极力挣扎和反抗，惹怒了施暴者。犯罪嫌疑人被激怒，顺手摸到钝器将女生杀害。在审讯中，犯罪嫌疑人坦诚，如果不是女生极力反抗挣扎，他不会杀害女生的。
从案件中，不难看出，该名受害者在面对时，无法挣脱却一味地反抗。显然是不明智的，如果当初在被施暴过程中，灵活，给予配合，将伤害降到最低，起码性命可以保住。
这是我的建议。仅供参考。
无论你在家是否打扫卫生，知道“毛毛”从何而来准没有错。我曾经深受其扰，直到跟做家居生活的表姐咨询，才明白这到底是怎么一回事。
我始终认为是我太懒，两三天才打扫一次卫生才造成屋里到处是毛絮。
今年春节，和做家居的表姐聊天，这才知道家里的毛絮绝不是靠打扫就能杜绝的。
让我没想到的是，几乎每个家庭都和我有着同样的烦恼，真可谓是同在屋檐下，怎能没毛絮？
那么，毛絮到底从何而来？如何产生？该如何处理呢？接下来，我将从这三个方面分别解释，带你认识毛絮的真身。
家中的毛絮四处横行，床底下只要两天不打扫，准会铺满厚厚的一层。
特别是冬天，这些轻柔的小家伙们犹如参加聚会，一个星期不收拾，毛绒、头发和灰尘就会紧紧地抱在一起，形成一个个轻飘飘的小圆球，被风一吹到处乱跑。
用拖把拖，第一次能将地面拖得很干净。但是连拖几下，拖把上就会沾满灰尘和毛絮。只能频繁换水、甩干。一个房间拖下来，要换好几次水。
用笤帚扫，趴在地板上，将扫帚伸向床底下，扬起的毛絮到处乱飞，全屋都是，每次都要带着口罩。让人头疼的是笤帚上面会沾满毛絮和头发，不得不用手去摘。
我们俩工作都比较忙，平常下班到家都是七八点，周六还要加班，如果说每天回到家都要打扫一遍卫生，真的很难做到。
为了少打扫几次卫生，我俩真是煞费苦心，想尽各种办法，试图彻底消灭房间里的“毛毛”，但是收效甚微。
后来我们怀疑与租住的楼层比较低有关，在买房子时特意避开低层，直接奔着20层以上。可是，当我们开心地住进三十多层后，依然无法摆脱各种毛絮的困扰。
经过反思，我猜测也许这并不是打扫太少的原因，还有可能和生活习惯息息相关。
但是这种涉及个人生活隐私的事情，始终难以张口向别人咨询。今年春节，和做家居生活的表姐聊天，才知道原来毛毛“大有来头”！
表姐在一线城市做家居生活服务，也包括家政服务这一块。现在很多家庭都是请家政打扫卫生，花些钱把这些活交给专业人来做，不但省心而且效果更好。
屋里之所以会频繁出现“毛毛”，绝不仅仅是打扫卫生次数少造成的。这种毛絮物也绝不是我家特有的产物，是普遍存在的，谁都避免不了与它们的斗争。
知己知彼，百战不殆，只有彻底弄懂“毛毛”产生的原因，才能最大程度地解决这个让人头疼的问题。
1、“毛毛”的组成元素
这些毛絮物由常见的粉尘物质混合组成，主要包括毛发组织、内外灰尘、螨虫皮屑和纤维短绒。
毛发组织：人体的新陈代谢速度远超想象，一个人每天会有100根左右的头发自然脱落。如果工作压力大，时常熬夜，会造成更多的头发脱落。
我们饲养的宠物同样会有更加柔软细小的毛发掉落，散步在房间里的每个角落。
还有那些用皮毛制作的衣服看似静静地挂在衣橱里，不知不觉中也会掉落。穿在身上，不断摩擦、抖动后会加剧脱落。
内外灰尘：下班回家，一身风尘仆仆。不仅在鞋子底会有明显的灰尘，衣服上同样会带进来很多细小的尘土。
开窗通风，本以为高度可以过滤空气中的灰尘，但住进去我才发现并非如此。如果早上打开窗户，下午回家后桌面上保准会留下一层灰尘，用手一蹭，清晰可见。
在装修时，很多犄角旮旯都会留下灰尘。各种吊顶，墙皮脱落和花花草草中同样会游走着各种灰尘。
螨虫皮屑：人体就是一个皮屑制造机器，无时无刻不在生产着皮屑和灰尘。
特别是天干地燥的冬季，更是皮肤脱落的旺季，只要稍微用力，腿上的皮肤就会被挠出一层皮屑。
除了制造皮屑，我们还是各类螨虫的寄生体，它们在人体和动物身上欢快地生活着。尽管只有几十微米，但也会蜕皮。
在阴暗的房间里，恰巧又有一束阳光洒进来，从侧面就可以看到这些悬浮在空中的死皮灰尘，稍微一动，就会到处纷飞。
纤维短绒：与灰尘皮屑相比，纤维短绒则更加隐蔽，也更容易被忽视。事实上，它却是造成毛絮物的罪魁祸首。
所谓纤维短绒，就是由棉、麻加工制造而成的被褥、床单、衣物或者窗帘，在经过清洗、暴晒、摩擦以及拍打后断裂成更小的纤维，脱落后形成的微小短绒。
这就是为什么在卧室的床底下最容易发现毛絮物的原因，可以说整个床上用品都是纤维短绒的来源。
这些短小的絮状物，在脱落后就随处散落。一旦有人走动，就会带着它们四处漂浮。找到床底角落安静地躺下，等待着与灰尘、皮屑和毛发的汇聚！
2、“毛毛”的形成原因
这些细小的组织要么悄悄地悬浮在空中，要么安静地躺在床底下，相安无事。可是房间里总会有人走动，也需要开窗换气，正是这股东风，助长了毛絮物的形成。
短绒本身是一种凹凸不平的，会相互吸引，借助气流，它们彼此靠近，形成细小的灰尘。再加上各种物质在气流的作用下又相互摩擦，或多或少会造成静电。
在静电的作用下，它们相互吸引，彼此靠近，每一次接触，小的物质都会被大的给吸附住，紧紧抱在一起。
用不了多久，在房间内就会形成很多肉眼可见的毛絮物，也就是我们所说的毛毛。
正因为毛絮物的产生过程紧紧伴随着我们的生活起居，所以，想要彻底根除絮状物是绝对不可能的。
但我们可以使用一些生活技巧，减少灰尘的入侵和积累，降低毛絮物的形成，从而控制打扫卫生的次数，也在一定程度上保证自己的身体健康。
在对待毛絮物这件事上，有过家政经验的表姐可谓是颇有心得。她教我几点最有效，也最容易实现的方法。
1、控制灰尘的进入
首先，进出一定要换鞋。不要进家后再换鞋子，要在门外把鞋子换下来，穿上拖鞋走进房间。
其次，如果是骑电动车或者在外游玩，一定要在门外拍打外套，把带有的灰尘留在门外。
家里最好装上纱窗，这样可以减少带进来的灰尘。纱窗要定期清理，否则上面会留下一层灰尘。
2、保证房间的湿度
与北方相比，南方人对毛絮困扰的则要少很多，究其原因，就是因为北方的天气太干燥，南方的湿度高。
提高房间内的湿度，不仅可以降低灰尘短绒的结合。还能让人体的皮肤更湿润，减少皮肤干燥造成死皮、螨虫和毛发的脱落，也就能从根源上控制住皮屑的产生。
提高湿度最简单的方法就是使用加湿器，人为控制住房间内的空气湿度。
3、注意家居用品选择
在装修时，尽量将柜子做到顶，不要留空隙，给灰尘留下绝佳的藏身之处。
购买家具时，首选那种高脚的，方便打扫卫生。如果装修风格不适合，那就选择落地的款式。
选择床上用品、窗帘或者沙发套等棉麻用品时，不要选择劣质的棉麻材料，特别是那种磨毛四件套，简直是天然的掉毛源，一定不要使用。
有些人喜欢在客厅放置很大的一块地毯，那里是藏污纳垢的绝佳场所，更是滋生螨虫的温床，一定要定期清理晾晒。
如果条件允许，可以购买吸尘器或者智能扫地机器人，每天做一次吸尘，让机器释放我们的双手。
4、巧妙打扫卫生
当然，扫地机器人再智能，但边角和桌面也清理不干净，定期的人工大扫除肯定少不了。
如果拿着扫帚撅着屁股去床底除尘，肯定会被扬起来的毛絮物呛到鼻子，而且会有很多毛发和絮状物残留在笤帚上。
在打扫前可以将不用的套在笤帚上，形成网状结构，可以将灰尘、毛发和皮质一网打尽，减少扬尘。打扫完后将袜子脱下来扔掉，笤帚上依然是干干净净。
除了要对地板和家具要除尘，还要记得 对床单被罩进行除尘。
定期清洗是少不了的，清洗前最好将这些床上用品拿到楼顶或者卫生间进行拍打，将快要脱落的毛绒打掉。
如果直接放进洗衣机，毛绒在清洗时会脱落下来，相互聚集，甩干后但依然会残留在上面。在晾晒的过程中，叠放在衣橱里，穿戴过程中随时会脱落下来。
还有，最好每天用除螨仪清理床上用品。不吸不知道，我第一次吸的时候简直不敢相信自己的眼睛。如果你不相信，可以试一试就知道床上到底有多少螨虫。
最后，提醒一下大家，不要小瞧这些微小的灰尘和絮状物，如果疏于打扫，让它们长期停留在空气中，难免被我们吸入呼吸道，造成咳嗽等症状。
此外，这些扬尘和毛絮中还携带者螨虫的皮质以及其他细菌，对于过敏体质的人来讲，很可能造成过敏发痒。
所以，在生活中还是要适当注意，两三天进行一次除尘，培养良好的生活习惯，让身边的“毛毛”尽可能少地出现，降低毛絮带来的困扰，也让生活更加健康！
我之前有两个同事就是这样。女的有家庭了，男的单身。
最开始两人只是关系比较近，但是还没有什么过分的地步。
后来慢慢的，两人就开始有了一些比较亲密的动作。
后来两人在公司的展厅做亲密动作的时候被其他同事撞见了，那家伙瞬间就传到了公司上上下下。
后来那女同事的老公找到公司来了，经过了一番激烈的争吵后，离婚了。
而那个男同事终于就顺理成章的跟女同事在一起了，据说后来两人还结婚了。
这种事情吧，在职场上那是极其常见的。如果你确实撞见了，那你直接默默祝福他们不要被自己的家人逮到就行了。没啥好尴尬的。
特别是在之后的职场交往中，大家只需要心照不宣即可，既不要表现得特别在意，也不要声张出去。
工作是工作，做好自己的事情就好了。至于其他人，爱怎么抱就怎么抱吧。
