直到后来我发现如果自己这样下去的话可能会没朋友,所以就觉得这样不好得做点什么,当时最有意思的是:我投了好多分简历到跟多公司,然后我就去面试,当时因为是有工作所以就胡乱投了好多简历,然后接到邀请就去。由于是漫无目的的投简历,所以说面试官问我啥我都说不上来,就问到工资的时候我会下意识的说个数字,然后对方就表现出了尴尬又不失礼貌的微笑来面对我。
后来经过了好几次面试,我发现自己慢慢有话说了,变的不在张焦虑了,而后来我在工作中也没有了之前那样见到人不知如何说话,甚至都能开玩笑讲段子了。而且这些改变可以说是自己某天突然意识到,发现自己不一样了。
所以我觉得与其想着如何去克服,不如你先去做点什么!
其实经历过这些所谓社交焦虑的人应该都有体会,老是在哪害怕、犹豫、惆怅始终是解决不了问题的,还有就是面对社交这方面的障碍很多人都知道怎么解决——哪就是去说。但是为什么有的人克服不了,因为别人给你的建议在你这里你会告诉自己,自己不行或者这不是自己想要的方法。其实方法有很多种最终要决定怎么执行的人是你自己,所以说不要仅仅因为焦虑而去排斥改变。
曾经有一位马戏团的演出指挥,他需要在马戏环节的间隙来热场,但是这个时候人们要么沉浸在刚刚的演出,要么就是去买吃的了,所以他的热场效果很差,但是他想到了一个办法:每天去市中心,和在下班高峰期去和人攀谈,因为都急着回家每人会搭理他,所以他就想尽办法丰富自己的说辞,然后对照自己的秒表看看每一次的攀谈时间有没有增加。
就这样他成功的锻炼出了自己说话的幽默和质量,人们很容易被他的谈话吸引从而和他交流。不要说他是有目的的才能成功,你可以试下和一个正在急着回家的人攀谈上十几秒是多么的困难,所以说克服的前提不是你找的了什么方法、,重点是你是否真的想要去克服?
我是泛黄银杏,为自己的财富自由而努力的自由撰稿人,持续输出成长中的干货